Mange undrer sig over, hvordan nogle mennesker formår at være konstant glade, se det positive i alting, glæde sig og vågne op hver dag med et smil på læben. Hvorfor er en person glad? Findes der absolut lykke, eller optræder den kun på bestemte tidspunkter i vores liv?
Hvad er lykke?
Lykke er et filosofisk begreb, der antyder en persons tilstand, hvor han er fuldstændig tilfreds med sit liv. Spørger man almindelige mennesker om, hvad det vil sige at være lykkelig, vil flertallet begynde at opremse nogle materielle fordele. At have sit eget hus, en dyr bil, et godt job, muligheden for at rejse - det er, hvad mange betragter som lykke.
Lykke er faktisk en sindstilstand. Det afhænger af, hvordan en person forholder sig til det, han har. Du kan ikke have utallige rigdomme, men stadig være glade, på samme tid føler velhavende mennesker sig ofte ulykkelige. En person kan være lykkelig, blot fordi han internt accepterer sine levevilkår, er taknemmelig for dethan er, misunder ikke og higer ikke efter det umulige.
For alle er lykke noget andet, der er ikke noget enkelt svar på spørgsmålet om, hvorfor en person er lykkelig. For nogle er det nok at føle positive følelser bare ved at spise en lækker middag, men for nogen er ægte lyksalighed kun mulig, når man køber den dyreste bil.
Barndommen er den lykkeligste tid
Hvis du spørger en person om, hvornår han var mest glad, vil mange højst sandsynligt huske deres barndomsår. Små børn er åbne over for alt nyt, de ved, hvordan man finder det positive i de ting, som voksne ikke engang vil bemærke. Det er evnen til at nyde de små ting, der gør børn virkelig glade.
Børn skjuler ikke deres følelser. De griner, når de er glade og græder, når de er triste, de synger og danser, når de har lyst. Børn ved, hvordan de skal være, hvad de er: direkte, uafhængige af samfundets regler og standarder. Det er derfor, en person er glad i barndommen næsten hele tiden.
Med fødslen af et barn får forældrene en chance for igen at se på den velkendte verden gennem børns øjne. Børn oplader voksne med positiv energi, glæde og positivitet.
Kan en person altid være glad?
Sandsynligvis er der ingen mennesker, der aldrig har oplevet vrede, vrede, fortvivlelse, tristhed. Det er usandsynligt, at du i disse øjeblikke kan føle dig glad. Hvorfor er en person ikke altid glad? Hvorfor er der ingen absolut lykke?
Sorte striber forekommer i alles liv. Nogle har mindre, noglemere. Selv en tilsyneladende altid glad person oplever nogle gange negative følelser. Når folk siger, de er glade, betyder det ikke, at de aldrig bliver sure. Det er bare, at deres liv er fyldt med glædelige øjeblikke, som tilsammen giver en følelse af lykke.
Problemer og sorger, der nogle gange sker for hver enkelt af os, giver os mulighed for at føle positive følelser mere fuldt ud på baggrund af kontrast. Nogle gange indser en person ikke, hvor glad han var, før han mister noget. Efter at have genopdaget det, der gav en følelse af lykke, begynder folk at værdsætte det og nyde hvert minut af deres liv.
Hvorfor er folk utilfredse?
Ofte er det meget nemt at forklare årsagerne til, at en person ikke er tilfreds med sit liv. Det kan være et kedeligt job, problemer i forhold til pårørende, økonomiske vanskeligheder, sygdom.
Nogle gange kan du møde mennesker, der har næsten alt i livet: en soulmate, børn, et godt job, muligheden for at rejse. Det ser ud til, at en person under sådanne forhold skulle være glad. Men mange tilsyneladende succesfulde mennesker betragter ikke sig selv som sådan. Der er hele tiden noget, der ikke passer dem, de laver en tragedie ud af alting og klager ofte. Hvorfor sker det?
Først og fremmest skal sådanne mennesker forstå sig selv, deres mål og ønsker. Kun ved klart at definere, hvad du virkelig ønsker, kan du blive virkelig glad. Meget ofte ved folk simpelthen ikke, hvordan de skal værdsætte, hvad de har. De er vant til at tage alle de fordele, de har, for givet, og gør det ikkelæg mærke til deres lykke.
Hvordan bliver man en glad person?
Psykologer giver mange råd om dette. Først skal du analysere dit liv og identificere de øjeblikke, der ikke passer dig. For eksempel er det værd at overveje, hvorfor en person er glad derhjemme med sin familie, men på arbejdet falder han konstant i depression. Folk har magten til at ændre deres liv til det bedre, så hvorfor ikke finde et mere interessant job, som du gerne vil gå til med fornøjelse?
For at finde lykke skal du stoppe med at klage og kun se det dårlige i alt. Det er værd at se anderledes på verden og prøve at finde det positive i de enkleste små ting. Hvis din yndlingssang pludselig begyndte at spille i minibussen, eller en fremmed smilede til dig på gaden, er det så ikke en grund til at glæde sig?
Der er mange andre tips til, hvordan du gør dit liv smukkere: spild ikke tid på ubrugelige ting, slap af oftere i et behageligt selskab, lev for i dag, men glem samtidig ikke planer for fremtiden, udvikle og stræbe efter at lære nyt. Hvis du følger alle disse regler, vil du helt sikkert føle, hvordan verden er malet i lyse farver, og svaret på spørgsmålet om, hvorfor en person er glad, vil blive klart og enkelt for dig.
