Mnestisk aktivitet er hjernens evne til at fikse, huske enhver information og gengive den på det rigtige tidspunkt. Den menneskelige hjerne har en højt udviklet evne til at gengive fakta og begivenheder nøjagtigt.
Men nogle mennesker har psykiske lidelser. Hvorfor dette sker, og hvordan man retter dem, vil blive diskuteret i artiklen.
Mnestisk menneskelig aktivitet. Funktioner
Mnestisk aktivitet er hjernebarkens arbejde, rettet mod perception, systematisering og konsekvent gengivelse af information. Kun en person har evnen til at huske information, der ikke er relateret til den direkte opfattelse af verden gennem sanserne. Det er dog følelser, der er forbundet med opmærksomhed.
Den menneskelige hjerne opfatter og analyserer konstant den indkommende strøm af signaler. Men som bevidste væsener kan vi selektivt rette vores opmærksomhed på de rigtige områder.viden og huske abstrakte udsagn, der ikke er synlige.
Processer med mnestisk aktivitet. Etaper
Hukommelsesprocessen gennemgår flere trin i rækkefølge.
- Anerkender materialet. Omhyggelig læsning eller lytning til materialet er nødvendigt for at efterlade nogle spor i hjernen.
- Så skal dette spor rettes med viljestyrke.
- Systematisering, når ny viden lægges oven på den eksisterende i forskellige hjernestrukturer og assimileres. Samtidig slettes de blokke, der ikke svarer til det tidligere lærte materiale, og markeret som vigtige, den viden. Dette er nødvendigt, for at der ikke er interne "fejl" i afspilningssystemet.
- Afspilning. Det materiale, der med succes er blevet integreret i det overordnede billede af verden bygget af hjernen, er sikkert gemt i langtidshukommelsen.
Det tager ret lang tid at behandle nye oplysninger. Få mennesker har fænomenale mnemoniske evner til hurtigt at fatte og huske noget for evigt. Hjernen bruger også utrolig meget energi.
Det særlige ved mnestisk aktivitet er, at perceptionsmekanismen altid er på arbejde. Men for at der kan dannes nye neurale forbindelser, skal kroppen have nok protein og neurotransmittere: dopamin, serotonin. Derudover har du brug for mindst 8 timers søvn, så hjernen hviler og også med succes kan koncentrere sig om systematisering af det lærte.
Hukommelsestyper. Korttids- og permanent hukommelse
Mnestisk aktivitet er en særlig hjerneaktivitet, dergiver dig mulighed for at lære at holde store mængder information i dit hoved i lang tid; arbejde med koncepter.
Hukommelse er opdelt efter modalitet i motorisk, følelsesmæssig, figurativ, verbal-logisk. Der er også en opdeling i vilkårlig og ufrivillig.
Hukommelse i henhold til varigheden af opbevaring er opdelt i øjeblikkelig, kortsigtet og langsigtet eller ubestemt. Information, der kommer ind i korttidshukommelsen, med konstant fokus på dette materiale og gentagne gentagelser, går over i langtidshukommelsen.
Intellektuel mnestisk aktivitet
Memorisering er tæt forbundet med intellektuel aktivitet. Og ved at træne intellektet udvikler vi derved hukommelsen.
Mnestisk aktivitet er evnen til at lære nye ting, at tilpasse sig en foranderlig virkelighed. Hvis du arbejder på samme job i mange år og opfylder standardkravene, falder intelligensen. En person skal konstant studere noget, være interesseret i nye tendenser inden for videnskab, have en hobby i udvikling.
Børn under 5 år udvikler sig meget hurtigt. Deres bevidsthed adskiller ikke den indkommende strøm af information til - "dårlig" og "god", "rentabel" - "urentabel". De opfatter absolut alt.
For udviklingen af mnestisk aktivitet hos børn er det vigtigt at kommunikere med dem på en legende måde. Det er spillet, der udvikler intelligens, ikke memorering.
Mnestisk aktivitet er udvikling. Så snart en person holder op med at træne sit intellekt, etablere nye forbindelser mellem neuroner,mekanismen for aldring af hjernen og hele organismen lanceres.
Relationer mellem intelligens og hukommelse
Processerne med mnestisk aktivitet skyldes evnen til vilkårligt at holde opmærksomheden på ét objekt. Attention er sådan et program, der sikrer fastholdelse i bevidsthedsfeltet af information, der skal behandles. Svag opmærksomhedskontrol er en garanti for, at det er svært for en person at huske fakta, selv med god intelligens vil han ikke være i stand til at opnå succes i sit fag.
