Hvad skal man gøre, hvis der er kommet en sort streg i livet? Hvordan overlever man krisen, håndterer problemer og ikke falder i fortvivlelse? Hvordan håndterer man problemer og fiaskoer? Mange psykologer mener, at vekslen mellem hvide og sorte striber i livet er underlagt mønstre. Derfor skal de opfattes på en sådan måde, at de ikke bliver en kilde til depression og problemer, men begyndelsen til nye forretninger. Alt sker i livet: både godt og dårligt. Men nogle gange varer dårlige ting for længe. Så siger de, at denne person har en sort streg i sit liv. Samtidig lægges negative begivenheder oven på hinanden, og antallet af problemer vokser som en snebold. En person bliver overvældet af fortvivlelse, og så begynder han at lede efter en vej ud af denne situation.
Hvordan overlever man den sorte streak?
1. Ændre din holdning til verden omkring dig. Indse, at ingen skylder dig noget. Du er herre over situationen, og hvis skæbnen kaster prøvelser på dig, så kan du overvinde dem.2. Alt går godt! Hvis du blev fyret fra dit job, så finder du endnu bedre – medhøjere løn, med en fantastisk chef og et godt team! Du skal bare ville. Denne tanke vil holde dig i gang, og i samtalen bliver du i godt humør, hvilket vil give dig en ekstra chance for at få et nyt job. Husk, at nogle problemer ofte førte den eller den person til lykke og rigdom.
3. Glem ikke, at en person, der tænker negativt hele tiden, har evnen til at tiltrække problemer og problemer. Desuden er en sådan person ofte syg, bliver hurtigt træt psykisk og fysisk. Derfor, hvis der er kommet en sort streg i dit liv, så tag en pause fra problemer! Husk behagelige begivenheder, såsom en længe ventet ferie i bjergene eller fødslen af et barn. Du vil føle dig bedre næsten med det samme. Du kan også gå i fitnesscenter eller klatrevæg, da fysisk aktivitet forbedrer en persons tilstand. Hvis du er på landet, så grav en have op, lav noget fysisk hårdt arbejde. Du vil se, den sorte stribe i livet vil helt sikkert ændre sig til hvid!4. Gå til et underholdningssted - en klub til en musikkoncert eller en dansesal. Du kan simpelthen samle dine venner og tage på vandretur i skoven, og husk at tage alt, hvad du har brug for.
5. Ifølge nogle psykologer er den mest effektive måde at engagere sig i en form for kreativitet. Faktisk ved mange mennesker involveret i kreativitet ikke engang, hvad en sort stribe er. Husk, hvad du elskede som barn - tegn, form af ler, udskær træfigurer, syeller brodere … Der kan være mange muligheder. Prøv at mestre et hvilket som helst musikinstrument, og hvis du ikke vil studere i lang tid, så køb bare en kalimba - et afrikansk folkeinstrument. På vores livsvej, på den ene eller anden måde, vil der være sort striber. Og det er i vores magt at overleve dem, overvinde vores svagheder og komme ud af situationen med overskud. Husk at enhver livssituation, ethvert problem lærer noget og giver ny erfaring og viden. Lær at overvinde dig selv og dine svagheder. Der er trods alt kun ét liv! Skift den sorte stribe til hvid, rolig og stil ind til et godt resultat.
