Individuelle træk ved hukommelsen. Alderstræk ved hukommelsen

2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:16

Hidtil er næsten alle organer i vores krop blevet undersøgt. Undtagelsen fra reglen er hjernen og de funktioner, den udfører.

Forskere og læger har altid været interesseret i spørgsmål relateret til hjernens arbejde, nemlig tænkning, logik og den menneskelige evne til at være kreativ og huske.

Hvordan hukommelsen fungerer, hvor meget information er gemt i hovedet, hvorfor nogle mennesker fatter alting i farten, mens andre stædigt skal proppe materialet - læs om alt dette i vores artikel.

Hukommelse som grundlag for erkendelse

Hukommelse er hjernens unikke evne til at akkumulere, lagre og reproducere den modtagne information. Det er interessant, fordi det på grund af dets manglende viden giver forskerne en bred front for forskning. Det er svært at forestille sig, hvor mange muligheder der åbner sig førmenneske, hvis han ved, hvad hendes hemmelighed er…

Hvad sker der?

Forskere skelner mellem to typer hukommelse: kortsigtet og langsigtet. Her kan du trække en parallel med computeren. Den første ligner RAM og er designet til at løse problemer på et givet tidspunkt. Den anden - "minder" en harddisk, hvor alle vigtige oplysninger er gemt. Sandt nok, i modsætning til computerhukommelse har menneskelig hukommelse en begrænset kapacitet.

Cerebral cortex er ansvarlig for korttidshukommelsen, hippocampus (en del af hjernens limbiske system) er ansvarlig for langtidshukommelsen.

Individuelle hukommelsestræk

Naturen har givet absolut enhver person evnen til at huske og gengive information. Kun for alle individer foregår denne proces på forskellige måder: én person er i stand til at se teksten én gang og genfortælle den i detaljer, mens den anden bliver nødt til at dykke ned i essensen af det, de læser i mere end en time.

Sandt, det er muligt, at den første glemmer tekstens indhold næste dag, mens den anden vil få det deponeret i subcortex (i langtidshukommelsen) og dukke op på et vigtigt tidspunkt.

Hvorfor er det? Fordi hvert individ har en unik hjerne, hvilket betyder, at alles tankeprocesser forløber på deres egen måde.

Det er dels de individuelle forskelle i hukommelsen, der gør folk specielle. Dette ses tydeligt i produktiviteten af memorering og typer af hukommelse. Lad os se nærmere.

Lærende produktivitet

Indebærer hastigheden, styrken og nøjagtigheden af memorering. En anden vigtiget træk ved produktiviteten af memorering er en persons evne til hurtigt at reproducere materialet. Lad os se nærmere på dens egenskaber:

• Hastighed er den tid, det tager en person at lære en vis mængde information.
• Styrke afspejler, hvor længe det undersøgte materiale vil forblive i dit hoved, uanset om du hurtigt glemmer det, eller omvendt husker det for evigt.
• Nøjagtighed afspejler, hvor tæt på teksten du er i stand til at gengive det undersøgte materiale. Kan du huske den generelle betydning eller tværtimod fokusere på detaljerne? Det er fantastisk, hvis din hukommelse er sådan, at du husker både historiens generelle omrids og plottets lyse detaljer.

Hukommelsestyper efter sanseorganer

Individuelle træk ved en persons hukommelse kan findes i næste afsnit.

Fra barndommen lærer hver person at opfatte information på sin egen måde. Nogen husker tydeligt ordene i en sang, nogen er i stand til mesterligt at gentage en smuk dans, og nogen kigger bare på bordet for at forstå hovedpunkterne i dens indhold.

