Fobi er en obsessiv, urimelig frygt, der opstår hos en person i visse situationer, der ikke har noget at gøre med livsfare.
Der er mange varianter af fobier - mere end 300 typer. Blandt dem er dem, der på en eller anden måde kan forklares logisk, for eksempel frygten for edderkopper eller højder. Og der er nogle, der trodser forklaringen. En af disse mærkelige fobier er kerofobi - frygten for at have det sjovt.
Hvad er kerofobi?
Ordet Cherophobia er afledt af de græske ord Chero, som oversættes som "fryde dig, have det sjovt" og Fobi, som betyder "frygt". Således er cherofobi en ukontrollabel, uforklarlig panikangst, der ledsager alle situationer relateret til glæde, sjov, lykke. Selv tanker om fremtidige begivenheder er skræmmende, ikke kun aktuelle begivenheder.
Cherofobisymptomer
Særprægede symptomer på cherofobi er panikangst for sjov, regelmæssig tilbagetrækning fra situationer forbundet med manifestationer af glæde. Hvis det er umuligt at undgå sådanne begivenhederder opstår symptomer, der er karakteristiske for alle typer fobier: panikken sætter ind, ledsaget af kvælning, hurtig hjerterytme, skælven, svaghed, besvimelse, koldsved, fordøjelsesbesvær, kramper i halsen, en følelse af rædsel.
Det sker, at symptomerne svækkes, når der er en elsket i nærheden, som heltefoben stoler fuldstændig på.
Årsager til herofobi
Årsagerne til cherofobi bliver omhyggeligt undersøgt, men endnu ikke fuldt ud forstået.
Kerofobi kan opstå selv efter en enkelt, men mislykket prank eller drilleri i barndommen. Nogle gange arrangerer børn trods alt meget grusomme vittigheder. Selvom harmløse drillerier også kan føre til triste konsekvenser, hvis offeret er alt for påvirkeligt. Frygten for at komme i en situation, hvor du har det dårligt igen, og alle omkring dig er sjove og sjove, forfølger konstant en person og får dig til at undgå sjove mennesker og positive følelser.
En anden grund kunne være en tragisk begivenhed, der fulgte umiddelbart efter eller under en lykkelig begivenhed. For eksempel en elskets død på deres fødselsdag.
Psykiske lidelser og genetisk disposition er også almindelige årsager til denne tilstand.
Hvem er i fare for at blive en heltefob?
I de fleste tilfælde udvikles enhver fobi hos børn af angste forældre. Når de opdrager et barn, danner de i ham en farlig holdning til det, de selv er bange for. I tilfælde af cherofobi er disse ferier, sjov, glæde, lykke.
Det er bemærket, at sådantilstanden af introverte, dette skyldes det faktum, at de ikke føler sig godt tilpas omgivet af et stort antal mennesker, især fremmede. Derfor forårsager enhver aktivitet, inklusive underholdning, ubehag for indadvendte personer.
Der er yderligere to kategorier af mennesker, der er tilbøjelige til at manifestere kerofobi - disse er mennesker med en meget rig fantasi og følelsesmæssige, alt for følsomme mennesker.
Portræt af en herofob
Kerofober er kendetegnet ved isolation, nærhed fra omverdenen. Det er mere behageligt for dem at leve, helt fordybet i deres oplevelser. De kan kaste sig ud i deres arbejde, blot for ikke at bemærke, hvordan andre er glade og har det sjovt.
De er bange for at være glade, fordi de tror, at lykke er bundet til at blive efterfulgt af noget forfærdeligt. På grund af dette stræber de slet ikke efter at forbedre deres liv. Og nogle mener, at de simpelthen ikke fortjener at være glade og nyde livet.
Med cherofobi oplever en person på ferie alvorlig angst, angst, usikkerhed, panikangst. De tvinger ham til at undgå enhver form for underholdning, og hvis det er umuligt at nægte at deltage i sådanne aktiviteter, forsøger de at finde et afsondret sikkert sted for sig selv.
De undgår ikke kun ferier, men også sjove mennesker, der prøver at få dem til at grine, muntre dem op eller begynde at fortælle sjove historier fra livet. Herofober forstår ikke, hvorfor folk har brug for sjov, hvorfor folk fejrer højtider, holder fester, samles til fødselsdage og har det sjovt ved enhver lejlighed.
Kerofobibehandling
Uden at vide, at vejen ud af denne vanskelige tilstand er ret enkel, lider folk nogle gange i årevis. Men det viser sig, at kerofobi er en af de fobier, der sikkert kan helbredes. Dette kan gøres ved at kontakte en specialist, som arbejder med forskellige fobier. Behandlingen foregår gennem psykoterapi. Valget af en specifik behandlingsmetode vælges individuelt efter en samtale.
Når man påvirker grundårsagen til frygt ved hjælp af hypnose, psykoanalyse og kognitiv adfærdsterapi, dannes der gradvist evnen til ikke at miste selvkontrol, når man står over for en fobisk situation, såvel som mens man er i den. Så trin for trin indser han, at glæde og sjov ikke kan skade ham.
Kerofobi kan kun helbredes af sig selv, hvis en person bevidst beslutter sig for at se sin frygt i øjnene. Dyk helt ind i atmosfæren af sjov og glæde. Men ikke alle heltefober vil bestemme over dette. Derfor er det bedre at søge hjælp hos en psykoterapeut. Det er trods alt en stor lykke at slippe af med cherofobi.
