Mange af os, som var i en meget ung alder, drømte om at blive hurtigere voksne for ikke at gå til kedelige timer. Vi troede, at voksne får en enorm glæde af arbejdet, som de også betaler gode penge for. Men da vi blev ældre, indså vi, hvor forkert vi tog.
Det ved du sikkert
Hver dag skal du bogstaveligt t alt tage hovedet fra puden, som om morgenen virker endnu blødere, varmere og mere behagelig. Efter at have drukket kaffe i en fart, er vi tvunget til at fryse i regnen, stående ved et offentligt transportstop. Bussen slæber altid, som om den kører på den sidste dråbe benzin. Efter at have gået ind i fabrikkens indgang eller åbnet kontordøren, forstår vi, at vi igen er forsinket. Forsøger ikke at tænke på, hvad der vil flyve ind fra myndighederne, prøver vi at samle vores tanker og begynde at gøre i det mindste noget, men humøret er allerede spoleret for hele dagen. Vi har absolut intet ønske om at tage nogle aktive handlinger, og tiden ser ud til at være frosset på plads. Hvordan skal man være? Hvordan tvinger du dig selv til at arbejde, hvis du slet ikke har lyst til at arbejde?
Find kernen af problemet
Der er et stort antal grunde til, at en person begynder at lede efter effektive måder at få sig selv til at arbejde på, hvis han ikke har lyst. Derfor er det første skridt at samle dine tanker og forsøge at finde ud af, hvad der sker indeni dig. Det er bedst at tage en kuglepen og et stykke papir, hvorpå du kan skrive alt ned, som ikke passer dig. Dette vil hjælpe med at skabe en overfladisk idé om, hvad der præcist forhindrer dig i at koncentrere dig om arbejdet. Hvis du har fjernet alle de ting, du har skrevet ned, men der ikke er nogen væsentlig ændring, skal du grave dybere.
problemernes rødder
For de fleste mennesker fremkalder ordet "arbejde" negative følelser, som norm alt forbindes med en dårlig første oplevelse. Måske er der dem, der i teenageårene syntes, at det var spild af tid at studere på instituttet. Man kan ofte høre sådan noget fra unge mennesker:”Hvorfor bruge år på at studere regler og formler, der kun fylder ens hoved og slet ikke vil være brugbare i voksenlivet? Desuden betaler de ikke for det!" Overvejelser begynder om, hvordan der efter endt uddannelse vil være et godt job, og livet ikke længere vil ligne Groundhog Day.
Men efter at have modtaget et diplom og ansættelse, opstår der nye påstande: “Jeg kan ikke finde et fælles sprog i teamet, jeg kan ikke se meningen med at arbejde hårdt for en lille smule, jeg laver en uinteressant forretning, bliver jeg til kontorplankton,” osv. Sådanne klager opstår næsten aldrig fra bunden. Hvis vi analyserer hver for sig, vil påstandene virke ganske rimelige og retfærdige. Men i virkeligheden skal roden til alle problemer søges andetsteds. Den største fejl du lavede: du kunne ikke lære at håndtere rutinen. Tidligere var det studie for dig, men i dag er det arbejde.
Du troede, at arbejde ville være radik alt anderledes end kedelige lektioner, at livet ville ændre dynamikken fuldstændigt. Men som regel er begge disse aktiviteter en rigtig rutine, der trækker de sidste kræfter ud af dig. Det ser ud til, at du befinder dig i en ond cirkel, der påvirker psyken negativt og ødelægger den med dens monotoni. Du vil gerne stræbe efter noget mere, men du står uden at bevæge dig præcis i centrum af denne onde cirkel, uden at vide, hvor udgangen er, eller hvordan du stopper systemet, der kun bruger dit potentiale til egen fordel. Det minder meget om et urværk, inden i hvilket du er et lille tandhjul.
Vend negativer til positive
Når du kaster dig ud i sådan en rutine, har du mulighed for at teste din egen udholdenhed og viljestyrke. Husk, at en person, der ikke formår at blive et godt "tandhjul", aldrig vil være en god leder af hele mekanismen.
