Intelligens, hukommelse og opmærksomhed er egenskaber, som en person har brug for gennem hele livet. Uden udvikling af mentale evner begynder folk gradvist at nedbrydes, derfor er det meget vigtigt at træne hjernen fra en tidlig alder. Det er i en ung alder, at vi er i stand til at absorbere den største mængde information, vi stimulerer udviklingen af hukommelse og intelligens, og derfor forbedrer vi os hurtigere end i voksenalderen.
Hvad er intelligens?
Dette er mere et generelt udtryk end et specifikt. Intelligens er et glob alt kognitivt system, der omfatter alle måder at kende verden rundt på. Men dette er kun en del af dens definition. Mental aktivitet kan også tolkes som evnen til abstrakt tænkning, tilstrækkelig adfærd. Desuden er træning af intellektet, udvikling af hukommelse evnen til at modtage og bruge viden i praksis, analysere og forsøge at forstå både abstrakte og konkrete kategorier.
Det er takket være mental aktivitet, at en person er i stand til at:
- analyser den modtagne information, sammenlign den, sammenlign og udtræk de logiske og semantiske dele fra den;
- vurder kritisk de modtagne data og find således, hvor løgnen er, og hvor sandheden er;
- tænk og fornuft baseret på logikkens love og drag passende konklusioner;
- brug deduktion - generaliser, find mønstre og se efter den rigtige idé ud fra det store billede;
- figurativ perception - at bringe ting ind i én kategori ved første øjekast;
- tænk abstrakt - skab og husk komplekse ideer og systemer;
- koncentrer dig om en bestemt opgave;
- forudsige det mulige hændelsesforløb og beslutte, hvordan du skal håndtere potentielle problemer.
Så, som vi kan se, er intelligens noget, vi norm alt forbedrer fra fødslen.
Hvordan træner man et barns sind?
Udviklingen af intelligens og hukommelse er inden for enhvers magt. Nedenfor er et sæt regler, efter hvilke du hurtigt kan nå dit mål.
- Oxygen er nødvendigt for hjernens sunde funktion, så barnet skal være i frisk luft.
- I en meget ung alder oplever børn verden gennem legetøj. De er interesserede i, hvad der vil ske, hvis de gnaver, kaster eller slår en bold eller rasler. Derfor skal du ikke blande dig med barnet for at udføre forskning - bedre hjælp. I stedet for færdiglavet legetøj, køb designere med store dele. Og børn over 3 år, som ikke længere forsøger at prøve hver ny ting på tanden, kan du købe"Lego", gåder og puslespil til udvikling af intelligens og hukommelse.
- Læs med dit barn, så han udover intelligens også udvikler fantasi.
- Med børn, der skal i skole, kan du begynde at lære børnerim og diskutere, hvad han vil være, når han bliver stor. I øvrigt hjælper det at lære poesi udenad også at udvikle intelligens hos voksne.
- Lær dit barn at læse hurtigt og fange mest mulig information.
- Løs matematiske gåder ved gradvist at øge sværhedsgraden.
- Forbyd ikke at spille computerspil. Nu er mange af dem skabt med det formål at træne intelligens og logik. Hvis du er bekymret for helbredet, så skal du bare udvikle en daglig rutine for barnet med specielt afsat tid til computeren.
Hvad er hukommelse?
Hukommelse er en uundværlig evne til et norm alt liv. Uden den ville vi ikke kun kunne sige vores navn, men også tale eller tænke. Faktisk er hukommelsen en del af intellektet, der lagrer og gengiver information. I årenes løb er der akkumuleret flere og flere data. Hukommelsen består af følgende dele:
- Optager minder. Dette giver os mulighed for at få information om nye genstande, vi støder på på livets vej, systematisere dem og gemme dem. Og selvom memorering er hukommelsens hovedfunktion, er det langt fra den eneste.
- Opbevaring - vores bevidsthed arkiverer automatisk den modtagne information i sin"bibliotek". Hvis dataene ikke var gemt i hovedet, ville det være umuligt at udvikle intelligens.
- Reproduktion af information - når hjernen genkender og finder den rigtige hukommelse i sit bibliotek. Det kan både være vilkårligt, efter eget ønske og ufrivilligt. For eksempel når en ekstern faktor minder os om en begivenhed i fortiden.
- At glemme information er også en integreret hukommelsesproces. Sagen er den, at jo mere vi lærer, jo flere "bøger" dukker der op i vores bibliotek, og det bliver selvfølgelig sværere at finde den rigtige.
Måder at træne hukommelse hos børn
Der er en del typer af sådanne aktiviteter, men de er alle karakteriseret ved udviklingen af hjernen som helhed. Det er grunden til, at følgende vil liste de vigtigste måder, der sigter på at udvikle intelligens og hukommelse:
- Det bedste af det hele er, at enhver af os lærer, hvad vi er interesseret i. Men hvad med resten af informationen? Det er nok at lade barnet sige det højt. Så vil informationen blive registreret i underbevidstheden på flere niveauer.
