Kinesisk praksis med feng shui lærer en person at eksistere i harmoni med qi's mystiske energi. Moderne videnskab benægter dens eksistens, mens de gamle folk oprigtigt troede på den og forsøgte at bruge den til at opnå lykke, sundhed og rigdom. Lad os prøve at forstå definitionen af ordet "qi". Dette er det vigtigste udtryk, uden hvilket man ikke kan forstå essensen af kinesisk filosofi, kultur, medicin og endda kampsport.
Primal Energy
I oldtiden troede folk, at der var energistrømme, der trængte ind i hele universet, inklusive levende væsener og mennesket selv. Hvis de blokeres, kommer sygdomme, ulykker og død. I Japan blev dette fænomen kaldt "ki", i Egypten - "ka", i Grækenland - "pneuma", i Indien - "prana", i Afrika - "esh". I kristendommen bruges udtrykket "Helligånden". Det er svært at definere disse ord. "Qi" er den kinesiske betegnelse for den livgivende vibrationsstrøm, som oversættes som "ånd", "luft", "ånde","vitalitet".
Takket være ham opstod jorden, planter, dyr og mennesker ifølge troen. Uden qi er en aktiv tilværelse umulig, derfor er det så vigtigt at kunne harmonisere denne energi.
Hvordan rører man ved det usynlige?
Vestlige mennesker er vant til den videnskabelige tilgang. Det er svært for ham at tro på eksistensen af qi-energi, hvis beskrivelse er umulig at give, fordi den ikke har nogen fysiske egenskaber. Vi mærker denne kraft intuitivt og siger: "Han er fuld af karisma" eller "Jeg er energiløs." Men det er endnu ikke muligt at måle disse usynlige strømme med instrumenter.
Der er dog specielle øvelser, takket være hvilke du kan mærke bevægelsen af energi i dig selv. Stå oprejst med benene lidt adskilt og bøj knæene, som om du skulle sidde på en stol. Hænder spredt ud til siderne, håndflader stiger til loftet. Hvis du holder stillingen i 10 minutter, kan du mærke bevægelsen af qi, der falder ned gennem håndfladerne.
Hvis du ønsker det, kan du tage energien i hånden. Til dette indtages samme startposition. Armene strakt fremad, håndfladerne vender mod hinanden. Du skal forestille dig, at du holder en lille fugl, der trækker vejret og bevæger sig. Spred lidt og bring hænderne sammen, gør det forsigtigt, og du vil snart føle dig varm. Du vil føle, som om der er en bold mellem håndfladerne. Den kan roteres, formindskes eller forstørres efter ønske.
Himmelsk og jordisk qi
Den livgivende energi er faktisk meget større end ballonen i dine hænder og gennemsyrer hvert hjørne af universet. Qi er kosmisk åndedræt, som iflggammel kinesisk, tilhører den himmelske drage. Det rejser gennem stjernerne og planeterne, skaber tyngdekraften, påvirker sollys og måneskin. Vejret og klimaet på vores planet afhænger af himmelsk qi. Hvis harmonien går tabt, begynder storme, orkaner, regnskyl og andre naturkatastrofer.
Direkte på vores planet flyder qi langs naturlige meridianer (de såkaldte dragelinjer). Hvor de er placeret tæt på overfladen, er jorden frugtbar, haver og skove vokser, floder flyder. På steder, hvor "dragelinjerne" går dybt, er landet goldt. Her dannes ørkener, tundraer og arktiske områder. Sådanne energistrømme kaldes "jordens qi", og deres placering anbefales at blive taget i betragtning, når man vælger et sted at bo.
Vind og veje
Hvis du følger princippet om qi, så er det bedre at slå sig ned på en kuperet eller bjergrig overflade, hvor snoede floder flyder, og der ikke er stærke vindstød. I Kina blev steder med den maksimale koncentration af vital energi kaldt navnene på himmelske dyr. Det var i dem, de forsøgte at bygge byer.
Åbne områder blev tværtimod betragtet som ugunstige, da vinden fører qi væk fra dem. I rene, afrundede vandområder er energien koncentreret, men i snavset og dækket af mudder stagnerer den, hvilket forringer kvaliteten. Med hurtige floder og vandfald føres den livgivende kraft bort i det fjerne. Hun kan heller ikke lide lige linjer, højhastighedsveje. En anden ting - buede motorveje med jævn bevægelse af biler.
Hvis en person er tvunget til at bosætte sig i et ugunstigt område, anbefales det at harmonisere det. For at gøre dette udstyrer kineserne gårde og opfører kunstige bakker, damme og haver i dem.
Indendørs energi
Qi er et flow, der skal bevæge sig jævnt og cirkulere uden stagnation. Det gælder ikke kun det område, du bor i, men også dit hjem. Grundlæggende kommer energi ind gennem døren. Det er meget slemt, hvis der er et vindue overfor, hvorigennem lys qi straks vil flyve ud. Den ideelle mulighed er store, rummelige rum, hvorigennem energi kan cirkulere i en snoet sti uden at støde på forhindringer. Dette skaber en gunstig atmosfære i huset.