Så hvis du leder efter måder at øge din produktivitet, når du ikke har lyst til at arbejde, er den første ting, du skal gøre, at lære, hvordan du udfører dit arbejde fejlfrit. Brug monotoni til din fordel, for dette er en fantastisk mulighed for at finpudseegne færdigheder. Bevis for alle i verden, at ingen kan udføre dit arbejde bedre end dig. Hvis du er agronom, så bliv en uundværlig arbejder, som for eksempel har øget udbyttet markant i hele regionen. Hvis du er leder, skal du simpelthen sørge for, at en potentiel kunde bliver ægte og er klar til at købe selv en spand sne om vinteren.
Creative
Hvis sådanne argumenter for dig ser ud til at være en slags sarkasme, så tager du dybt fejl. Ved at bruge eksemplet med en russisk pedel, der bor i Omsk, kan det hævdes, at salg af sne og en kreativ tilgang er en ret indbringende beskæftigelse. Denne mand var i 2015 engageret i at sælge snemænd via internettet. På det tidspunkt var der en forholdsvis varm snefri vinter i Sibirien, så manden havde ingen problemer med at finde købere. Bliv sådan en "russisk pedel", lær at realisere dit eget potentiale maksim alt og få ikke kun materiel profit, men også glæde af det.
Hvem er jeg?
Den mest almindelige fejl, teenagere begår, er det forkerte valg af fremtidigt erhverv. Det er det, der oftest fører til depression og tanker om, hvad man skal gøre, hvis man ikke vil på arbejde. Og hvor skulle dette ønske komme fra, hvis du for eksempel tilbragte seks år på et institut, hvorefter du fik job som statsansat, og inderst inde drømmer om en karriere som forbundsagent eller stuntmand? Hver dag sidder du, omgivet af en bunke dokumentation, og forstår næsten intet i det, mensen utrolig mængde energi er koncentreret inde i dig, som kunne bruges på fantastiske stunts og blive en rigtig filmstjerne. Men du bliver ved med at spilde tiden på at lede efter måder at få dig selv på arbejde, når du slet ikke har lyst til at gøre noget.
Sådan kommer du ud af denne situation
For det første, lav ikke pludselige bevægelser. Det er nødvendigt at analysere den nuværende situation for at indse, hvad der præcist førte dig til ideen om, hvad du skal gøre, hvis du ikke vil arbejde. Prøv at lytte til den indre stemme og forestil dig, at du arbejder i den retning, du kan lide. Hvis du er sikker på, at alt kan ændres radik alt, så tænk på, hvordan du får den ønskede specialitet hurtigt og med minimale materielle tab.
Det er bedst at holde ferie. Du vil have tid nok til at træffe en informeret beslutning, der ikke udelukkende vil være baseret på følelser. Måske vil du komme til den erkendelse, at du lige manglede et ban alt pusterum. Efter at have fået styrke, vil du ikke længere tænke på kardinalændringer, såsom et professionsskifte. Husk også, at du under alle omstændigheder skal arbejde hårdt (medmindre der selvfølgelig er et ønske om at tjene gode penge). Hvis du ændrer typen af aktivitet, så er det kun en, der vil give dig ægte fornøjelse. Måske forstår du virkelig noget, der ikke er værre end enhver professionel, og med et diplom i dine hænder vil du have en chance for ikke kun at bevise dig selv, men ogsåfå rimelig løn for din viden.
Hvorfor vil du ikke på arbejde?
Siden du læser denne artikel, vil du sikkert gerne vide om nogle åbenlyse årsager, der forårsager en form for afsky fra arbejde. Fra umindelige tider havde dette fænomen en kort beskrivelse - dovenskab. Det moderne samfund kalder det et mere elegant ord – udsættelse. Men alle disse er bare etiketter, der slet ikke giver en forklaring på spørgsmålet: "Hvad skal du gøre, hvis du ikke vil arbejde?", og heller ikke afslører essensen af problemet.
