I en persons liv er den største værdi hans livsmål. Deres tilstedeværelse og omfang bestemmer individets præstationsniveau, og deres fravær fører til et eksistentielt vakuum. Konsekvenserne af en sådan tilstand kan være de såkaldte noogene neuroser, som kun behandles efter mening.
Begrebet mål i psykologi
Inden for psykologi forstås mål som de resultater, en person realiserer, i retning af hvilken opnåelse hans handlinger er rettet mod. Mål tilskynder således en person til at handle for at opfylde aktualiserede behov. Skeln mellem aktivitetsmål og livsmål.
I løbet af livet udfører en person et stort antal forskellige aktiviteter, som hver har et specifikt mål. De afslører kun visse aspekter af retningen af individets personlighed.
Livsmålet er en generalisering af alle private mål for visse typer aktiviteter. Samtidig er implementeringen af hvert enkelt mål for aktiviteten en delvis implementering af det generelle.
I en persons livsmål er "konceptetegen fremtid." Når en person også er opmærksom på virkeligheden af dens implementering, taler de om individets perspektiv. Derfor er den enkeltes præstationsniveau forbundet med livsmål.
Menneskets højeste mål
E. Fromm, en berømt tysk-amerikansk filosof og psykolog, betragtede afsløringen og den mest fuldstændige realisering af sit indre potentiale som det højeste livsmål for en person. Han anså det for uforanderligt og uafhængigt af andre angiveligt højere mål.
Ifølge E. Fromm, som deler de højeste værdier inden for humanistisk etik, skal en person forstå, at han er centrum og mål for sit liv. At være dig selv er det vigtigste. For at opnå dette skal du være en person for dig selv, hvilket betyder at elske dig selv, i stedet for at kaste dig ud i ekstremer af selvfornægtelse eller selvkærlighed, manifestationen og påstanden af dit eget "jeg", og ikke undertrykkelsen og afvisningen af din individualitet. Du skal med andre ord tillade dig selv at være naturlig og blive, hvad han potentielt er.
E. Fromm så udviklingen af en persons egen personlighed som målet for livsvejen. Samtidig understregede han, at der ikke er nogen anden mening med livet, bortset fra at individet selv giver det i løbet af et frugtbart liv og afsløringen af sine naturlige talenter.
Hvorfor det er vigtigt at være centrum i dit liv
Vores tids vigtigste moralske problem er ifølge E. Fromm menneskets ligegyldighed over for sig selv. Når han taler om moralske problemer, understreger han forskellene mellem en persons autoritære samvittighed og den humanistiske, somhar meget ofte selvmodsigelser.
Autoritær samvittighed er resultatet af internalisering af eksterne myndigheder hos forældre, samfund, stat. På den ene side udfører den en regulerende social funktion, på den anden side gør den en person afhængig af en andens mening.
Humanistisk samvittighed afhænger ikke af eksterne belønninger og sanktioner. Det repræsenterer en persons egen indre stemme, der udtrykker hans integritet, personlige interesser og kræver at blive, hvad han potentielt er.
Modsigelser og intrapersonlige konflikter af moralsk karakter E. Fromm så i grundlaget for de fleste neuroser. Han betragtede dem som et symptom, som et resultat af et mislykket forsøg på at løse modsætningerne mellem den uoverstigelige indre afhængighed af nogle holdninger eller regler og ønsket om frihed. Dette viser, hvor vigtigt det er at være i fred og harmoni med dig selv.
Medfødt ønske om mening
Ifølge synspunkter fra den østrigske psykolog, neurolog og psykiater V. Frankl, er en persons ønske om at finde og realisere meningen og målene med sit liv en medfødt motiverende tendens. Det er iboende i alle mennesker uden undtagelse og er den vigtigste drivkraft, der bestemmer den enkeltes adfærd og udvikling.
At mærke meningen med sin egen eksistens og fastlægge vitale mål er ekstremt vigtigt for at opretholde den mentale og psykologiske sundhed for enhver person, uanset alder. Guidet af deres livsobservationer, resultaterne af klinisk praksis ogVed at bruge en række empiriske data kom V. Frankl til følgende konklusion: for at leve og handle aktivt skal en person tro, at hans handlinger har mening.
