Det er umuligt at tale om psykologi i dag som en enkelt videnskab. Hver retning i den tilbyder sin egen forståelse af den psykiske virkelighed, dens funktion og tilgang til analysen af visse aspekter. Relativt ung, men ret populær og progressiv er kognitiv psykologi. Vi vil kort stifte bekendtskab med denne videnskabelige gren, dens historie, metoder, hovedbestemmelser og funktioner i denne artikel.
Historie
Kognitiv psykologi begyndte med et møde mellem unge elektroniske ingeniører ved University of Massachusetts den 11. november 1956. Blandt dem var nutidens berømte psykologer Newell Allen, George Miller og Noam Chomsky. De rejste først spørgsmålet om indflydelsen af en persons subjektive kognitive processer på objektiv virkelighed.
Vigtig for forståelsen og udviklingen af disciplinen var bogen “StudyingCognitive Development” af J. Bruner, udgivet i 1966. Den blev skabt af 11 medforfattere - specialister fra Harvard Research Center. Bogen af samme navn af Ulrik Neisser, en amerikansk psykolog og lærer ved Cornell University, er dog anerkendt som det vigtigste teoretiske arbejde inden for kognitiv psykologi.
Grundlæggende
De vigtigste bestemmelser i kognitiv psykologi kan kort kaldes en protest mod adfærdssyn (adfærdspsykologien, begyndelsen af det 20. århundrede). Den nye disciplin erklærede, at menneskelig adfærd er en afledt af de menneskelige tænkeevner. "Kognitiv" betyder "viden", "viden". Det er hans processer (tænkning, hukommelse, fantasi), der står over ydre forhold. De danner visse konceptuelle skemaer, ved hjælp af hvilke en person handler.
Den kognitive psykologis hovedopgave kan kort formuleres som at forstå processen med at tyde den ydre verdens signaler og fortolke dem, sammenligninger. Det vil sige, at en person opfattes som en slags computer, der reagerer på lys, lyd, temperatur og andre stimuli, analyserer alt dette og skaber handlingsmønstre for at løse problemer.
Funktioner
Inkompetente mennesker sætter ofte lighedstegn mellem behaviorisme og kognitiv retning. Men som nævnt ovenfor er disse separate, selvstændige discipliner. Den første er kun fokuseret på observation af menneskelig adfærd og eksterne faktorer (stimulus, manipulation), der former den. I dagnogle af dens videnskabelige bestemmelser anerkendes som fejlagtige. Kognitiv psykologi kan kort og klart defineres som en videnskab, der studerer en persons mentale (indre) tilstande. Det, der adskiller det fra psykoanalysen, er de videnskabelige metoder (snarere end subjektive følelser), som al forskning er baseret på.
Rækken af emner omfattet af den kognitive retning er perception, sprog, hukommelse, opmærksomhed, intelligens og problemløsning. Derfor overlapper denne disciplin ofte med lingvistik, adfærdsmæssig neurovidenskab, problemer med kunstig intelligens osv.
Metodes
Kognitivisters vigtigste metode er at erstatte den personlige konstruktion. Dens udvikling tilhører den amerikanske videnskabsmand J. Kelly og går tilbage til 1955, hvor en ny retning endnu ikke var blevet dannet. Forfatterens arbejde er dog stort set blevet definerende for kognitiv psykologi.
Kort sagt er en personlighedskonstruktion en komparativ analyse af, hvordan forskellige mennesker opfatter og fortolker ekstern information. Det omfatter tre faser. I første fase får patienten visse værktøjer (for eksempel en tankedagbog). De hjælper med at identificere fejlagtige vurderinger og forstå årsagerne til disse forvrængninger. Oftest er de affekttilstande. Den anden fase kaldes empirisk. Her udarbejder patienten sammen med psykoterapeuten teknikker til korrekt korrelation af fænomenerne objektiv virkelighed. Til dette anvendes formuleringen af fyldestgørende argumenter for og imod, et system af fordele og ulemper ved modeller.adfærd og eksperimenter. Det sidste trin er patientens optimale bevidsthed om sin respons. Dette er en pragmatisk fase.
Kelly's kognitive psykologi (eller personlighedsteori) er kort sagt en beskrivelse af selve det konceptuelle skema, der giver en person mulighed for at forstå virkeligheden og danne bestemt adfærd. Det blev med succes samlet op og udviklet af Albert Bandura. Videnskabsmanden identificerede principperne for "læring ved observation" i adfærdsændringer. I dag bruges personlighedskonstruktionen aktivt af specialister over hele verden til at studere depressive tilstande, fobier for patienter og til at identificere/korrigere årsagerne til deres lave selvværd. Generelt afhænger valget af kognitiv metode af typen af psykisk adfærdsforstyrrelse. Disse kan være metoder til decentration (med social fobi), følelsessubstitution, rolleombytning eller målrettet gentagelse.
Link til neurovidenskab
Neurobiologi er studiet af adfærdsmæssige processer i bredere forstand. I dag udvikler denne videnskab sig parallelt og interagerer aktivt med kognitiv psykologi. Kort fort alt påvirker det det mentale niveau, og fokuserer mere på de fysiologiske processer i det menneskelige nervesystem. Nogle videnskabsmænd forudser endda, at den kognitive retning i fremtiden kan reduceres til neurovidenskab. Hindringen for dette vil kun være de teoretiske forskelle mellem discipliner. Kognitive processer i psykologi er kort sagt mere abstrakte og irrelevante for neurovidenskabsfolks synspunkter.
Problemer og opdagelser
W. Neissers værk "Cognition and Reality", udgivet i 1976, identificerede hovedproblemerne i udviklingen af en ny disciplin. Forskeren foreslog, at denne videnskab ikke kan løse hverdagsproblemer for mennesker, kun afhængig af laboratoriemetoder til eksperimenter. Han gav også en positiv vurdering af teorien om direkte perception udviklet af James og Eleanor Gibson, som med succes kan bruges i kognitiv psykologi.
Kognitive processer blev berørt i deres udvikling af den amerikanske neurofysiolog Karl Pribram. Hans videnskabelige bidrag er relateret til studiet af "hjernens sprog" og skabelsen af en holografisk model for mental funktion. I løbet af det sidste arbejde blev der udført et eksperiment - resektion af dyrenes hjerne. Efter at omfattende områder var blevet fjernet, blev hukommelsen og færdighederne bevaret. Dette gav grundlag for at hævde, at hele hjernen, og ikke dens separate områder, er ansvarlige for kognitive processer. Selve hologrammet arbejdede på grundlag af interferensen fra to elektromagnetiske bølger. Når man adskiller nogen del af det, blev billedet bevaret i sin helhed, omend mindre tydeligt. Pribram-modellen er endnu ikke blevet accepteret af det videnskabelige samfund, men den diskuteres ofte i transpersonlig psykologi.
Hvad kan hjælpe?
Praksis af personlighedskonstruktioner hjælper psykoterapeuter med at behandle psykiske lidelser hos patienter eller udjævne deres manifestation og reducere risikoen for fremtidige tilbagefald. Hertil kommer den kognitive tilgangpsykologi, er kort men præcist med til at øge effekten af lægemiddelterapi, rette fejlkonstruktioner og eliminere psykosociale konsekvenser.