Hele problemet ligger dybt i vores sind. I hver persons psyke er der en slags energireserve, hvorfra vi modtager de nødvendige ressourcer til at løse et bestemt problem. I det øjeblik du begynder at tænke på at gøre noget, laver din hjerne en detaljeret forudsigelse af det fremtidige resultat. For at du kan forstå, hvordan alting foregår, kan vi give et eksempel. Lad os sige, at du skal krydse vejen på det forkerte sted og se dig omkring. Din hjerne behandler øjeblikkeligt den modtagne information, udfører komplekse beregninger og giver dig en ret præcis forudsigelse af, hvad der er sandsynligheden for, at du vil befinde dig under hjulene på et køretøj.
Hvis du konstant har travlt med at gøre noget, du ikke er interesseret i, og heller ikke seriøst med dine umiddelbare pligter, generer din hjerne ikke specielt, når den beregner prognosen, idet den giver forkerte parametre. Resultatet er dårlige resultater, en pessimistisk stemning. Er ikkegiver dig mulighed for at fokusere på den næste dag og så videre i en cirkel. Den nødvendige energi frigives, men effektiviteten er nul, og man begynder at tænke på, hvad man skal gøre, hvis man ikke har lyst til at arbejde. Den eneste mulighed er at drikke kaffe i store doser for på en eller anden måde at tvinge dig selv til at handle.
Sådan gør du en forskel
Hvad skal du gøre, hvis du ikke har lyst til at arbejde? Prøv at "manuelt" omprogrammere din egen bevidsthed. For at gøre dette skal du i din fantasi materialisere den opgave, du skal klare. Bryd det ment alt ned i flere stadier, hvor du arbejder igennem hver enkelt efter tur. Forestil dig samtidig, hvordan du opnår høje resultater. Dette vil hjælpe din hjerne med at få ikke kun positive følelser, men også energi, der vil være nyttig til at løse reelle problemer.
I fokus
Mange mennesker kan absolut ikke få sig selv til at arbejde, og flytter selv de vigtigste ting til næste dag. De er bange for at henvende sig til specialister for at få hjælp og forsøger på egen hånd at finde ud af, hvad de skal gøre, når de slet ikke har lyst til at arbejde. Hvis du har nøjagtig det samme problem, så prøv at lære at fokusere din opmærksomhed ikke på selve processen, men på præstationer. Sorter ikke gennem hele arbejdsdagen, men forestil dig, at du allerede har opfyldt alle de pligter, du har fået tildelt, og står på kontoret hos chefen, der er overdådig med komplimenter. Tænk over, hvordan han roser dig, nævner andre medarbejdere som eksempel, som i modsætning til dig ikke er i stand til at opnå et positivt resultat. Denne form for øvelse vil vække din interesse forarbejdsgang.
Vær heller ikke genert over at efterlade en række forskellige "motiverende gulerødder" på dit skrivebord. Du kan endda finde på dit eget motto, skrive det ned på et stykke papir og hænge det på et tomt rum. Dette vil hjælpe dig med at slippe af med den tvangstanke om, hvad du skal gøre, hvis du ikke har lyst til at arbejde i et stykke tid.
Opsummering
Vi håber, at metoderne nævnt i artiklen hjalp dig med at forstå, hvordan du begynder at arbejde, når du slet ikke har lyst til at gøre noget. Husk, at denne slags problemer er forårsaget af:
- manglende motivation;
- negative følelser;
- uforståeligt eller uinteressant arbejde;
- fysisk træthed.
Før du drysser aske på dit hoved, så prøv at finde roden til problemet og eliminer det, du vil ikke længere tænke på, hvad du skal gøre, hvis du ikke har lyst til at arbejde. Ved at anvende nogle af de teknikker, der blev givet i vores artikel, kan du øge din produktivitet, lindre intern stress og også se på verden fra et helt andet perspektiv. Måske har du lavet noget andet end dit eget i mange år, og det er tid til en radikal forandring.
