Følelser og intelligens - hvad har de til fælles? Det ser ud til, at der er tale om helt forskellige sfærer, mellem hvilke der ikke er fælles kontaktpunkter. Indtil 60'erne var det præcis, hvad man troede, indtil videnskabsmænd introducerede sådan noget som "emotionel intelligens". Som det viste sig, giver den velkendte "rationelle intelligens" (IQ) ikke en pålidelig idé om, hvor effektiv en person vil være i et familie- og arbejdsmiljø. Meget vigtigere er følelsesmæssig udvikling, som i høj grad påvirker sociale færdigheder.
Følelsesmæssig intelligens. Hvad er det her?
Følelsesmæssig intelligens (EQ) er en persons evne til at være opmærksom på sine personlige følelser og følelserne hos dem omkring dem. At forstå andre menneskers tankegang giver dig mulighed for at gætte deres hensigter. Dette gør det igen muligt at kontrollere folks følelser, mål og motivationer. Følelsesmæssig intelligens omfatter selskabelighed, selvtillid, selvbevidsthed, selvregulering, optimisme og mere.
Det er en harmonisk udviklet EQ, der giver dig mulighed for at tilegne dig evnen til at opbygge langsigtede og pålidelige relationer. Uden dette har en person ikke mulighed for at blive succesfuld i livets hovedområder. Derfor er følelsesmæssig intelligens en meget vigtig egenskab, som du bør arbejde med hele dit liv, og du skal starte fra den tidlige barndom.
Hvorfor et barn har brug for følelsesmæssig intelligens
EQ er meget vigtig for det fremtidige liv i samfundet. Derfor er det nødvendigt at udvikle følelsesmæssig intelligens hos et barn. Børn, der har en udviklet EQ, finder et fælles sprog med jævnaldrende og voksne bedre, tilpasser sig lettere i samfundet. De er mere lydhøre over for andre menneskers følelser, er i stand til at kontrollere deres handlinger og er også mere modtagelige for uddannelse. Med sådanne børn har forældre som regel ingen problemer med at vænne sig til børnehave, derefter til skole osv. Disse børn har ikke problemer med kommunikation og kommunikation, de tager nemt kontakt og har mange venner.
Grunden til EQ er lagt i spædbarnsalderen. Mor, uden selv at tænke, adlyde instinkter og styret af kærlighed til babyen, bidrager til udviklingen af hans følelser gennem berøring, smil, kærlig behandling, sang vuggeviser osv. Selv når hun er vred på babyen, er dette også vigtigt for hans udvikling. Således lærer barnet at skelne mellem følelser, begynder at forstå, hvad det gør rigtigt, og hvad der ikke gør, hvad der forårsager positive følelser, og hvilke handlinger der forstyrrer andre.
Som vi ser, er det slutkommunikation dannes af følelsesmæssig intelligens. Børn absorberer ligesom svampe alt, der omgiver dem. Hvad kan man ellers gøre for at udvikle EQ i en baby? Lad os finde ud af det.
Udvikling af følelsesmæssig intelligens hos børn
Generelle anbefalinger til EQ-udvikling:
- Vis dine følelser for din baby så åbent som muligt. Du er velkommen til at udtrykke oprigtige følelser over for dit barn.
- Det er nødvendigt at skabe en behagelig og venlig atmosfære i familien, der om muligt eliminerer nervøsitet og aggression. I et sådant miljø vil babyen ikke trække sig ind i sig selv, men vil være i stand til at vise sine følelser åbent og oprigtigt. En gunstig psykologisk tilstand for barnet er hovedbetingelsen for dets harmoniske udvikling.
- Kommenter om muligt babyens adfærd, og fortæl alle de følelser, han og dem omkring ham oplever. For eksempel "Katya er vred (glad)" eller "Mor vil savne dig."
- Spil Gæt følelsen med din baby. Se billeder af forskellige ansigtsudtryk af mennesker eller dyr. Giv udtryk for deres følelser: "Drengen er bange", "Kaninen er glad" osv.
- Se tegnefilm med din baby - analyser hovedpersonernes handlinger sammen med ham, giv dem en vurdering, forklar barnet, hvad forskellige karakterer føler, hvordan de viser deres følelser udadtil.
- Prøv at begynde at introducere dit barn for andre børn så tidligt som muligt. Samspillet mellem børn i parken, på legepladsen -dette er den bedste måde at udvikle følelsesmæssig intelligens hos et barn. Børn udvikler deres sociale færdigheder gennem leg.
John Gottman. Et barns følelsesmæssige intelligens
For de forældre, der søger at komme tættere på deres barn og lære ham, hvordan man håndterer sine følelser korrekt, kan bøgerne fra de berømte psykologer John Gottman og Joan Decler være nyttige. I deres forfatterskab ødelægger de de velkendte stereotyper i børns opdragelse. Psykologer viser, at de metoder, som vi brugte til at betragte som korrekte, ikke virker. Bogen indeholder anbefalinger til, hvordan man kan være mere opmærksom på barnets følelser, hvordan man bedre forstår barnets humør, hvordan man diskuterer følelser på et sprog, som babyen vil forstå og meget mere. Det er i sin kerne en praktisk guide til handling.
Udviklingen af følelsesmæssig intelligens hos førskolebørn er en opgave, som ikke alle forældre klarer tilstrækkeligt. Desuden kan hver type forældre ikke holde situationen under kontrol af forskellige årsager. Lad os se på hovedpunkterne for at få en idé om de fejl, voksne ofte begår i forhold til deres børn.