Eksistentielt vakuum
B. Frankl opdagede, at fraværet af mening i ens handlinger og gerninger kaster en person ind i det såkaldte eksistentielle vakuum. Denne tilstand kan beskrives som at lide af en følelse af tomhed og tab af livsorientering. Tabet af livsmål og værdier får ham til at tænke på meningsløsheden i sin egen eksistens. Samtidig mister en person ikke kun interessen for den udførte aktivitet, men også for livet selv.
Ifølge observationerne af V. Frankl, understøttet af adskillige kliniske undersøgelser, er årsagen til den udbredte i dag noogene neurose netop det eksistentielle vakuum. For at arbejde med sådanne tilstande udviklede videnskabsmanden sin egen metode - logoterapi, som betyder behandling med mening. For at overvinde en sådan lidelse skal en person genoverveje sine personlige livsprioriteter, ændre sin holdning til verden omkring ham og finde sine egne unikke betydninger.
Valgfrihed og ansvar
Ifølge V. Frankl er det kun halvdelen af kampen at finde meningen og hovedmålene i livet. Det er også vigtigt at implementere dem. Denne proces er ikke enkel, den sker ikke automatisk. Frygt for at miste noget er ofte hovedårsagen til ikke at bevæge sig mod det ønskede mål.
Mennesket har valgfrihed. Det er friheden til at træffe selvstændige beslutninger om din nuværende ogfremtid, lyt til din indre stemme og handle i overensstemmelse med den. Det er også frihed fra behovet for at tilpasse sig nogle mønstre, friheden til at ændre sig og blive anderledes. Men i mangel af ansvar udarter det sig til vilkårlighed.
Nøglepunktet i V. Frankls logoterapi er problemet med ansvar. Videnskabsmanden betragtede en person som et væsen, der konstant træffer en beslutning om, hvad han vil være i det næste øjeblik af tiden, og dermed kontinuerligt forme sig selv. Valgfrihed følger altid med ansvar. En person skal konstant beslutte, hvilke muligheder, interesser, livsmål fortjener at blive realiseret, og hvilke der ikke gør. Faktisk er dette en persons ansvar for sig selv, sit liv, for implementeringen af dets personlige unikke mening.
Dynamik af menneskelige motiver og mål
Den amerikanske psykolog A. Maslow betragtede en person som et unikt integreret selvudviklende system og alle hans behov som medfødte. Han korrelerede sidstnævnte til en hierarkisk pyramide på flere niveauer og identificerede følgende grupper af behov:
- fysiologisk;
- safe;
- i tilhørsforhold og kærlighed;
- i respekt;
- i selvaktualisering.
Efterhånden som behovene for et niveau er opfyldt, opdateres behovene for det næste niveau. I overensstemmelse hermed, når du bevæger dig fra de nederste etager af pyramiden til de højere, ændres en persons prioriteter, mål og motiver. På et bestemt udviklingstrin er det vigtigstebehovet for selvaktualisering.
Selvaktualisering af en person
Selvaktualisering ifølge A. Maslow er en persons ønske om selvopfyldelse, til manifestation af ens potentiale og fuld udnyttelse af ens talenter, evner og evner.
Ifølge hans koncept er mennesker intelligente, bevidste skabninger. De er naturligt gode og i stand til selvforbedring. Selve essensen bevæger dem konstant i retning af personlig vækst, kreativitet og selvforsyning.
En selvaktualiseret person er ikke en almindelig person, som er blevet tilføjet noget, men en almindelig person, som intet er blevet taget fra. Han betragtede det gennemsnitlige individ som et komplet menneske med undertrykte og ubevidste evner og gaver.
A. Maslow betragtede tendensen til selvaktualisering som kernen i personligheden. En person stræber efter konstant at legemliggøre, objektivere sig selv, sine evner og talenter. Men han kan kun realisere sig selv i aktivitet. Således er behovet for selvrealisering og behovet for aktivitet udelelige for den enkelte.
Sådan definerer du dine strategiske mål
Da en persons livsmål er en generalisering af alle hans private mål, bør du tænke over dem med en skala. Samtidig skal opmærksomheden rettes mod den ønskede fremtid. Hvilke udsigter for hans udvikling ser en person? Hvilke præstationer drømmer du om? Hvad er meningen med dem? Hvordan ser han formålet med livsstien?
Ofte har folk ikke bevidste mål, de barefordi de lever på autopilot og ikke tænker på fremtiden, ikke engagerer sig i strategisk planlægning i flere år frem. Og det sker, at der er mål, men ikke deres egne. For eksempel mor, far, mand, barn. I dette tilfælde, for at øge niveauet af bevidsthed og forståelse af sig selv, for at bestemme og adskille sine egne mål fra andres, inviteres en person til samvittighedsfuldt at besvare spørgsmål som disse:
- Hvad er mine mål i livet?