Forskere har bemærket dette i lang tid. Til dato er der syv typer hukommelse, der bruges af sanserne:

• Visuel hukommelse er en persons evne til at opfatte og gengive, hvad han ser. Den mest almindelige type hukommelse.
• Auditær hukommelse - information opfattes med øret. Det er veludviklet blandt musikere, dirigenter og oversættere. Mozart mestrede det i øvrigt perfekt.
• Motorhukommelsen er finudviklet i dansere. Dette er en persons evne til at gengive de mest komplekse dansebevægelser. Michael Jackson havde en unik motorisk hukommelse.
• Smagshukommelse er veludviklet blandt gourmeter og vinsmagere. Disse mennesker husker perfekt og skelner smag. Sådanne individer kan bøjes ned på en god måde: de vil aldrig røre ved mad af lav kvalitet.
• Offaktorisk hukommelse er evnen til subtilt at fornemme og skelne lugte. Parfumører ejer det 100%. Men der er også bare mennesker, der er akut følsomme over for lugte. For sådanne personer bliver det at rejse med offentlig transport om sommeren til ægte tortur.
• Taktil hukommelse - evnen til at huske formen på et objekt efter at have rørt det. En ret sjælden type hukommelse.
• Følelsesmæssig hukommelse er et ret interessant fænomen. Folk med denne type hukommelse husker perfekt alle de levende indtryk. Her opstår en interessant sammenhæng: Jo stærkere følelserne opleves af en person, jo bedre husker han information. De individuelle træk ved sådanne menneskers hukommelse er af interesse for videnskabsmænd.

Form eller betydning?

Funktioner ved menneskelig hukommelse er også kendetegnet ved den måde, en person husker det nødvendige materiale på.

I dette afsnit vil vi se på, hvorfor nogle mennesker fatter information i farten, mens andre bruger deres aftener på at studere lærebøger. Det er de individuelle karakteristika ved folks hukommelse, der er ansvarlige for dette. Førstnævnte har en bedre udviklet logisk hukommelse, mens andre har en mekanisk. Lad os prøve at finde ud af, hvad der ergrundlæggende forskel mellem dem.

Mekanisk hukommelse

Mekanisk hukommelse henviser til lagring af nyttig information i den form, som den oprindeligt blev indsendt.

Hvis du er i stand til at læse et vers et par gange og recitere det uden fejl, har du denne type hukommelse perfekt udviklet. Det samme gælder for dansebevægelser: en person med en udviklet mekanisk hukommelse vil roligt gengive dem efter en eller to gentagelser af træneren.

Mekanisk hukommelse vedhæfter:

• oversættere;
• lingvister;
• polyglots;
• til dirigenter;
• til musikere;
• dansere.

Denne type hukommelse har også et minus. Lad os prøve at tydeligt demonstrere det med et eksempel.

Mennesket udfører den samme fysiske træning for at forbedre holdningen, mens han står. Han lærte mig præcis, hvordan man gør det rigtigt. Men så beder træneren om at ændre stilling og begynde at udføre en lignende øvelse i liggende stilling. Det er her, der kan opstå et problem. En person husker teknikken nøjagtigt, men forstår ikke essensen af øvelsen. Kun logisk hukommelse kan hjælpe i dette tilfælde, vi vil tale om det yderligere.

Logisk hukommelse

Betegner en persons evne til at forstå betydningen af det undersøgte materiale. Hvordan kan man afgøre, om naturen har belønnet dig med logisk hukommelse? Ret simpelt. Hvis du studerer en tekst og hurtigt forstår hovedideen, det vil sige, du er i stand til at isolere det vigtigste fra mange, mange ord, er du en glad ejer af den.

Elever med denne type hukommelse studerer ikkemeningsløst proppet med billetter til eksamen, men prøv at læse dem med omtanke og forstå, hvad der er på spil. Denne måde at mestre materialet på er mere produktiv: du begynder ikke kun virkelig at navigere i det undersøgte emne, men holder også uvurderlig viden i dit hoved i lang tid.

Det samme gælder for træning. Før du begynder at gentage udførelsen tilfældigt efter træneren, ville det være mere logisk at dykke ned i dens funktioner (for eksempel for at forstå, hvilke muskler den er designet til). Derefter vil læreprocessen gå meget hurtigere og mere interessant.

Interessante måder at træne hukommelsen

Problemet med glemsomhed er et af de mest almindelige hos mennesker. Der er rigtig mange grunde til, at vi kan glemme noget, lige fra en banal mangel på søvn til overdreven fordybelse i vores tanker.

