Meget ofte kan du høre, at en person har en verbal hukommelse, og at du skal forsøge at udvikle den på alle mulige måder. Men hvad betyder dette udtryk? Hvad menes med verbal hukommelse? Det er præcis, hvad denne artikel vil hjælpe dig med at finde ud af. Du vil lære, hvad verbal hukommelse er, hvordan den adskiller sig fra non-verbal hukommelse, hvordan man kontrollerer dens tilstand, og hvordan man udvikler den i enhver alder.
Hvad er det her?
Verbal hukommelse er en hukommelse, der er ansvarlig for en persons evne til at huske forskellige oplysninger givet i verbal form. Det betyder, at du skal huske tekster, nyheder, digte, rapporter, som du skal præsentere, og så videre.
Som regel kan brugen af udelukkende verbal hukommelse være problematisk, da det kan være ekstremt svært at huske ren tekst. Denne type hukommelse vil dog være meget nyttig for dig i livet, uanset hvilken karrierevej du vælger. Derfor skal du udvikle det. Verbal hukommelse er det, der giver dig mulighed for at absorbere den mest komplekse information, det vil sige tør tekst.
Verbal og ikke-verbal hukommelse
Dog før talenvil tale om præcis, hvordan denne type hukommelse kan forbedres, er det nødvendigt fuldt ud at forstå, hvad det er. Og den nemmeste måde at gøre dette på er med en sammenligning - så du kan forstå, hvordan verbal hukommelse adskiller sig fra non-verbal.
Som tidligere nævnt husker du i det første tilfælde information, der kommer til dig udefra i form af tekst, ord, tale. Derfor er non-verbal hukommelse det stik modsatte. Og den information, som du modtager og husker på denne måde, er hverken tekst eller tale eller noget lignende. Oftest er disse billeder, ansigter, billeder, aromaer, lyde osv.
Verbal hukommelse er således ansvarlig for verbale data, mens non-verbal - for figurativ. Og samtidig viser undersøgelser, at den ene type hukommelse hos alle mennesker er bedre udviklet end den anden. Hvorfor sker det?
Hjernens halvkugler
Hukommelsesegenskaber afhænger af, hvad du gør for at udvikle det, ikke i første omgang. I første omgang bestemmes fordelene ved en eller anden type hukommelse af udviklingen af en af hjernens to halvkugler.
Den venstre hjernehalvdel er præcis det center, der er ansvarlig for at huske verbal information, mens den højre allerede er ansvarlig for billeder, lyde og andre ikke-verbale former for information. Derfor ved du nu, at hvis du ønsker at udvikle hukommelsens verbale egenskaber, så bør du koncentrere dig om aktiviteten i venstre hjernehalvdel.
Separat værd at tale om venstreorienterede. Mangemener, at absolut alle venstrehåndede mennesker har fuldstændig modsatte funktioner af hjernehalvdelene sammenlignet med mennesker, der skriver og udfører grundlæggende handlinger med deres højre hånd. Det er dog en udbredt misforståelse – faktisk har de fleste, der skriver med venstre hånd, præcis de samme hjernefunktioner som højrehåndede. Kun tredive procent af dem har en ændring i funktionaliteten af hjernehalvdelene til det modsatte.
Verbal intelligens
Hvis du vil vide, hvordan udviklingen af verbal hukommelse forløber, så skal du først forstå et begreb mere, såsom verbal intelligens. Hvad er det, og hvad har det med hukommelse at gøre?
Faktum er, at forbindelsen mellem de to begreber er direkte - verbal intelligens er ansvarlig for en persons evne til at analysere tekstinformation og generere den uafhængigt. Jo højere den er, jo bedre kan du forstå teksten, jo bredere er dit ordforråd.
Du kan nemt forstå, at dette også forbedrer din verbale hukommelse, da du er i stand til at huske flere forskellige oplysninger, være opmærksomme på det, og ikke bare huske det. Det vil være meget mere effektivt at bruge hukommelsen ved at fylde den med det, du forstår, end blot en samling bogstaver og ord, som du kun kan gentage uden tanke.