- Oprettelse af associationer. Denne opfattelse hjælper både børn og voksne. Sandt nok, takket være fantasiens udviklede arbejde i en ung alder, er kun selve foreningen lettere at huske. Men der er en vej ud. Du skal blot udtale både selve konceptet og associationen til det flere gange.
- Spil eller pædagogiske tegnefilm, der er bygget på udenadshukommelse, kan hjælpe med at udvikle denne evne hos et barn og forhindre det i atkeder dig.
- Gruppering - det vil sige opdeling af information i grupper. Selv en voksen kan have svært ved at huske alt i én strøm, så det er meget vigtigt at adskille information i separate sektioner. Du kan endda kombinere denne metode med den associative.
Konceptet og formålet med opmærksomhed
Den nemmeste måde at beskrive essensen af opmærksomhed på er bevidsthedens evne til at vælge et bestemt objekt og koncentrere sig om det. Det stimulerer udviklingen af hukommelse og intelligens hos børn. Det vil sige, at hjernen fokuserer på noget bestemt og forsømmer alt andet. Dette er en proces forbundet med bevidsthedens aktivitet og med individets interesser og karakter.
Hos børn forsvinder opmærksomheden meget hurtigt, fordi den er baseret på lidenskab, og så snart interessen forsvinder, forsvinder koncentrationen. Derfor er det ekstremt vigtigt at lære barnet at bevare opmærksomheden for udførelsen af specifikke opgaver.
Hvordan lærer man et barn at fokusere?
Først og fremmest skal du planlægge den daglige rutine fuldstændigt. På den måde kan du sikre, at barnet afsætter en vis tid til en bestemt aktivitet. Glem samtidig ikke at veksle aktiviteter, så babyen ikke keder sig for meget. Og glem ikke at bringe tingene til ende, for først da vil dit barn udvikle disciplin.
Du kan også bruge fagter og ord, der vil vende barnets opmærksomhed tilbage til dig og det emne, der studeres. For eksempel "lyt""se", "vær opmærksom" og så videre.
Og vigtigst af alt: overvej barnets interesser, for i undervisningen i "gulerod og stok"-metoden er det vigtigt at bruge både den første og anden.
Hvordan forbedrer man koncentrationen senere i livet?
Der er en del øvelser, der stimulerer udviklingen af intelligens og hukommelse (og opmærksomhed) hos voksne. Har du svært ved at koncentrere dig om noget i lang tid, og det forstyrrer? Så brug metoderne nedenfor.
- "Second hand vs film". Find og tænd en meget interessant film for dig selv, det kan enten være en ny eller bare din favorit. Sæt derefter et ur foran dig, der har en sekundviser, og se det i 2 minutter. Din opgave er ikke at bryde løs fra hende til en film i denne tid.
- "Nedtælling". Når du går ned ad gaden eller kører offentlig transport og kigger ud af vinduet, så vælg selv et ikke-cirkulært tal, for eksempel 143, og tæl op til 0. Med tiden kan du komplicere opgaven ved at øge antallet, og træk heller ikke 1, men 2 eller 3 fra.
- "En bog er din bedste ven." Tag en hvilken som helst bog og åbn den til en hvilken som helst side. Vælg et afsnit til dig selv og tæl ordene i det, mens du ikke bruger dine fingre eller improviserede midler, men kun dine øjne.
Hvordan bliver man mere beslutsom?
Mange mennesker har svært ved at træffe beslutninger hurtigt, vi bliver ofte overvældet af tvivl. Men vi ordner det. Du behøver kun øvelse. Det består i at tænke, veje alle fordele og ulemper. Det vil sige, at denne evne og udviklingen af intelligens og hukommelse er direkte relateret til hinanden. Ønsker du, at dit barn også skal kunne træffe beslutninger hurtigt? Først skal du vælge et område, hvor du eller din søn eller datter vil handle hurtigt, og derefter begynde at træne med logiske gåder. Først da vil udviklingen af hukommelse, intelligens, opmærksomhed være effektiv.
Ekstra tip
Når vi udvikler en hvilken som helst evne, træner vi norm alt intellektet generelt, men vi må ikke glemme, at barnet skal forbedres på mange måder. Ingen grund til at tvinge ham til bare at læse, løse matematiske problemer eller spille klaver. Giv dit barn frihed til at vælge deres yndlingsaktivitet. Selv simpel tegning, takket være udviklingen af fantasi, kan forbedre både hans kreative færdigheder og mentale evner. Derudover er det vigtigt, at barnet er interesseret, derfor laver øvelser til udvikling af hukommelse og intelligens, se barnets reaktion og se efter måder at intrigere ham på.
Alt er meget muligt, du skal bare ville det!
