Ikke alle mennesker tænker på behovet for at beskytte deres indre energi såvel som deres eget helbred. I denne artikel er det præcis det, jeg vil tale om: hvordan man øger energien, og hvordan man kan genoprette det tabte niveau.
Hvorfor er dette nødvendigt?
Først og fremmest er det værd at sige, at selvom en persons indre energi ikke er synlig for det blotte øje, betyder det ikke, at den ikke eksisterer. Ofte, når du mødes med en person, kan du mærke en bølge af styrke, en vis ladning. Det er hvad energi er. Det nærer ikke kun sjælen, men også kroppen, takket være dens tilstand har en person et vist humør, holdning og lyst til ikke kun at arbejde, men også at leve. Det vil også være interessant, at kineserne kaldte denne energi "Qi" og endda opfandt medicin, der skulle arbejde for at forbedre energiens tilstand - Qigong.
Hovedregler
Hvis en person ønsker at forstå, hvordan man øger energien, bør han kende et par gyldne regler, takket være hvilke kroppens sindstilstand alt vil blive OK. Det vil også hjælpe med at undgå intermitterende terapi, der ellers kan være nødvendig.
- Kvalitetsnærende ernæring (mætning af kroppen med nyttige stoffer, vitaminer og sporstoffer).
- Normal hvile (du kan ikke slå dig selv ihjel med arbejde, arbejde med magt. For normal funktion har kroppen brug for periodisk kort hvile, god søvn og ferie).
- Ingen negativ holdning. Dette er en meget vigtig pointe, for når en person er vred, indigneret eller rasende, ødelægger han sin energi og overfører den til det forkerte niveau.
Allerede ved kun at overholde disse ret simple regler, kan vi med tillid sige, at energisektoren ikke vil kræve yderligere arbejde på det. Det er dog altid vigtigt at udføre forskellige forebyggende foranst altninger, som vil blive diskuteret nærmere.
Om affald
For at forstå, hvordan man øger energien, er det værd at sige et par ord om, hvad den faktisk bruges på. Så dette er en vigtig pointe, for ved at reducere dets udgifter, kan kun dette bringe en masse fordele til din egen krop.
- Oplevelser og negative følelser. Alt dette pumper energi ud og udmatter en person. Mere end én gang har mange sikkert følt sig som om de blev "klemt ud" efter oplevelser. Dette er, hvad der skete den fuldstændige ødelæggelse af indre energi.
- Følelsesmæssig stress. I en lille mængde er de nyttige for kroppen i forhold til rystelser, dog bør dette ske meget sjældent. Ellers klager, småligeskænderier og misforståelser dræner også vital energi fra kroppen.
- Kunstigt energiboost. At tage energidrikke, alkohol eller ryge er alt sammen en illusion om at fylde kroppen med noget nyttigt. Hvis en person i øjeblikket har følt en bølge af energi, så bliver han nødt til at give det meget mere. Det er som et lån eller et lån med penge til rente.
- Små ting. Hvis en person ikke har et specifikt mål, ved han ikke, hvad han skal gøre, og hvad han skal stræbe efter, dette udtømmer også energireserverne. At sprøjte på bagateller er enhver organismes fjende, det er værd at huske på.
Energy Recovery
Situationer opstår ofte, når en person føler sig helt tom efter en bestemt situation. I dette tilfælde vil ganske enkle tips om, hvordan man genopretter en persons energi, være meget nyttige for ham. Ved at bruge en metode kaldet "solskiven" kan du bringe kroppen tilbage til normal om et par timer.
Handlingsprocedure
Handlingsalgoritmen for denne metode omfatter flere ret enkle trin. Fremgangsmåden vil være som følger.
- Du skal forestille dig en stor soldisk. For det første skal det nødvendigvis dreje i den modsatte retning og trække resterne af negativitet ud fra den menneskelige krop. I dette tilfælde bør disken gradvist vokse, hvilket vil indikere, at kroppen bliver renset.
- Det næste vigtige skridt er at forestille sig, hvordan disken ændrer retning og fylder menneskekroppenlys, gylden vitalitet og energi.
- Dernæst skal du skabe en virtuel spejlkugle bag din ryg, som også tiltrækker solenergi og mætter kroppen med den.
- Den sidste meget vigtige fase i teknikken, der fortæller, hvordan man genopretter den menneskelige energi: send denne solskive ind i jordens indre. Du skal også forestille dig, hvordan negativ energi bliver fuldstændig omdannet til positiv energi der.
Jeg vil gerne sige, at der i dag er et stort antal forskellige måder at rense din krop for negativitet og genoprette tabt energi. Ovenstående metode er dog en af de enkleste, desuden kræver den ikke særlig viden og færdigheder og er tilgængelig selv for en nybegynder.
Forøg
Sørg for at tale om, hvordan man øger energien, mere præcist, selv hvordan man øger den konstant. Dette skal gøres af enhver person, fordi dette er den eneste måde at konstant opretholde i fremragende form, ikke kun kroppen, men også, hvilket er meget vigtigt, ånden. Så der er flere enkle, men ret effektive måder at holde dig selv i god form på:
- Tro-håb-kærlighed. Og selvom dette kan virke latterligt for mange, anbefaler både psykologer og energispecialister at tro på alle gode ting, i en lys fremtid, i håb om, at livet vil udvikle sig på den bedste måde, og at elske ikke kun deres kære, men også alle omkring. Maksim alt positive og kun gode følelser - det er nøglen til en stærk, sund menneskelig energi.
