Hvad er medfølelse, og hvordan udvikler man det i sig selv?

2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:16

I dag er det få mennesker, der tænker over, hvad medfølelse er. Fra et rent teoretisk synspunkt refererer dette udtryk til et karaktertræk, en menneskelig kvalitet, der symboliserer evnen til at yde bistand til nødlidende i alle aspekter uden megen eftertanke. I praksis er et sådant fænomen ikke kun ekstremt sjældent, men har også mange, så at sige, grene. Læs nedenfor om, hvad medfølelse er i det virkelige liv, og hvordan den kommer til udtryk i visse situationer.

Hvordan ser moderne menneskers sjæle ud?

I dag er mange gode menneskelige egenskaber desværre blevet efterladt langt tilbage. Alt, hvad der tidligere blev sunget i digte og sange, i dag er det bedste alternativ hykleri, ligegyldighed og grusomhed, og om hvad medfølelse, opmærksomhed på ens næste, evnen til at hjælpe en person, når han har brug for det, desværre glemmer mange af os simpelthen. I stedet siger vi meget ofte højtdette ord er "medfølelse", vi nævner det ofte i vittigheder, selv ved hjælp af det kan vi grine af nogen eller ydmyge nogen. Men de færreste tror, at denne egenskab i sin oprindelige form kan transformere vores sjæl, vores liv, gøre verden, der omgiver os, smukkere og mere blomstrende. Og det eneste, der skal til for dette, er at slippe af med negativiteten og tillade dig selv at hjælpe andre, at være opmærksom på andre menneskers sorger og problemer.

Hvordan udvikler du denne vidunderlige kvalitet i dig selv?

Som alle store ting skal udviklingen af en følelse af medfølelse starte i det små. Til at begynde med, lad være med at fokusere udelukkende på dig selv, tænk kun på dit eget bedste. Tag for eksempel på arbejde om morgenen, vær opmærksom på herreløse hunde, der bor i nærheden af din indgang. Forestil dig et øjeblik, at de ikke har en ejer, der vil fodre, og endnu mere - tilbringe tid med dem, spille, købe en bold. Det vil selvfølgelig ikke fungere at give husly for alle dyrene i dit hus, men at fodre lidt er en opgave, som vi hver især kan klare. Ved at gentage denne procedure hver morgen, vil du bemærke, hvordan dyrene vil glæde sig over dit udseende, hvilket igen vil løfte dit humør og dit selvværd.

Alle har deres eget liv…

Verden er så indrettet, at folk altid har været opdelt i såkaldte "kaster" - nogen er rig, nogen tilfredsstiller mere eller mindre deres behov, og nogen er i stor nød. Og ak, sådan kvalitet sommedfølelse for mennesker, der ikke har meget kapital, er ikke fremherskende i kredse af velhavende repræsentanter for det menneskelige samfund. Mange mennesker tror, at det slet ikke er deres bekymring at holde på fremmede, så de lader det hele bag sig. Faktisk kan det være nemt og enkelt at hjælpe et fattigere menneske uden at bruge en eneste ekstra krone. For eksempel kan ting, som du ikke længere har på, doneres til et børnehjem eller til en kirke, hvorfra de vil blive uddelt til alle nødlidende. Måske vil sådan velgørenhed i fremtiden gøre dig selv til en mere succesfuld person, og du vil allerede være i stand til at hjælpe dem, der har brug for det i større skala.

Empati for andres hjertesorg

Det er en helt anden sag - det er barmhjertighed og medfølelse for en anden persons følelsesmæssige oplevelser, tab og sorger. Vi kan naturligvis kun hjælpe vores nærmeste venner og familie i denne sag. De kan stole på os, åbne op, dele det, der bekymrer dem. Ofte i moderne familier ignorerer folk selv deres egne børns deprimerede sindstilstand, hvilket i fremtiden gør dem lige så ligeglade og følelsesløse over for andre. Derfor er det vigtigt at holde øje med alle de mennesker, der omgiver dig, at lade dem sige fra, hvis de har det dårligt, hvis de har mistet nogen eller tabt sig i noget. Faktisk, selv i den mest vanskelige og vanskelige situation, medfølelse fra en elsket, hans forståelse og støtte kan blive en katalysator for eventuelle negative konsekvenser, der kanpåføre både psykisk og fysisk skade.

Mange facetter af menneskets natur og følelser

I dag er det almindeligt at være venlig over for sine kære, over for sin familie, og at være fuldstændig hårdhændet, som angår enhver fremmed eller ukendt person. For eksempel kender en bestemt gruppe ansatte i en eller anden virksomhed deres kollega som en kold, tør, grusom person, og i familien er han en kærlig far og ægtemand. En sådan tendens er for almindelig i det russiske samfund, da det er kutyme for forretningsmænd at "kaste" hinanden, og blandt almindelige arbejdere kan man forvente opstillinger fra enhver side. I dette tilfælde kan der kun siges én ting: hver person skal omhyggeligt se på omstændighederne, tage hensyn til hver enkelt kollegas handlinger. Nogen kan virke dårligere for dig, nogen tværtimod vil hjælpe dig med noget lille, yde en ubetydelig service, hvilket vil være det første opkald, der symboliserer hans gode natur. Dette vil hjælpe dig med at forstå, om du har brug for sympati og medfølelse for bestemte mennesker, om de virkelig fortjener din venlighed.

Et lille efterord

Evnen til at hjælpe mennesker og vores mindre brødre ligger ikke kun i hver enkelt persons gener, men også i de hellige skrifter. Bibelen lærer os først og fremmest at elske vores næste, og dernæst Gud selv, på nøjagtig samme måde som konfucianismen i sin kerne rummer omsorg for mennesker, endda til skade for ens eget bedste. Lære om hvadmedfølelse, er indeholdt i Vedaerne, i Koranen og anden mindre almindelig skriftlig arv fra menneskeheden. Det er præcis den følelse, der renser vores sjæle fra had og ligegyldighed og fylder dem med kærlighed, glæde og lykke, som kan gives til alle omkring.