Du skal ikke bebrejde dig selv, at du glemmer at slukke for din computer igen, tage de nødvendige papirer eller ringe til dine pårørende. Du skal prøve at finde årsagen til dit fravær og effektivt eliminere det.

Nu vil vi give fire interessante hukommelsesøvelser:

• Opbevar en kvist rosmarin eller rosmarinbaseret æterisk olie med dig. Det har længe været bevist, at lugte vækker minder i mennesker. For eksempel er duften af slået græs forbundet med barndommen og en følelse af fred for mange mennesker. Men duften af rosmarin er anerkendt som speciel. Forskere fra Northumbria University har bevist dette empirisk.
• Legeforening. Prøv at linke ny informationtil det, der allerede er i hukommelsen. Lad os sige, at du skal huske en dato (for eksempel tallet 11). Forestil dig, at enhederne er to tynde silhuetter, der går foran dig ned ad gaden. Det samme gælder for udenadslære af fremmedord. Du vil lære at sige mælkebøtte på engelsk. Find disse blomster, se på dem og sig højt et par gange mælkebøtte.
• Gå en tur. Det er bevist, at det at være i frisk luft har en gavnlig effekt på hukommelsestilstanden. Det mest interessante er, at dette kun gælder for moderat fysisk aktivitet: styrketræning er ikke i stand til dette, kom forskere fra University of Illinois til denne konklusion.
• Lær et fremmedsprog. På denne måde udvikler du ikke kun din hjerne, men tilegner dig også en nyttig færdighed.

Det skal huskes, at der er aldersrelaterede træk ved hukommelsen. Kun den person, der konstant er interesseret i noget og er glad for noget, kan undgå dem.

Udvikling af hukommelse hos børn

For at træne et lille barns hjerne er kun forældrenes oprigtige ønske om at engagere sig i udviklingen af sin baby kun vigtigt en halv time en gang om dagen. Et barn har brug for at være engageret fra barndommen: Udviklingen af hukommelse hos børn sker før 10 års alderen.

Funktioner i børns hukommelse ligner dem for voksne. Det er bedst at udvikle et barn fra den tidlige skolealder: en lille person er allerede klar til at opfatte information på en legende måde.

Her er de mest effektive hukommelsesøvelser:

• "Billede". Barnet får vist et foto i et par sekunder(interessant og farverig) og derefter fjernet. Dernæst beder forælderen barnet om med deres egne ord at fortælle om det billede, der er taget væk på det.
• "Find forskellen". Børneblade har altid en færdig side med lignende øvelser, se der oftere.
• "Husk sekvensen." 7 genstande er lagt ud foran barnet i en bestemt rækkefølge. Et stykke tid husker han dem. Dernæst beder du ham om at vende sig væk et stykke tid og ændre arrangementet af genstande. Spørg derefter, hvad der er ændret (husk helst selv rækkefølgen).

Disse simple øvelser udvikler visuel hukommelse.

Hvordan husker man materiale hurtigt og effektivt?

Alle husker, hvordan aftenen før en ansvarlig eksamen er: selve det øjeblik, hvor du skal fylde din hjerne med en enorm mængde information på 5-6 timer (det vil blive glemt alligevel, men opgaven gør det ikke bliver mindre vigtig).

Lad os dele nyttige tips, der virkelig virker.

• Visualiser information med et diagram eller en tegning.
• Treg en parallel. Hvis materialet, der studeres, er virkelig komplekst, så sammenlign det med noget enkelt og forståeligt. Enhver kompleks ting kan dekomponeres i flere enklere ting.
• Byg et diagram. Selvsystematisering af information er den rigtige måde at mestre materialet på.
• Tegn et billede i dit hoved af det emne, der studeres. Velegnet til folk med en god fantasi.
• Skriv tematisknoter. Det er godt, hvis du formår at finde på sådanne tre eller fire ord, hvorfra den generelle information på billetten gradvist dukker op i dit hoved.
• Og til sidst, proppe materialet lidt. Denne metode virker meget ofte.