- Taknemmelighed. Nødvendigvisdu skal også være taknemmelig for alt, hvad der sker i livet. Så du bør altid sige "tak" til andre, tak for alle de gode ting, der sker i livet, højere magter.
- Passion. Et meget vigtigt tip til, hvordan du øger kroppens energi, er at gøre det, du elsker. Og hvis hovedarbejdsstedet ikke er relateret til en hobby, skal du stadig bruge meget tid på en beskæftigelse tæt på dit hjerte. Ved at nyde processen producerer en person selv positiv energi, som nærer hans krop.
- Kommunikation. Det er værd at huske på, at energi kan genoplades. Så når du kommunikerer med positive mennesker, kan du perfekt genopbygge din reserve af styrke. Det er dog vigtigt at huske, at der er mennesker – energivampyrer, der stjæler energi. Det er bedre at være på vagt over for sådanne personer og holde kommunikationen på et minimum.
- Selvforslag. En meget vigtig regel for, hvordan man genoplader med energi, er at kalde det til sig selv ved hjælp af følelser og hjernen. Så du skal lære at visualisere en bølge af energi i kroppen, og dette vil helt sikkert ske i virkeligheden.
- Gode følelser. Nå, den mest, sandsynligvis, hovedreglen for, hvordan man øger energiniveauet, er altid kun at opleve positive følelser. Kommunikation med slægtninge, sammenkomster med venner, intim kontakt med en elsket - alt dette kan lade en person med positivt for ørerne, som man siger.
Om kvindelig energi
Det vil også være interessant, at mandlige og kvindelige energier er forskellige i naturen. Derudover har de forskellige formål. Så det er værd at bemærke, at en kvindes energi primært er rettet mod en mand, mens en mands energi er rettet mod det retfærdige køn. Hvad kan man sige om damerne? Så hovedreglen for dem er at bringe kærlighed, fred og ro. Hvilke hovedenergistrømme skal involveres til dette? For at opfylde sit hovedformål skal en dame bringe skønhed, orden, kærlighed og sensualitet til verden.
Forøg
Nogle gange sker det dog, at det retfærdige køn ikke altid lykkes med at gøre dette. Du kan klare dette problem, hvis du finder ud af, hvordan du øger kvindelig energi. Hvad skal der gøres for dette?
- Forstå, hvad holodinamics er, og lær, hvordan man anvender dets principper (at gå ind med ens egen bevidsthed for at håndtere forskellige årsager til interne problemer).
- Film. Det kan virke mærkeligt for mange, men gode romantiske film er gode til at hjælpe kvinder med at øge deres niveau af feminin energi.
- Musik. Det samme gælder for musik. Lyt til dine yndlingskunstnere. Men hvis der ikke er særlige præferencer, er det bedre at vende sig til klassiske rolige og fredelige værker.
- Tøj. For at livet skal være lyst, skal du selv blive skinnende. Hvad jeg vil sige til damer, der ønsker at forstå, hvordan man øger kvindelig energi: du skal ikke være bange for at klæde dig lyst. Klare lyse farver kan gøre meget med hensyn til kvindelig energi.
- Mad. Obligatorisk regel: ordentlig ernæring. Det maksimale af nyttige vitaminer og mikroelementer og minimum af junkfood - dette er garantien for sundhedkun kroppen, men også ånden.
- Tanker. Nå, det mest, sandsynligvis, det vigtigste råd om, hvordan man øger en kvindes energi: at tænke udelukkende positivt og behandle alt omkring med kærlighed.
Om mænd
Forstå spørgsmålet om, hvordan man genopretter energi, sørg for at sige et par ord om den mandlige side af problemet. Så det er ikke mindre vigtigt end kvinders. Hvad er formålet med repræsentanterne for det stærke køn? Beskyttelse, forsyning, aktivitet og beslutsomhed.
Forøgelse af det stærke køns energi
Så, hvad skal mænd gøre for at øge den mandlige energi i deres egen krop? Så det er værd at bemærke, at rådene vil svare til, hvordan kvinder bør arbejde.
- Arbejder i holodinamics. Denne genstand er vigtig for både mænd og kvinder, fordi enhver person, uanset køn, bør være i stand til at samarbejde med deres underbevidsthed.
- Film. Fyre bør også se film, dog dem, hvor der er eksempler på maskulinitet, styrke, ridderlighed. Sådanne synspunkter har en meget positiv effekt på niveauet af mandlig energi i kroppen.
- Musik. Det er bedre for repræsentanterne for det stærke køn at lytte til rytmisk musik, der kan inspirere til aktivitet. Igen vil jeg gerne råde dig til at vende dig til klassikerne.
- Tøj. For mænd, såvel som for kvinder, er det vigtigt at klæde sig ordentligt på. Fyre må hellere kassere teenagestilen, fordi den ikke får dig til at føle dig som en mand.
- Vær sikker på, at mænd skal prøve at træffe beslutningerpå egen hånd. Det er også godt at dyrke sport, men der er en vigtig pointe her: Du skal udelukke aggression, fordi det ikke øger energien, men snarere stjæler.
- præstationer. Og selvfølgelig skal repræsentanten for det stærke køn opnå noget i livet. Lad det være en lille sejr, men det er også i stand til perfekt at nære enhver mands energi.
Yin-yang
Det er dog også vigtigt at sige, at to energier eksisterer perfekt sammen i én menneskekrop - mandlig og kvindelig. Og hver organisme kræver deres tandem for harmoni. Derfor er det ikke nødvendigt at opdele klart, det er bedre, hvis en person forsøger at fylde karrene af både kvindelig og mandlig energi jævnt og parallelt.
