En krise i psykologien anses for at være en periode, hvor en person gennemgår visse forandringer. Sådanne stadier er nødvendige for normal udvikling, så de bør ikke være bange. Gennem livet tænker en person mere end én gang over, hvad en krise er, hvordan den kan manifestere sig, og hvordan man håndterer den.
Børnevendepunkter
Her er tidsfristerne ret vilkårlige, men eksperter siger, at barnets psyke er særligt sårbar i en alder af et, tre, seks, syv og elleve år. Disse perioder kan betragtes som vendepunkter i udviklingen. De kan vise sig i mental ustabilitet, inkonsistens og konfliktadfærd. Forældre skal forstå, hvad en krise er, og være tålmodige med deres barn.
Vær ikke bange for, at den gensidige forståelse forsvinder for altid. Det er bedre at hjælpe børn med at overvinde svære tider for dem og en ny ukendt grænse.
Krise i det første leveår
Det vigtigste, som babyen har lært i løbet af denne tid, er at gå. Nu opfatter hanverden er helt anderledes og mærker dens øgede muligheder. Barnet vil lære så meget som muligt nyt, alt vækker hans oprigtige interesse, så han kravler ned i alle skuffer og skjulte hjørner af lejligheden. Dette ønske om uafhængighed viser sig ofte i fuldstændig afvisning af voksenhjælp og luner, når målet ikke er nået.
Vanskeligheder, der opstår i det tredje leveår
Denne alder skal opfattes som en ny fase i udviklingen af en lille personlighed. Som regel forekommer vanskeligheder meget lysere end krisen i det første leveår. Barnet har allerede grundlæggende færdigheder og klarer mange opgaver på egen hånd. Han forstår, at han ikke længere er så afhængig af en voksen, så han forsvarer vedholdende sine rettigheder.
Årsagerne til krisen er ganske forståelige, men stadigvæk skræmmer barnets adfærd ofte forældre: Fra et lydigt lille barn bliver han til en klynkende lunefuld. Stædighed og inkonsekvens viser sig i alt fra at spise til at gå.
Krise 6 år
I denne alder kan førskolebørn opføre sig upassende og fuldstændig ignorere deres forældres ord, som kun strammer kravene som svar. For at etablere et godt forhold skal voksne erkende, at deres barn er sikker på, at han er blevet "stor". Ingen grund til at reagere på alle hans angreb fra oven, det er bedre langsomt at vænne ham til uafhængighed og opmuntre hans første forsøg på at tage ansvar.
Barnet skal føle og føle, at enhver handling medfører bestemtkonsekvenser.
Midtebarnsproblemer
Nogle gange begynder forældre først at forstå, hvad en krise er, når deres elskede barn fylder ti år. Psykologer siger, at i denne alder kan de første tegn på en overgangsperiode forekomme. En teenager ændrer sig ikke kun internt, men også eksternt, og nogle gange er han bange for, hvad der sker. Han begynder at tænke og føle anderledes.
For ikke at miste den gensidige forståelse er det nødvendigt at forklare barnet, hvad der sker med det, og ikke at lægge pres på det med din autoritet.
Midtlivskrise
Denne periode finder sted i både mænds og kvinders liv. Mange kender til de kast og oplevelser, der sker om 30-40 år.
Årsagerne til krisen kan være forskellige, men oftest koges de ned til følgende:
- "Jeg nåede ikke noget."
- "Jeg har et dårligt job."
- "Jeg har ingen familie, ingen børn."
- "Jeg er utilfreds."
Dette er kun en lille del af det, der forårsager en rigtig storm i en persons sjæl, når han når 30-40 år.
Hvordan klarer kvinder krisen?
Når en kvindes drømme ikke går i opfyldelse i en alder af 30, begynder hun at tænke på meningen med livet. En kvinde kan opleve, at hun ikke forstår, hvad hun skal gøre, og hvor hun skal gå hen. I denne periode er det nødvendigt at stoppe den sædvanlige daglige drift og tænke over, hvad du vil forbedre og rette op på. Når middelalderen rammer, kan en krise med ønske om forandring have nogle ret alvorlige konsekvenser.
Krise hos mænd
I en alder af omkring 30-35 år begynder en mand at komme i en tilstand, hvor alt irriterer ham: hans egen spejling i spejlet, hans børns, slægtninges, kollegaers og endda hans kones adfærd. Han er dækket af en tørst efter forandring, som simpelthen er umulig at modstå. Selv eksemplariske ægtemænd kan glemme familien og gå helt ud.
En mand har et brændende ønske om at blive det, han aldrig har været. Han kan købe moderigtigt tøj, flirte med unge skønheder og brænde tid og penge på underholdningssteder. Især sådanne ændringer skræmmer konen, fordi hun altid er der.
Alle alderskriser er kendetegnet ved, at en person ikke selv forstår, hvad der sker med ham. En mand kan ikke forklare sine handlinger og handlinger. I denne tilstand begynder han at skynde sig fra den ene yderlighed til den anden og forsøger at bevise over for sig selv og andre, at han er noget værd.
Mænds midtvejskrise kan være lige så ødelæggende som den globale krise. De går på lange drukkampe, ødelægger familier, falder i langvarig depression og siger deres job op.
Hvad skal man gøre?
Uanset hvor svær denne periode er, skal man huske på, at den er uundgåelig, og en dag vil den helt sikkert gå over. Du skal være tålmodig og lade være med at stikke hovedet i sandet. Hvis du takler dine egne følelser og oplevelser, kan du gå ind i en ny livsfase og blive voksen.
En kone bør give sin mand personligt rum og ikke lægge pres på ham. I denne periode er det bedre at tage ansvar foregen lykke på dig selv, for ikke at være afhængig af en partner. En mand, der går igennem en krise, har brug for at få at vide, at han er elsket og nødvendig af familien. Du skal ikke forvente gensidige følelser, bare vis følsomhed, ømhed og hengivenhed.
Du bør under ingen omstændigheder søge frelse i alkohol, tobak eller stoffer. De vil ikke løse problemet, de vil kun gøre det værre.
Incitamenter og mål
Vi er nødt til at affinde os med, at sjældent nogen formår at komme forbi alderskrisen. Nyheden, som livet bringer til en person, fremkalder følelser og oplevelser i ham, som ikke er bekendte for ham, og han ved ikke selv, hvad han skal gøre med den. For at overvinde krisen skal du finde nye incitamenter og motivationer til dig selv. For nogen bliver arbejdet en afsætningsmulighed, og en person med fornyet handlekraft stiger op ad karrierestigen.
Når du tænker på, hvad en krise er, skal du forstå, at det er en indikator for en persons uforberedthed over for de igangværende forandringer. Nogle gange bliver en sådan periode et bekvemt dække for at retfærdiggøre deres handlinger og forklare deres egen egoisme. Folk, der tror, at krisen fritager dem for skyld og ansvar, har en tendens til at gøre en masse dumme ting, hvis konsekvenser ikke er mindre ødelæggende end den globale krise.
En person skal indse, at 30-40 år ikke er slutningen på livet, men måske kun dets begyndelse.
