Alle får, hvad de udstråler. Eventuelle problemer på et åndeligt plan afspejles i virkeligheden. Sygdomme, vanskeligheder i karriere og privatliv er resultatet af en krænkelse af energiprocesser. Der er syv hovedchakraer - det er centrene, hvorigennem vital energi cirkulerer. At rense og afbalancere dem vil hjælpe med at forbedre livskvaliteten generelt.
Det følgende er en detaljeret beskrivelse af det femte energicenter, som har et interessant navn - vishuddha chakra. Hvad er dette center ansvarligt for, hvad er tegnene på dets forurening, og hvad skal der gøres for oprensning og udvikling? Alle disse spørgsmål vil hjælpe en person med at finde balance og forbedre kvaliteten af sit eget liv.
5 chakra (vishuddha): kort beskrivelse og essens
Navnet kommer fra en kombination af to ord i det gamle sprog - sanskrit: "visha" betyder "snavs" og "shudha" - rengøring. En afhovedfunktionerne af dette center anses for at være rensningen af den fysiske krop og energirummet.
Det femte chakra (vishuddha) er et energicenter placeret i den cervikale rygsøjle, i området af skjoldbruskkirtlen. Mennesker, der er i stand til at se den åndelige struktur af det astrale legeme, beskriver dette center som en elliptisk hvirvel af himmelblå farve, placeret i en vinkel på 30 grader fra den 7. hvirvel til hagen. Størrelsen varierer fra 5 til 25 cm, afhængigt af niveauet af spirituel indsigt og udviklingen af kreativitet.
Manifestationen af det femte center
Hvad angår niveauet af den fysiske krop, er centrets rolle som følger: det styrer funktionerne i skjoldbruskkirtlen og immunsystemet. Men vishuddha (chakra) er ikke kun "optaget" af dette. Hvad hun er ansvarlig for på en spirituel, mere subtil måde, og hvordan de dybe problemer forbundet med dette energicenter manifesterer sig, er et sværere spørgsmål, eftersom vishuddhas indflydelsessfære er meget stor. Men det korte svar er, at dette chakra er ansvarligt for kreativitet, kvaliteten af kommunikationen med andre mennesker, evnen til at udtrykke dig selv og høre din indre stemme.
Tegn på et ubalanceret femte chakra
En person er bange for at tale offentligt, fordi han ikke kan klare publikums angreb. Derudover kan han have svært ved at forsøge åbent at udtrykke sin egen mening. Behovet for selvudfoldelse viser sig i form af non-konformisme, det vil sige et forsøg på at modstå den sociale orden, det sociale system og andres meninger. I stedet forfor at dele deres overbevisninger og synspunkter begynder en person aggressivt at opfatte og udfordre ethvert synspunkt. En sådan holdning til livet kan negativt påvirke ikke kun energistrukturen, men også fysisk sundhed. Psykosomatiske sygdomme i skjoldbruskkirtlen er resultatet af uudt alt vrede, vrede og had. Vanerne med grimt sprog og dømmekraft indikerer også problemer på niveau med det femte chakra.
Problemet med selvudfoldelse
Et andet problem forbundet med forstyrrelse af det femte center er manglende evne til at udtrykke sig. En person vil foretrække at tie i stedet for at dele sin egen mening, da han er bange for andres reaktion eller den indflydelse, hans udtalelser kan have på dem. Der kan være en følelse af, at hans ideer ikke er af interesse. At opnå evnen til at tænke selvstændigt er naturligvis et vigtigt skridt på vejen til åndelig udvikling. Men for at blive virkelig fri, skal du lære at dele ideer med verden. Vishuddha er et chakra, der åbner vejen til frihed og manifestationen af grænseløst potentiale.
Selvudfoldelse kan manifestere sig ikke kun på det verbale niveau, men også i en kreativ tilgang i alt.
Tegn på chakrablokering, der manifesterer sig på det fysiske plan
På et følelsesmæssigt plan er problemer med det femte chakra oftest udtrykt ved grådighed, vrede, en følelse af egen ubrugelighed og andres uretfærdighed.
Siden oldtiden har de åndelige vejledere i Østen sagt, at enhverfysiske sygdomme er resultatet af problemer på det subtile (åndelige og energimæssige) plan. Derfor viser traditionel medicin sig ofte at være magtesløs, og forsøg på at helbrede en person giver ikke gode resultater.