Typer forældre, der ikke formår at udvikle EQ hos deres børn
- Afvisere. Det er forældre, der ikke tillægger deres børns negative følelser nogen betydning, enten helt ignorerer dem eller betragter dem som en bagatel og en bagatel.
- Afviser. Disse er voksne, der er for hårde ved manifestationen af negativderes børns handlinger. De kan revse barnet for negative følelser og endda straffe det.
- Ikke-indblanding. Forældre accepterer alle deres babys følelser, føler med dem, men tilbyder ikke løsninger på problemet.
Alle disse fejl i uddannelse fører til, at følelsesmæssig intelligens hos førskolebørn udvikler sig forkert, hvilket er fyldt med problemer i voksenalderen. Kloge forældre bør sikre, at deres små vil være i stand til at overvinde vanskeligheder og træffe deres egne beslutninger i fremtiden. Babyer har brug for at indgyde de grundlæggende begreber om at kommunikere med andre mennesker fra en tidlig alder. For at gøre dette skal du finde ud af, hvilken type forælder der bidrager til den mest korrekte udvikling af følelsesmæssig intelligens hos et barn?
Følelsesmæssig nurturer
Denne type forældre har følgende vigtige egenskaber:
- Kan trygt være omkring et barn, der oplever negative følelser. De irriterer ham ikke eller forårsager vrede.
- Tager et barns dårlige humør som en mulighed for at komme tættere på.
- Mener, at babys negative følelser kræver forældreinvolvering.
- Respekterer babyens følelser, selvom de virker ubetydelige for ham.
- Ved, hvad man skal gøre i visse situationer, hvor negative følelser kommer til udtryk i et barn.
- Hjælper dit barn med at udtrykke deres nuværende følelser.
- Lyt til babyen, vis deltagelse, sympatiser,og vigtigst af alt, han vil foreslå måder at løse problemet på.
- Sætter grænserne for manifestationen af følelser og lærer dem at udtrykke dem acceptabelt uden at "gå for vidt".
Alle disse vigtige forældretrin hjælper et barn med at lære at stole på, styre og overvinde deres følelser.
Grundlæggende trin i følelsesmæssig uddannelse
Empati er evnen til at sætte dig selv i en anden persons sted og reagere passende på begivenheder. Kun mennesker med udviklet følelsesmæssig intelligens er i stand til at manifestere denne egenskab. Børn, som de ikke udtrykte sympati for, tillod dem ikke at blive vrede og kede af det - de bliver isolerede og føler sig ensomme. Hvis vi vil have en lille person til at lukke os ind i hendes verden, skal vi være i stand til at forstå hende, lade hendes følelser passere gennem os. Og også for at bekræfte gyldigheden af følelser tæt på babyen og hjælpe med at finde måder at løse problemet på. Som Gottman skriver i sin bog, udvikles et barns følelsesmæssige intelligens kun ordentligt, når forældre følger nøgleregler.
Der er fem grundlæggende trin til at dyrke følelsesmæssig intelligens. Lad os overveje hver af dem mere detaljeret.
Trin 1. Bevidsthed om barnets følelser
For at forældre kan få succes, skal de først lære at forstå deres egne følelser. At skjule dine negative følelser af frygt for, at vrede eller irritation kun vil gøre tingene værre og sætte et dårligt eksempel for børn, er ikke den bedste løsning. HvordanAdskillige undersøgelser om dette emne viser, at børn, hvis forældre skjulte deres negative følelser, er meget dårligere til at klare deres negative følelser end de børn, hvis forældre tillod sig åbent at vise alle følelser, også ikke særlig behagelige.
Trin 2. Modtagelighed
Opfattelse af følelser som et middel til at komme tættere på barnet. Du kan ikke ignorere barnets negative mentalitet i håbet om, at det går over af sig selv. Negative følelser går, hvis barnet har mulighed for at tale om dem og få støtte fra deres forældre. Ubehagelige følelser hos barnet er en anledning til at kommunikere tættere med ham, tale om hans oplevelser, give råd og komme tættere på ham.
Trin 3. Forståelse
Viser empati og bekræfter følelser. Det er nødvendigt at sidde med barnet på samme niveau og få øjenkontakt. En voksen skal bevare roen. Lyt til din baby, vis, at du forstår ham, bekræft hans ret til at opleve denne følelse og støt barnet.
Trin 4. Lær dit barn at udtrykke deres følelser
Hjælp dit barn med at udtrykke deres følelser med ord. Beskrivende udtryk for dybe, indre følelser har en beroligende effekt og hjælper børn til at slappe hurtigere af efter en ubehagelig hændelse. Når et barn siger, hvad det føler, fokuserer det på følelserne, efterlever dem og falder så til ro.
Trin 5. Rimelige grænser
Introduktion af begrænsninger i manifestationen af følelser og hjælp til at overvinde vanskeligheder. Vi må sigebarnet, at det oplever de rigtige følelser, men det er nødvendigt at finde en anden måde at udtrykke dem på. Det er også bydende nødvendigt at tilbyde hjælp til at løse problemet.
Konklusion
I henhold til anbefalingerne givet af Gottman og Dekler skal barnets følelsesmæssige intelligens udvikles og vise maksimal deltagelse og forståelse. Det er vigtigt at indse, at barnet ikke kan have unaturlige følelser. Alle af dem fortjener din opmærksomhed og accept. Lær børn at opfatte og være opmærksomme på deres oplevelser, hjælp dem med at løse problemer - alt dette råder psykologen Dekler til i sin bog. Et barns følelsesmæssige intelligens er et meget vigtigt område, der påvirker næsten alle aspekter af livet.
