En person med en vanskelig karakter lider ofte af de egenskaber, som han udviklede i løbet af sit liv. Han forstår ikke, hvorfor folk undgår ham, og kommunikation bringer ikke nogen glæde eller gavn. En kompleks karakter manifesteres i sarkasme, konflikt, misundelse og andre funktioner. Men selv sådanne mennesker, der har arbejdet hårdt på sig selv, vil være i stand til at opnå åndelig harmoni.
Interaktion mellem en kompleks personlighed med verden
Det er ikke let at håndtere en person, der har en svær karakter. Sådanne mennesker fornærmer ofte andre, ødelægger deres humør. Ofte undgås de, da kommunikation med dem sjældent bringer glæde. Hvis du skal håndtere en sådan person, er den enkleste løsning at kommunikere med ham så lidt som muligt. De vigtigste tegn af alvorlig karakter, der signalerer behovet for at reducere antallet af kontakter, er:
- Uvilje til at lytte til samtalepartneren.
- Følelsen af at have ret, selv når der ikke er nogen grund til det.
- Aggressivitet, konflikt, skænderi.
- Tilbøjelig til kritik og nidplukning.
- Depression, tendens til dramatisering.
Hvis det ser ud til, at der kun er sådanne mennesker omkring, er dette en grund til at tænke: måske er personlige problemer ikke særlige for dem, men for personen selv.
Irritabilitet
Overdreven irritabilitet er et af hovedtegnene på en vanskelig karakter. Én person vil opføre sig roligt, mens han er i en trafikprop. Den anden vil tude vildt og skælde alle omkring ham ud – både bilister og fodgængere. Hvis noget ikke sker efter planen - nogen træder på foden, eller barnet får et dårligt karakter fra skolen, kan dette blive til en rigtig apokalypse for sådan en. Psykologer mener, at irritabilitet som et medfødt karaktertræk kun er iboende hos 0,1 % af den samlede befolkning. I andre tilfælde er denne kvalitet resultatet af psykologiske problemer, der er erhvervet i løbet af livet.
Kræsenhed
Ofte tror mennesker med en vanskelig karakter, at sandheden er født i en strid, men det vil stadig ikke fungere at leve i fred med andre mennesker. På den ene side er konstruktiv kritik med til at blive bedre og gavnlig. Men sådanne mennesker glemmer, at det ikke kun er vigtigt, hvad der bliver sagt, men også, hvordan denne information præsenteres.
Forresten, sætninger som "Han er en komplet idiot, hvis han ikke forstår det her" eller "Hendes hænder vokser ikke derfra" er fornærmelser, ikke kritik. Hjælpsom med dethusk folk med en svær karakter.
Årsagen til en sådan kræsenhed er ofte de særlige kendetegn ved opdragelse i den tidlige barndom. Et barn, der har måttet lytte til kritik fra forældre for enhver handling, vænner sig til en sådan adfærd. For at rette op på dette karaktertræk kan man ofte ikke undvære et længerevarende arbejde med en psykoterapeut.
Sarkastisk
Denne egenskab af en vanskelig karakter er rettet mod at såre andre mennesker, såre deres mangler. Desuden er dette altid gjort i de mest sofistikerede vendinger og ofte foran alle. Fra behagelige vittigheder kan stemningen aldrig ødelægges. Hvad angår sarkasme, forårsager det kun negative følelser. Dette fænomen er en soci alt acceptabel form for aggression. Hvis en person ikke kan fortælle den anden alt, hvad han tænker om ham, hvilket gør ham til et mål for hans sarkastiske udtalelser.
Ofte er årsagen til sarkasme ønsket om at tiltrække andres opmærksomhed. Psykologer har fundet ud af, at denne egenskab er karakteristisk for mennesker, der kommer fra store familier. Det påvirker også dem, i hvis familier forældre og andre voksne ikke skammede sig over at kommunikere med hinanden gennem latterliggørelse.
For at overvinde trangen til skarp bagvaskelse skal du tænke - hvorfor udtale sårende ord, og hvad er deres ultimative mål? For at tiltrække samfundets opmærksomhed er der faktisk mange flere positive måder. Hvis udtalelsen fra en kollega eller pårørende ser ud til at være ren dumhed og giver dig lyst til at spille en grusom joke, er det nyttigt i stedet at spørge samtalepartneren et parafklarende spørgsmål. For eksempel: "Hvorfor tror du det?", "Tror du, tingene kunne være anderledes?". Dette vil hjælpe med at bevise dig selv som en delikat og opmærksom person. Dette vil give samtalepartneren mulighed for at bevare selvværd.
Tendens til dramatisering af begivenheder, angst, depression
Disse egenskaber hos mennesker med en vanskelig karakter ødelægger livet for både dem selv og dem omkring dem. De skal jo også hele tiden lytte til klager og klynkerier over, hvor slemt alting er. Naboer har en dyr bil, en ven har en smukkere kone, og bekendte har et barn, der nåede at komme ind på et prestigefyldt universitet. Livskvaliteten i landet forringes, og lønningerne vokser ikke; og vejret hver dag er på en eller anden måde ligegyldigt. Det er omtrent sådan, disse mennesker tænker, og de smitter andre med deres pessimisme.