Med hensyn til det femte chakra, når det er forurenet, lider skjoldbruskkirtlen først og fremmest. Problemer med fordøjelses- og immunsystemet, luftvejssygdomme, stammen og forvirret tale, overdreven brug af alkohol og stoffer kan også forekomme.
Årsager til forstyrrelse af det femte chakra
En af de hyppige årsager til energiudvekslingsforstyrrelser på niveau med det femte center er frygten for at udtrykke sin mening, en følelse af angst, en skyldfølelse foran andre. En anden indikator er ønsket om at beherske sig selv og ikke udtrykke sit synspunkt. Skjulte klager, frygt og vrede går ikke ubemærket hen. Sådanne negative tanker om ens egen ret til at ytre sig har alvorlige konsekvenser på energiniveauet og derefter på det fysiske plan.
Balance af det femte chakra
At opnå et højt udviklingsniveau af det femte center bidrager til tilegnelsen af ny viden på grund af muligheden for at se anderledes på livet. Alt, hvad der indebar negative konsekvenser, forsvinder: de begrænsninger, der lænker bevidstheden, såvel som ønsket om at holde fast i et bestemt synspunkt for at bevare sit eget ego. Det er vigtigt at ændre verdensbilledet, indse din ret til at udtrykke din mening og lade være med at være bange for at konfrontere andre menneskers overbevisninger. Men denne proces skal forløbe harmonisk. Det højeste udviklingsniveaudet femte center er frihed, kreativitet, evnen til at tænke selvstændigt, at gå ud over sociale betingelser, en rolig opfattelse af et andet verdenssyn.
Åbningen af vishuddha-chakraet vil medføre betydelige ændringer på alle områder af livet. Ud over endeløse nye ideer og lethed sker der ændringer i forhold til mennesker. Folk omkring dig vil begynde at behandle dig med respekt. Det femte energicenter er forbundet med det kollektive sind, så rensningen og udviklingen af dette chakra vil helt sikkert være med til at etablere en forbindelse med omverdenen. Det vil være muligt at udvikle selvtillid.
En anden evne til at låse op er intuition. Blokke af det femte center gør det svært at høre din indre stemme, og renselse vil give dig mulighed for at opnå en fantastisk evne til at forstå, hvad der sker på et dybt niveau, til at orientere dig i vanskelige situationer. En person opnår evnen til at bevare roen og træffe beslutninger uden at bukke under for impulser og følelsesmæssige udbrud. Hvis der opstår negative følelser (misundelse, vrede eller vrede), formår han at være over det. Evnen til at se på, hvad der sker fra en observatørs position, åbner sig. Frygt og angst for fremtiden forsvinder.
Vishudha (chakra): hvordan udvikler man sig?
At genkende et problem er det første skridt mod at løse det. Så skal du handle og rydde energicentrene.
Hvordan åbner man vishuddhu chakra? De vigtigste trin er som følger:
- Åndedrætsøvelser.
- Yoga og andre spirituelle øvelser.
- Farvemeditation (kontemplation eller visualiseringblå).
- Revision af sin egen overbevisning, frigør sig fra stereotyper.
- Kreativ aktivitet.
- Udvikling af kommunikationsevner.
Harmonisering af chakraet gennem vejrtrækningsøvelser
Et af de vigtigste principper for at harmonisere energicentres tilstand er en rolig målt vejrtrækning. Det er vigtigt at koncentrere sig om rytmen og forsøge at tage dybere og langsommere vejrtrækninger. Gradvist vil niveauet af angst og spænding falde. Spændinger og bekymringer vil blive erstattet af en tilstand af fred. Du kan også forestille dig, hvordan rent lys kommer ind i kroppen, når du trækker vejret ind, og når du puster ud, forlader al negativ energi og sygdomme kroppen. Sense-tvungen visualisering er meget kraftfuld.
Der er sådan noget som chakra-ånding. Udførelsesteknikken ligner den forrige. Men når du trækker vejret ind, skal du forestille dig, at en ren blå glød kommer ind gennem skjoldbruskkirtlen, fylder midten og renser den, og med en udånding kommer al negativiteten ud i form af mørke pletter. Jo lysere du kan visualisere rensningsprocessen, jo mere effektiv vil meditation være.
På grund af regelmæssige vejrtrækningsøvelser vil alle centre være afbalancerede, inklusive vishuddha (chakra). Udrensning vil hjælpe med at slippe af med blokke og fremmed energi.