Også med lav intelligens. Selv god opmærksomhed vil evnen til at fokusere i lang tid på ét objekt ikke hjælpe med at udvikle en god hukommelse, hvis intellektet er dårligt udviklet.
Metoder til hukommelsesforskning
Som det blev sagt, kan hukommelsen være frivillig og ufrivillig; og med hensyn til opbevaring - kortsigtet og langsigtet. For at studere egenskaberne ved ufrivillig hukommelse blev forsøgspersonerne bedt om ikke at arbejde hårdt. Og i slutningen af dens implementering bad de om at fortælle om hovedstadierne, om hvad der blev husket mest levende.
Korttidshukommelsen udforskes mere detaljeret. Forsøgspersoner testes for evnen til at huske objekter af forskellig modalitet, så længe disse oplysninger gemmes. Mængden af korttidshukommelse er også vigtig. Hvert emne har sine egne karakteristika. Men forskning afslører almindelige mønstre – hvorfor vi husker visse tanker og fakta godt, og hvorfor vi glemmer andre.
Den klassiske metode til at studere hukommelse blev opfundet af psykolog Hermann Ebbinghaus. Til en hukommelsestestforeslået at bruge stavelser, der er fuldstændig blottet for betydning. Den manglende evne til at lave nogen associationer, at anvende sine intellektuelle evner gør det muligt at bestemme nettomængden af "teknisk hukommelse". Det vil sige det reservoir i hjernen, hvor information kun gemmes til en eller anden presserende opgave.
Hukommelsesforstyrrelser. Årsager
Når en person under undersøgelsen ikke kan huske 4 genstande eller ord ud af 10, kan forskere angive krænkelser af mnestisk aktivitet. Årsagerne til hukommelsessvigt kan være fysiologiske lidelser eller psykologiske.
Lad os prøve at forstå årsag-og-virkning-sammenhængene, der fører til en forringelse af evnen til at opfatte, analysere og huske information^
- Udmattelse af nervesystemet ved stress eller neurose.
- Svær skade på hjernens frontallapper på grund af traumer eller slagtilfælde.
- Konsekvenser af infektionssygdomme (meningitis, arachnoiditis), der påvirkede hjernens struktur.
- Affektiv-emotionel ustabilitet.
- Medfødte anomalier i hjernen. Ligesom skizofreni, barndomsautisme eller ordblindhed.
- Uevne til at regulere opmærksomhed, mangel på målrettet indsats.
Funktionelle hukommelsesforstyrrelser baseret på langvarig neurose eller opmærksomhedsforstyrrelser behandles med hjælp fra en psykolog. Men mere alvorlige lidelser kræver langvarig behandling. Desuden fører sen behandling ofte til, at det bliver umuligt at fjerne krænkelserne.
Dysleksi på grund af hukommelsessvækkelse hos børn
Svækket hukommelse af ord og genstande, talevanskeligheder i den tidlige barndom kan være forbundet med ordblindhed. Dette er en særlig krænkelse af mnestisk aktivitet forbundet med en medfødt anomali i hjernens sprogcenter.
Med dette syndrom har barnet svært ved at forstå tale, idet det opdeler lydstrømmen i dets bestanddele. Naturligvis bremses udviklingen af hukommelse og tænkning hos sådanne børn. Undersøgelser af mnestisk aktivitet hos børn viser, at det at arbejde med dem, at kommunikere, påpege perceptuelle fejl hjælper med at helbrede syndromet.
Nogle gange er årsagen til vanskeligheder med at mestre skrivning forbundet med visuelle-perceptuelle forstyrrelser.
Rettelse
Problemer med udenadslære har en negativ indvirkning på studier og karriere. Hvad kan man gøre for at forbedre hukommelsen? Der er flere metoder til at korrigere mnestisk aktivitet:
- Hvis en person arbejder med information, skal han få nok søvn.
- Pause mens du lærer. Hjernen skal hvile og "genstarte".
- Organiser materiale for at gøre det nemmere at forstå og huske. Byg tabeller, tegninger, diagrammer.
- Brug associationer, når du underviser.
- Husk de vers, du lærte i skolen oftere.
For at forbedre evnen til at huske, anbefales det at tage vitaminer til hjernen. Det er Omega-3, glycin, alle B-vitaminerne.
Hvis der er alvorlige overtrædelser ifunktion af hjernebarken på grund af traumer, mere alvorlige kemikalier og behandling under opsyn af en læge er nødvendig.
