Oplever din elskede sorg? Hvordan trøster man en person? Der er mange måder at gøre dette på. Men skynd dig ikke med at give råd og muntre personen op. Først skal du forstå, hvorfor personen var ked af det, og hvordan han er indstillet på at opleve den aktuelle situation. Du kan ikke umiddelbart smide alle de triste tanker ud af dit hoved. En person skal acceptere omstændighederne, og først da vil han begynde at komme sig.
Med venlig hilsen
En person, der er i et uvenligt humør, vil ikke være i humør til lange følelsesladede samtaler. Det bedste, du kan gøre for at hjælpe en person med at muntre op, er at sympatisere. Fra din sympati til personen bliver det ikke nemmere. Men tanken om, at der er en person i nærheden, som forstår følelser og kan forstå graden af sorg, hjælper moralsk. Hvorfor? Personen forstår, at hvis en nærliggende ven kunne overleve en lignende situation, så er dette teoretisk muligt. Selve ideen om, at du kan roligtfortsætte med at leve videre, det kan virke vildt i starten, men så vænner en person sig til det, og for hvert minut kan han lide det mere og mere.
Hvordan trøster man en person? Fortæl os, at du har oplevet en lignende situation, og at det er rigtig svært. Ingen grund til at beskrive dine følelser i detaljer, de er allerede klare for personen. Ingen grund til at sige høje sætninger som " alt sker altid til det bedste", eller "smerten vil aftage med tiden", det hjælper ikke. Ja, sætningerne siger sandheden, men det vil ikke være i stand til at nå en oprørt persons sind.
Lad personen tale
Hvordan trøster man en person? Tal mindre og lyt mere. En person, der er i en uro af følelser, vil måske gerne sige fra. Hvis du bliver den kandidat, som en person stoler på, vil han fortælle dig alt, hvad der plager sjælen. Afbryd ikke, grin ikke. Du kan kun af og til nikke og sige noget som: ja, jeg forstår dig. Selve det faktum at forløse følelser og fordømme dem i ord vil hjælpe personen til at genoverveje sin holdning til problemet. Én ting er, når tanker bliver båret af en hvirvelvind i hovedet, og noget andet, når de vælter ud i en strøm af ord. En person, der vil udgyde sin sjæl til sin ven i processen, kan selv komme til en konklusion, finde en løsning på problemet eller se på problemet fra en anden vinkel. Som fortæller kan en person træde lidt tilbage fra situationen og se den som udefra. Dette scenarie er det bedste. Historien vil bringe fred og ro til personen.
Lad være med at skræmme migmenneske
Hvordan kan du forværre situationen for en person, der befinder sig i en vanskelig situation? Venner og slægtninge, der vil eskalere situationen, kan kun gøre den værre. Sådanne evner er kendetegnet ved tanter, der kun ønsker godt for deres nevøer, men af nogle mærkelige diktater fra sjælen gør de den største dumhed. De begynder at beklage, sige, at alt er meget dårligt, og hvordan du generelt nu kan leve. I en sådan situation føler en person, hvis sjæl er ridset af katte, det meget dårligt. Men han må tage sig sammen og berolige den person, der kom for at berolige ham. Dette scenarie er det værste, for efter sådanne ord begynder personen virkelig at indstille sig pessimistisk. Dette gælder især for de personer, der endnu ikke har dannet deres verdensbillede og er meget modtagelige for andre menneskers indflydelse.
Hvordan trøster man en person? Det er overflødigt at sige, at alt i livet er meget dårligt. Men det er heller ikke værd at tegne lyse udsigter. Simpel sympati vil være tilstrækkelig. Hvis du ikke ved, hvad du skal sige, så tie stille. Så gør du i det mindste ikke situationen værre.
Forsøg ikke at få mig til at grine
En anden mulighed, der ikke virker med trøst, er at prøve at få personen til at grine. Tænk selv over det absurde i en situation, hvor en persons far døde, og nogen udefra viser ham sjove videoer fra YouTube og griner lystigt. Udefra virker denne situation absurd. Men af en eller anden grund mener mange, at latter i sådan en situation er den bedste medicin. Skynd dig ikkeudviklinger. Latter forbedrer virkelig sindstilstanden og løfter humøret, men det vil ikke altid være passende. I en vanskelig situation er den bedste følelsesmæssige forløsning tårer. Derfor skal du ikke trøste en person med ord: bare ikke græde. Lad personen græde. Tårer bringer lindring og fred kommer til sjælen.
Hvordan trøster man en person, der har mistet en elsket? Forsøg ikke at komme tingene foran. En person har det dårligt, og han må gå igennem sorgen i sit eget tempo. Sørg for, at personen ikke bliver deprimeret. Men at føle sig trist og i dårligt humør i en uge er en normal reaktion. En mands verden er kollapset, og nu skal han genopbygge den på en eller anden måde.