Men skarpe hjørner, mørke kroge og bunker af affald hindrer qi's frie bevægelighed. Energi stagnerer, bliver svag. I sådan et rum føler folk sig sløve, de har en depressiv tilstand.
Sekventiel indretning af rum, når energien flyder i en lige linje, anses også for at være ugunstig. I dette tilfælde bevæger qi'en sig for hurtigt, og meget af den går tabt uden formål. Ejerne af sådanne lejligheder er ofte ineffektive i deres aktiviteter. Du kan rette op på situationen ved hjælp af simple tricks, som studeres af Feng Shuis lære.
Hvordan harmoniserer man rummet?
Når de planlægger lejligheder, tager ingeniører ikke hensyn til cirkulationen af livgivende qi-energi. Dette fører til mange problemer, som kan neutraliseres, hvis det ønskes. Eksperter anbefaler:
- Sørg for god belysning i alle rum i lejligheden og især gangen.
- Hold orden på dit hus, og slip med affald regelmæssigt.
- Ventiler rum for at bringe frisk energi ind.
- Hvis hoveddøren hviler på et toilet eller en væg, så hæng et spejl der.
- Hvis qi'en flyder direkte, hæng vindklokker over døre eller spejle på modsatte vægge.
- For at neutralisere skarpe hjørner, brug friske blomster i potter, spejle, møbler, kunstige springvand og skarpt lys.
- Draper overhængende bjælker, så de visuelt ikke skiller sig ud, eller dekorer med klokker.
Qi og den menneskelige krop
Hvis lejligheden er udstyret i overensstemmelse med principperne for Feng Shui, men der ikke er nogen harmoni, så kan vi tale om den ugunstige energi hos personen selv. Når alt kommer til alt, hvad er "chi"? Livsenergi, eller med andre ord, det stof, med hvilket den aktive funktion af hver skabnings væv og organer opretholdes. I den menneskelige krop løber disse strømme langs specielle meridianer, som studeres af kinesisk medicin. Akupunkturpraksis er baseret på dette.
Qi er en cirkulerende energi, der kommer fra det enorme kosmos, der trænger ind i menneskekroppe og trænger ind i jorden. Når hun forlader posthuset, kan hun også falde over en person. Samtidig udveksles informationer. Hvis en meridian i den menneskelige krop er tilstoppet, hæmmes energiens bevægelse, hvilket fører til sygdom og et fald i vitalitet.
Fysiske øvelser
Hvordan forbedrer du dit helbred og realiserer dine drømme ved hjælp af qi-princippet? Kineserne mener, at energien genopbygges gennem vejrtrækning og ernæring. Det er meget godt, hvis halvdelen af din kost består af grøntsager og frugter. Åndedrætsøvelser spiller også en rolle. De skal udføres dagligt, helst i naturen eller i det mindste i et ventileret rum. Lær at fylde med luft ikke kun brystet, men også mellemgulvet, for at koncentrere dig om indåndinger og udåndinger.
Udøvelsen af qigong, tai chi, kong fu er opfordret til at balancere bevægelsen af qi. Indisk yoga kan også være nyttig. Det er bygget på lidt andre principper, men involverer arbejde med menneskelig energi og sigter mod fuldt ud at realisere individets livspotentiale.
Åndelig praksis
Qi-energi er en livskraft, som ikke kun en persons helbred afhænger af, men også hans humør, mentale tilstand. Når det fungerer korrekt, er vi positive, rolige og selvsikre. I denne tilstand er det lettere at klare problemer, det er nemmere at opbygge relationer med kære, kolleger og kunder.
Der er to måder at bevare din egen energi på et højt niveau:
- Meditation. Det udføres regelmæssigt. Du skal fokusere på et billede og drive alle andre tanker væk. Forestil dig for eksempel dig selv som et træ, hvis rødder er mættet med energi fra jorden. Og hænderne rækker ud i rummet og absorberer den kraftigste kraft derfra.
- Ro i sindet. For ikke at blokere strømmen af qi, prøv at undgå konflikter. Hvis du kommunikerer med ubehagelige mennesker, skal du ment alt sætte beskyttelse i form af en glasvæg. Tænk mindre på det dårlige og lær at nyde det, du har nu. Søg konstant efter nye måder at få glade følelser på.
Kineserne har studeret betydningen og indflydelsen af qi-energi på mennesker i tusinder af år. Du kan være skeptiker og ikke tro på deres opdagelser, men det er svært at benægte de åbenlyse fakta. En ændring af interiøret, en sund livsstil og ro i sindet kan helbrede depression, lindre en person for hovedpine og give energi til nye præstationer.
