Har du brug for at leve op til andres forventninger? Hver person har stillet dette spørgsmål i en eller anden grad mindst én gang i deres liv. Der er mange forskellige meninger og råd om, hvordan du skal opføre dig, når der forventes noget af dig. Og ofte er de lige det modsatte.
Nogle eksperter hævder, at der ikke er behov for at indse andres håb. Andre siger det modsatte. Så hvad gør du i denne situation? Først skal du forstå, hvem og hvad der forventes. For eksempel, hvis chefen venter på overarbejde, er dette én ting. Men hvis en ægtefælle håber på en ændring i vaner, så er situationen en helt anden.
Hvad kunne de være?
Når en person overvejer, om han skal retfærdiggøre andres forventninger eller ej, glemmer han norm alt én nuance - han har selv visse forhåbninger og forventer noget af andre mennesker. Derfor kan de alle opdeles i to store grupper:
- Own.
- Aliens.
Eget kan ikke kun rettes til andre mennesker, men også til omstændigheder,fænomener og i princippet hvad som helst. Du kan forvente solrigt vejr og ende med regn. Eller håber at modtage en bonus, men i stedet står over for behovet for at betale en bøde. Det vil sige, at ens egne håb kan relateres til ethvert aspekt af livet, inklusive menneskers adfærd eller handlinger.
Aliens er kun karakteriseret ved én retning. Det vil sige, det er situationer, hvor andre mennesker forventer bestemte handlinger eller manifestationer af følelser, adfærdsmønstre fra personen selv. Individet kan retfærdiggøre dem eller ikke.
Sådan bliver en anden opdeling af forventninger, både ens egne og andres, tydelig. De er opdelt i to typer - berettiget og ikke.
Hvis en person venter på regn og tager en paraply med sig, og der ikke er en eneste sky på himlen hele dagen, er dette hans egen uberettigede forventning. Når en chef på arbejdet håber på en ekstra indsats fra en medarbejder i fritiden, og medarbejderen bliver for sent og løser opgaven, er dette et eksempel på, hvordan du kan retfærdiggøre dem.
Hvad møder du oftest i livet?
En person, der ikke har været nødt til at håndtere dette problem, er sjældent heldig. Som regel er det nødvendigt at retfærdiggøre andres forventninger fra tidlig barndom til alderdom.
I første omgang forventes en bestemt adfærd fra et barn. Forældre ønsker, at barnet ikke græder, ikke er fræk, spiser godt, ikke bliver snavset og ikke går i stykker med legetøj. Barnet vokser op, og de kæres forventninger bliver anderledes. Nu skal han med succes studere, havevisse "gode" venner, følg adfærdsreglerne osv.
Ofte pålagt og besøg i specifikke kredse og sektioner, tøjstil, endda bøger og film. Når eksamenstiden kommer, ønsker forældre, at deres barn skal gå på et bestemt universitet.
I fremtiden skal en person retfærdiggøre håbet hos instituttets lærere, medstuderende, kolleger og overordnede. Så snart et seriøst personligt forhold opstår i livet, opstår forventninger til en partner. Selvfølgelig bliver det på et tidspunkt i livet nødvendigt at retfærdiggøre børns og derefter børnebørns håb.
Derfor er det umuligt at fremhæve, hvad du har at gøre med oftere. Alt liv er fyldt med andre menneskers forventninger. Men glem ikke, at parallelt med fremmede er der altid vores egne. For eksempel forventer et barn gaver fra sine forældre til ferien, tilberedt mad, en cykel eller andet. En voksen ønsker at modtage hjælp, respekt og venskab fra kollegaer på arbejdet. Forventningerne er således altid gensidige. Og før du ikke retfærdiggør nogens håb, er det værd at huske dette.
Hvornår er det virkelig nødvendigt?
Du behøver selvfølgelig ikke altid at retfærdiggøre dem. Men det er heller ikke værd at være fjendtlig i enhver situation, hvor nogen sætter visse håb til dig. Først skal du beslutte, hvor uacceptabelt og svært det er at leve op til en andens forventninger.
For eksempel, hvis en ægtefælle venter på, at den anden halvdel holder op med at smide ting rundt i rummet, så bør du prøve at gøre en indsats for dig selv. Det er en lille ting, der ikke gører en grund til at forsvare dit eget "jeg". Hvis et barn glæder sig til at gå i parken i weekenden, men en voksen ikke har lyst til at anstrenge sig, skal du ikke skuffe barnet.
For det første giver det ikke at leve op til børns forventninger dem en grund til ikke at leve op til deres forældres håb. Børn lærer af voksne. Og for det andet viser denne adfærd forældrenes prioritet, fordi deres egen dovenskab her vil være højere end babyens ønske om at tilbringe tid med mor og far.
I arbejdssituationer er tingene meget sværere. Det er værd at omhyggeligt afveje alle fordele og ulemper, før de opfylder forventningerne fra ledelsen eller kolleger, hvis de ikke er relateret til umiddelbare ansvar. Under alle omstændigheder må vi ikke glemme, at du altid kan sige et klart "nej".
Hvornår er det forkert at blive ledt?
Alt i verden er relativt og har sine grænser. Herunder indfrielse af andres forventninger. Hvis en person konstant følger andres ledelse, så fører dette til en intern konflikt mellem hans eget "jeg" og den omgivende virkelighed. Og dette kan til gengæld forårsage et nervøst sammenbrud eller udvikling af depression.
Du kan ikke blive ledet af andre i spørgsmål af principiel og vigtighed. For eksempel, hvis en ung mand ønsker at slutte sig til hæren og køre kampvogn, og helt bevidst og se perspektiverne i denne besættelse, og ikke bare bukke under for agitation, så skal han ikke legemliggøre forventningen til en mor, der tror, at hendes søn skal ind på veterinærakademiet. Hvis en kvinde ønsker at forfølge en karriere og ser sig selv som leder af virksomheden i fremtiden, er der ingen grund til at legemliggøre andres forhåbninger.få børnebørn, eller retfærdiggøre en partners håb om at forlade tjenesten efter brylluppet.
Vær særligt forsigtig med dine overordnedes forventninger til ekstra arbejde. Hvis du altid er enig, så får lederen for vane at vente på overarbejde. Og når valgøjeblikket kommer mellem det, medarbejderen har planlagt og chefens krav om at blive sent og lave overarbejde, kan afslaget opfattes som noget ud over det sædvanlige.
Med andre ord, det, der virkelig er vigtigt for den enkelte, kan ikke kompromitteres. Hvis du altid er enig i alt, så, som folk siger, "sætter de sig på nakken og går."
Hvad skal forældre huske?
Frygt for ikke at leve op til de forventninger, andre stiller til en person, er et alvorligt psykisk problem. Det er lettere for mange at glemme deres egne ønsker og behov end at skuffe nogen. Og det fører til tabet af ens eget "jeg" og den uundgåelige udvikling af depression. De, der er vant til at realisere andres håb, vil aldrig blive glade.
Rødderne til denne frygt er skjult i barndommen. Forældre, der laver en skandale, viser deres skuffelse, skælder babyen ud for at få en "tre" og ikke en "fem", danner et psykologisk kompleks. Det er værd at tænke sig godt om, før man straffer et barn for uforvarende at nægte at leve op til forventningerne.