For at slippe af med vanen med at se alting i et mørkt lys, er det nyttigt at arbejde på sig selv. Du skal udvikle en vane med at se tingene i et mere positivt lys. En sådan person skal også gøre alt, hvad der står i hans magt for at gøre hans liv behageligt og behageligt, bringe glæde.
Jeg har et svært temperament: hvad skal jeg gøre? Generelle anbefalinger
At være en vanskelig person betyder at dømme dig selv til konflikter og ensomhed. Og det første skridt til at overvinde disse vanskeligheder er at genkende dine mangler. Mennesker med denne personlighedsstruktur har ofte en tendens til kun at lægge mærke til minusserne ved folk omkring dem og ikke være opmærksomme på deres egne. Selv i en situation, hvor andre påpeger, at de tager fejl, vil de blive ved med at tro, at det er deres.misforstået og vil fornærme.
At have en svær karakter er ikke let, fordi du skal lære at kontrollere dig selv. I konfliktsituationer er det nyttigt at dæmpe dine egne følelser for en stund og interessere sig for, hvad andre siger om dig nu. Skynd dig ikke at være uhøflig som svar eller komme med undskyldninger: Til at begynde med er det bedre at lytte upartisk til kritik af andre mennesker. Dette giver dig mulighed for at forstå, hvilket billede der har udviklet sig i deres hoved, og hvordan de opfatter sådan adfærd. Hvis dette billede er negativt, skal det ændres.
Administrer følelser
Men at indrømme dine mangler er kun begyndelsen på kampen med en vanskelig karakter. Ofte sidder folk fast halvvejs og finder på alle mulige undskyldninger for sig selv. "Det er umuligt at gøre noget, for jeg har sådan en karakter," siger de. Denne begrundelse bliver universel for dem. De bruger det i enhver konfliktsituation eller til at retfærdiggøre deres egne svagheder.
Et dårligt temperament er ikke rigtig en sætning. Det udvikler sig gennem et menneskes liv. Det afhænger kun af individet selv, hvor han leder sine naturlige tilbøjeligheder hen. For eksempel ved alle, at mennesker med kolerisk temperament ofte er uhæmmede og irritable. Men selv de er ganske i stand til at kontrollere deres egne aggressionsudbrud.
Hvis vrede berøver dig evnen til at tænke klart, bør du ikke søge at udtrykke det så hurtigt som muligt. Tværtimod skal du først reducere intensiteten af følelser lidt. Til dette er det nyttigt at bruge teknikkerafslapning, dyb vejrtrækning. Træning og fitness hjælper med at slippe af med overskydende adrenalin. Kampsport er særlig effektiv i denne henseende.
Hvis elskeren er en kompleks person
En mands tunge karakter er en svær prøve for enhver kvinde. I begyndelsen af et forhold vises manglerne ved det stærkere køn norm alt ikke så tydeligt som efter afslutningen af slik-bukettens periode. Da herren indser, at pigen ikke længere skal kurtiseres for at vinde hendes gunst, begynder han gradvist at vise sit sande ansigt.
I ethvert par begynder folk over tid at lære om hinandens mangler. Men almindelige forhold er kendetegnet ved, at disse mangler, med en behørig indsats fra en mands og en kvindes side, kan overvindes og udjævnes. For eksempel, hvis en mand konstant spreder sine sokker, er dette ikke kritisk for familielivet. En kone kan stille kassen i et andet hjørne af lokalet og invitere sin forlovede til at spille volleyball med sokker og prøve at kaste dem lige i mål.
Men hvis ægtefællen er stædig og besværlig, konstant fremkalder konflikter, rækker gud ske lov en hånd op mod sin kone - her bør du seriøst tænke over det tilrådelige i at fortsætte forholdet og mulige risici for helbred og liv.
Andre sager om tunge mennesker
Det samme gælder de tilfælde, hvor den mandlige chef har en kompleks karakter. Efter alt, konstant interaktion med sådanneat være en mand på arbejdet er ikke bedre end at skulle affinde sig med din mands løjer derhjemme. Derfor rådes dem, der ønsker at opretholde psykologisk balance, også til at minimere kommunikationen med de mennesker, der har en vanskelig karakter, uanset hvilket aktivitetsområde de har at gøre med.
Hvis den vanskelige person er en pårørende, her kræver problemet mere detaljeret overvejelse. Det kan være nødvendigt at gennemgå fælles psykoterapi for at finde fælles fodslag, for at gøre kommunikationen blødere. Men én ting skal huskes: Hvis en person ikke selv ønsker at tage hensyn til sine kæres interesser, så er det usandsynligt, at han kan blive påvirket af overtalelse.
Hvis sjælen nægter at acceptere denne person med hans skræmmende fejl, er dette et signal om, at det er tid til at ændre dit miljø. Desværre skal sådanne mennesker ofte slettes fra livet, da de sjældent ændrer sig.