Verbal hukommelse dannes hos børn, altså allerede i en meget ung alder. Så forældre bør tænke over, hvordan man stimulerer dets udvikling og øger børns verbale intelligens fra en tidlig alder.alder.
Semantisk hukommelse
Der er endnu et koncept, der er værd at nævne, før man går direkte videre til metoderne til at udvikle og forbedre verbal hukommelse. Dette er semantisk hukommelse. Dette koncept kan findes sjældnere i hverdagen, men meget oftere bruges det i psykologien. Hvad er det?
Faktisk set er dette en slags system, hvor en person gemmer sin generaliserede idé om verden omkring ham i verbal form. Dette er således en underart af verbal hukommelse, da semantisk hukommelse ikke indebærer lagring af nogen følelser eller oplevelser forbundet med information om verden omkring. Og disse følelser kan kun gemmes i et verb alt format.
Test
Så det er tid til at gå videre til praksis. Hvad skal der gøres for at bestemme, hvor godt din verbale hukommelse er udviklet? Testen udføres hovedsageligt på små børn under ti år, da det kan være lidt svært at bestemme niveauet af verbal intelligens eller verbal hukommelse hos voksne.
Årsagen her ligger i, at det er i den alleryngste alder, at der sker en konstant stigning i vis viden, så man nemt kan afgøre, på hvilket stadium af den verbale udvikling et barn er. Voksne adskiller sig derimod ikke for meget fra hinanden i denne indikator.
Børns verbale hukommelse testes ved hjælp af spilmetoder. For eksempel tilbydes et barnvælg et ekstra objekt eller billede fra en række, eller afslut den sætning, du har påbegyndt. Disse små test vil hjælpe med at bestemme din babys udviklingsniveau.
Men verbal hukommelse i psykologi testes også hos voksne. Hvordan sker dette? Den mest almindelige variant er, at psykologen læser en liste med femten ord for patienten, som er absolut uafhængige af hinanden, og sidstnævnte skal gengive dem. Typisk er den gennemsnitlige person i stand til at huske syv ud af femten ord efter én læsning. Når listen bliver læst for ham fire gange i træk, kan han allerede gengive fra tolv til femten ord. Femten minutter senere falder det tal tilbage til ti ord.
Så hvis du viser lignende resultater, så er din verbale hukommelse normal, hvis resultaterne er værre, så bør du arbejde på det. Men selvom resultaterne er normale, kan du altid stræbe efter noget mere. Hvordan præcist? Dette vil blive diskuteret nu.
Udvikling hos børn
Som tidligere nævnt udvikles verbal hukommelse hos børn bedst ved at lege. Faktum er, at det at huske ord, sætninger og hele tekster er en ret kedelig og uinteressant aktivitet, så det er usandsynligt, at et lille barn viser seriøs interesse for dette. Og som bekendt skal et lille barn være interesseret for at opnå noget fra ham. Prøv derfor at finde på forskellige spil, der vil omfatte at huske ord og sætninger. I stedet for tekster, lad barnet lære digte, som degives meget lettere, og rytmen i deres udtale glæder altid børn. Senere kan du gå videre til mere seriøse muligheder, men husk altid, at børn bør være interesserede, ellers bliver resultaterne elendige.
Træninger
Hvis vi taler om voksne, så vil sådanne simple teknikker ikke have den mest imponerende effektivitet. Derfor skal du være opmærksom på de uddannelser, som psykologer kan anbefale.
En af de mest populære er gentagelse af tv-nyheder. Dens essens ligger i det faktum, at når du ser nyhederne, skal du gentage, hvad præsentanten sagde, så præcist som muligt. På denne måde kan du udvikle din verbale hukommelse meget mere effektivt, end når du bare læser og husker noget tekst.
hukommelsens alderstræk
Naturligvis, når en person bliver gammel, forringes hans hukommelse betydeligt. Det er dog værd at bemærke, at når de forsøger at gengive en historie, de lige har læst, viser halvfjerds-årige mennesker ikke et dårligere resultat end tyve-årige. Men hvis du beder dem om at prøve at gengive den samme historie så præcist som muligt en halv time efter læsningen, gør de unge et meget bedre stykke arbejde.