- Hvordan vil jeg gerne bruge de næste 3 år?
- Hvor vil jeg være om 10 år?
- Hvis jeg havde 3 måneder tilbage at leve, hvordan ville jeg så leve?
- Hvis jeg levede evigt, hvordan ville mit liv være, hvad ville jeg gøre?
- Hvis jeg var utrolig rig og aldrig kunne arbejde overhovedet, hvad ville jeg så gøre?
Der er ingen strenge og specifikke regler for at sætte mål. Denne proces er dybt personlig og kreativ. Og alligevel, for at bestemme dine livsmål, er det bedre at stole på en eller anden videnskabelig model, teknik, system. For eksempel er modellen af neurologiske niveauer af R. Dilts velegnet. Og du kan få tips, pointer, koder til et livsmål inden for numerologi, astrologi.
Pyramid af logiske niveauer
Som en del af neurolingvistisk programmering udviklede R. Dilts en model for neurologiske niveauer. Den er baseret på et hierarki af semantiske niveauer af personlighed, som hver har sine egne specifikke spørgsmål. Forfatteren præsenterede det i form af en pyramide og fremhævede følgende niveauer:
- Mission - Til hvad? For hvem ellers?
- Identitet - Hvemmig?
- Værdier og overbevisninger - Hvad betyder noget? Hvad tror jeg på?
- Abilities - Hvad kan jeg gøre? Hvordan?
- Adfærd – Hvad skal man gøre?
- Miljø – hvor? Med hvem? Hvornår?
Pyramiden af neurologiske niveauer af R. Dilts giver dig mulighed for dybt at udforske et specifikt mål. Ved at besvare, ser det ud til, meget simple spørgsmål, der bevæger sig fra den ene etage i pyramiden til den næste, får en person mulighed for at stige op fra det lavere niveau af den sædvanlige omgivende virkelighed til niveauet af bevidsthed om sin mission.
Fyldt med nye betydninger, en større og mere holistisk vision, er det nødvendigt at gennemgå pyramidens problemstillinger igen, først nu i den modsatte retning. Dette vil give dig mulighed for at se uudnyttede muligheder, hæmmende faktorer og forstå, hvilke justeringer der skal foretages på hvert niveau af pyramiden. Brugen af denne model af R. Dilts til at bestemme en persons vigtigste livsmål vil også autentisk harmonisere hans private mål med dem.
Alt er muligt, men hvad en person tillader sig selv, er muligt
Mange anser nogle ting for uopnåelige og sætter sig derfor ikke ambitiøse mål. De går ud fra princippet: hvis alt dette ikke fungerer tidligt, er der ingen grund til at prøve. Ikke desto mindre er livet fyldt med eksempler, når nogle individer med deres eksempel beviser, at det aldrig er for sent at ændre dit liv radik alt, fylde det med mening og gøre det mere rigt, frugtbart og lykkeligt.
Nick Vujicic er en motiverende og inspirerende foredragsholder, der samler helhedstadioner, en forfatter og også en mand, faderen har hverken arme eller ben. Han formåede dog at klare sit livs svære situation, finde mening, og nu hjælper han andre mennesker med at finde dem.
Neil Walsh-skribent, deltager i dokumentarfilmen "The Secret", før han begyndte sin vej til succes, var på bunden af livet og havde hverken et levebrød eller et sted at bo. Det var desperation, der skubbede ham til Samtaler med Gud. Dette er navnet på hans første bog, og filmen blev efterfølgende optaget baseret på den.
Joe Vitale er en populær forfatter til bøger om at opnå succes, ejeren af sit eget firma, en millionær, en deltager i filmen "The Secret" i sin biografi har en lang periode, hvor han var hjemløs. Måske var det denne omstændighed, der tjente som affyringsrampe for en dyb transformation af personligheden og åbnede vejen for et nyt liv, selvrealisering og velstand.
Tilkøbet af tro på sig selv, meningen og formålet med ens liv er tilgængelig for enhver person, og med dem evnen til at ændre det til det bedre. At nå livets mål afhænger af den kontinuerlige søgen efter nye muligheder for selvrealisering. Selverkendelse, udvidede horisonter, nye interesser og hobbyer er gode til dette.