Kontemplation og visualisering
Vishudha er et chakra, der har et himmelblåt skær. For at aktivere det femte center er det nyttigt at overveje denne farve. Hvis der ikke er mulighed for at tilbringe tid i naturen på en klar soldag og meditere, beundre den azurblå himmel, kan du finde alternative muligheder: et blåt ark tegnepapir, et billede. Folk med en god fantasi kan visualisere den himmelske nuance med lukkede øjne. Under sådan meditation er det vigtigt at slippe af med alle uvedkommende tanker, slukke for den interne dialog, men uden spænding og indsats. Du skal bare koncentrere dig om emnet kontemplation og rolig vejrtrækning.
Mere seriøse øvelser skal helst laves under vejledning af en spirituel mentor. Meditationer udført forkert kan være skadelige.
Remedier til opvågning og balancering
Ud over meditation og åndedrætsøvelser, som udgør den tekniske side af arbejdet på energicentre, er det også vigtigt at ændre sin holdning til livet bevidst.
- Find styrken til at dele dine overbevisninger og meninger med andre. Prøv ikke at bekymre dig om, hvordan dette eller hint synspunkt vil blive opfattet. Det er vigtigt at lære at føre en rolig dialog med omverdenen uden at gøre kommunikation til en kamp og konfrontation.
- Giv dig selv en chance for at være kreativ og påtage dig et projekt, der kræver originale ideer. I løbet af udførelsen er det vigtigt at fordybe sig helt i den kreative proces, uden at bekymre sig om udfald og resultater. Overdreven koncentration om profit er en konsekvens af indflydelsen fra de lavere centre. Da det femte chakra (vishuddha) er et af de højeste, vil dets åbning medføre en følelse af frihed. Sæt dig ikke som mål at skabe et mesterværk. Det vigtigste er at begynde at gøre det, du kan lide,udtryk dit sande jeg gennem kreativitet.
- Prøv nogle gange at tage afstand fra det, der sker, og indtag positionen som en observatør. Dette vil hjælpe med at udvikle evnen til objektivt at vurdere situationer uden at være bundet til bestemte overbevisninger og stereotyper. Verdensbilledet vil blive dannet ud fra forskellige forestillinger om livet. Men det er kun muligt, hvis du formår at abstrahere dig selv ment alt fra det, der sker, og se på alting udefra.
- Med hensyn til publikums frygt skal den dæmpes, men ikke undertrykkes. Det er den energi, der skal bruges. En person, der undertrykker angst og ikke oplever spænding under en tale, vil sandsynligvis virke kedelig for tilhørerne. Spænding er en konsekvens af en overflod af energi. Det er vigtigt bare at lære at administrere det.
- Udvikl oratoriske færdigheder.
- Alle, der tænker på, hvordan man genopretter vishuddha-chakraet, bør genoverveje deres tidligere overbevisninger og ikke kun genoverveje, men også analysere. Måske er de fleste af dem påtvunget af samfundet. Ved at eksperimentere med forskellige repræsentationer kan du få en fornemmelse af, hvilken indflydelse hver af dem har på dit overordnede verdenssyn.
Symbol
Vishudha er et chakra afbildet som en lotus med seksten kronblade. Hver af dem symboliserer en af de overnaturlige evner, som er tilgængelige for mennesket. Disse muligheder, kaldet siddhis, åbner op for dem, der har valgt den spirituelle oplysnings vej og er engageret i visse praksisser. I alt er der 24 siddhier, men restenotte er kun tilgængelige for højere, guddommelige væsener.
Mantra
Mantraer er kombinationer af forskellige lyde, hvis udtale og sang giver dig mulighed for at tune ind på den ønskede frekvens og fange de nødvendige vibrationer. Halschakraet - vishuddha - svarer til kombinationen "skinke", som oversættes som "jeg er." At synge mantraet vil hjælpe med at slippe af med blokke og åbne vejen til selvrealisering og viden.
Åndelige mål
Vishudha - chakra, som er grænsen mellem de lavere og højere centre. At overvinde disse energiporte vil hjælpe dig med at stige til højere niveauer af oplysning og renhed af bevidsthed.
Åbningen af det femte center vil give dig mulighed for frit at interagere med samfundet, dele dine egne ideer og inspirere andre mennesker. Andre begynder også at analysere deres eget liv og lede efter nye veje. Individets forhold til samfundet bidrager til afsløringen af hidtil ukendte muligheder.