Fysisk support
Du kan ikke komme i tanke om en måde at trøste din elskede på? Forsøg ikke at være særlig original. Nogle gange er den sædvanlige moralske støtte nok. Sæt dig ved siden af personen, kram ham eller tag hans hånd. Nærheden af et andet menneske vil mindske sorgen. Det er altid rart at være opmærksom på, at der er mennesker i nærheden, som gerne vil have, at livet bliver bedre. Lad være med at torturere personen med snak. Hvis en person er lukket i sig selv, betyder det, at det er lettere for ham at bekymre sig. Du må ikke blande dig i spørgsmål, hvis personen ikke går til dialogen. Bare kom til personen fra tid til anden, sæt dig sammen med ham, lad ham græde på din skulder. Denne komfort er velegnet til både kvinder og mænd. Tro ikke, at repræsentanterne for det stærke køn ikke har brug for støtte. De ønsker også at føle deres kæres kærlighed og omsorg.
Hjælp med råd
Åbnede den person, der havde sorg, sin sjæl for dig? Du skal retfærdiggøre den tillid, personen har til dig. Hvordan trøster man en person, der har mistet en elsket? T alte personen ud og fort alte dig deres frygt og bekymringer? En person kan stille spørgsmål, som han i øjeblikket er bekymret for. Og sådanne spørgsmål er måske slet ikke retoriske. Hvordan går jeg for eksempel på arbejde nu? Jeg kan ikke leve af min lille løn, hvad skal jeg gøre? I situationer som denne er du virkelig nødt til at give personen råd. Men gør det ikke prædikende. Med den venligste stemme som muligt, bliver du nødt til at rådgive, hvad der virker som den mest rimelige løsning. Hvis en person er bekymret for, at han ikke vil kunne leve af sin løn, så byd ham et jobskifte. Har personen ingen specialuddannelse? Tilbyd at få det, og fortæl mig, hvilke kurser du hurtigt og billigt kan få den nødvendige specialitet.
Hjælp med handlinger
Venner i nød er kendt, lyder det velkendte ordsprog. Og det er sandt. Hvordan trøster man en person, hvis pårørende er død? Du kan sympatisere med personen og give dem råd, men nogle gange vil det bare ikke være nok. Personen får brug for noget mere fra dig. Tilbyd dine tjenester. Vær ikke bange for at være påtrængende. Når nogen tæt på en person dør, er det sidste, du vil gøre, at gå hen og købe en kiste og derefter bestille en wake. Den bedste trøst for en person er tanken om, at han ikke behøver at organisere alt dette. Venner og pårørende kan tage sig af alt. DuTror du, at sådanne handlinger vil distrahere en person fra sorg? Ingen. Personen skal mærke den fulde grad af smerte, og først derefter give slip. Så vil den bitre følelse, der altid opstår ved dødstidspunktet, ikke vise sig for en person hver nat, og han vil ikke blive plaget af mareridt.
Hjælp personen med at blive distraheret
En person har svælget i sin sorg i lang tid og kan ikke komme ud af denne tilstand? Betag derefter personens hænder med noget. Arbejdet er med til at muntre op og slippe af med unødvendige tanker. Tilbyd personen den aktivitet, som virker optimal for dig. Det kan være krydssting, samle puslespil eller en Rubiks terning.
Hvordan trøster man en døende? Ingen grund til at fortælle ham om udsigterne til paradis. Hvis en person tror på dette, vises bagsiden af medaljen med det samme. En person vil være bange for, at han ikke vil komme til himlen, men til helvede. Hellere hjælpe ham med at slappe af. Læs en bog, sæt en god film på, eller tal om noget behageligt. Det ville være nyttigt at lytte til instruktioner eller interessante historier fra en døende persons liv. En person vil være glad for, at hans råd og historier vil være nyttige for nogen. Og selve det faktum, at nogen altid er til stede omkring ham, vil moralsk støtte en person.
Fortæl mig, at livet ikke er slut
Hvordan trøster man en person, der har mistet en elsket? Det vil være meget svært at støtte en person med ord. Handlinger vil hjælpe i dette tilfælde bedre. Når personen er kommet videre fra det første chok og er holdt op med at svælge i sin egen sorg, så hjælp personen med at finde glæde.i livet. Først skal du bare gå en tur med en ven. Lukkede rum vil ikke give en person mulighed for helt at frigøre sig. Personen har brug for at se, at på trods af fraværet af en elsket, har lidt ændret sig i denne verden. Biler kører stadig, børn leger, og solen skinner. Erkendelsen af denne simple kendsgerning kan være meget forfriskende. En person vil forstå, at du skal fortsætte med at leve. Trøsteren skal skridt for skridt hjælpe sin ven med at gå ind på fredens og glædens vej. Den anden fase af genopretning bør være arbejde. Genoptagelsen af den sædvanlige livsrytme vil hjælpe en person med hurtigt at komme sig og genoprette den rystede balance.
Skriv planer
Hvordan trøster man en person med ord? Hjælp til at tro, at der venter ham et lyst liv. Men det er ikke værd at tale om lyse udsigter. Vær realistisk. Spørg en person, hvad han ønsker at opnå i livet, og hvad hans mest hemmelige ønsker er. Skriv alt det du hører ned på et ark og læg planer sammen med en person, der ikke kan komme til fornuft. Et sådant scenarie hjælper ment alt med at skubbe problemer til side og tænke over, hvordan man kan leve videre. Når der sker begivenheder, der slår ham ud af hans sædvanlige hjulspor, kan en person genoverveje meget. I sådanne øjeblikke kan hans interesser og livsmål ændre sig. Planen hjælper dig med at komme dig og se billedet af verden, som det burde være. Sådanne manipulationer med bevidsthed hjælper en person til at komme sig meget hurtigt.
