Menneskeheden kan ofte lide at forsvare sin ret til frihed. På glob alt plan. Samtidig er vi hver især en fange af denne eller hin afhængighed. Vi kan for eksempel ikke leve uden slik, se tv-serier, læse aviser mv. Det ser ud til, at der ikke er noget g alt med disse uskyldige afhængigheder. Men graver du dybere, kan du se, at enhver trældom virker destruktivt: hvis ikke på det fysiske plan, så på det moralske og åndelige.
Addiction: hvad er det?
Hver morgen for de fleste af os begynder med aromatisk kaffe. Vi hælder det i en kop, indånder den behagelige lugt, smager langsomt hver tår. Siger du, at det ikke er en afhængighed? Du tager fejl, for dette er det virkelige slaveri. Prøv at afskære dit yndlingsmorgenritual, og du vil se, at det kræver nøjagtig den samme indsats som at holde op med at ryge eller drikke alkohol. Nerver, irritabilitet og vrede er, hvad du vil møde i de tidlige dage. Fjerneresymptomer kan allerede opstå på det fysiske plan: rysten i hænderne, trykstød, hovedpine.
Afhængighed er behovet for periodisk at udføre denne eller hin handling. På et simpelt eksempel med kaffe ser vi, at nogle gange har vi absolut ingen kontrol over situationen, tværtimod er vi selv fanget af den. Selvom den ene eller anden af vores afhængighed er fuldstændig uskyldig, ødelægger den langsomt vores "jeg", gør os ikke frie, og i fremtiden - svage og viljesvage. Afhængighed er altid at vænne sig til et eller andet objekt, handling, fænomen eller person. Efter at have mistet afhængighedens genstand, finder vi ikke et sted for os selv. Og nogle gange tager det mange år at slippe af med unødvendig trældom.
Fysisk afhængighed
Vores usunde afhængighed viser sig på mange måder. Der er følgende hovedtyper af afhængighed: fysisk og mental. Den første type er den farligste, da den skader vores helbred og fører til asocial adfærd. En afhængighed af denne art indebærer, at man tager visse kemikalier eller andre stoffer, hvorved der opstår ændringer i kroppen, afhængighed og et presserende behov udvikler sig.
Den mest almindelige fysiske afhængighed er alkoholisme. For det første drikker en person for at slappe af, lindre stress. Men vænner sig gradvist til næste dosis alkohol og "kræver" det hver dag. Det samme sker, når du tager stoffer, som desuden kan forårsage hallucinationer, mentalelidelser og ufølsomhed over for smerte.
Fysisk afhængighed omfatter også stoffer - at tage stoffer (sovepiller, hoste eller tryk) i meget store doser og en patologisk uvilje til at opgive dem. Og selvfølgelig er rygning også en variant af "slaveri", når kroppen ikke kan fungere norm alt uden endnu en dosis nikotin.
psykisk afhængighed
Dette er en persons endeløse trang til en bestemt aktivitet, en måde at slappe af. Den mest almindelige manifestation af mental afhængighed er gambling, eller behovet for gambling. I dette tilfælde bliver spillemaskiner, roulette, kort, lotterier meningen med menneskelivet. Den første grund til, at folk begynder at spille, er ønsket om at blive rig, at vinde en værdifuld præmie. Men efterhånden bliver en person så involveret, at han bruger alle sine penge, sælger ejendom for at vinde tilbage, sætter sig i gæld, begynder at stjæle osv.
På det psykologiske plan er der også sådanne typer afhængighed som arbejdsnarkoman og shopaholisme. I det første tilfælde opløses en person simpelthen i arbejde, han bruger tid døgnet rundt på kontoret og på forretningsrejser. Selvfølgelig er karrierevækst vigtig for os hver især, men når det fuldstændig erstatter familie, fritid, hobbyer og andre glæder i livet, så kan vi tale om afhængighed. Hvad angår shopaholisme, er kvinder norm alt tilbøjelige til det. Ønsket om at erhverve sig nye ting bliver tvangspræget, som et resultat af, at der købes absolut unødvendige ting hver dag (tøj, kosmetik, smykker osv.).
Internetafhængighed hos teenagere
Dette fænomen bør diskuteres separat, da problemet for nylig er blevet så alvorligt, at det kan kaldes en masseepidemi. Afhængighed af internettet har sine underarter: websurfing, obsessiv vandring fra websted til websted, virtuel kommunikation i sociale netværk, dating, korrespondance, computerspil. En teenager bruger al sin fritid ved monitoren, han holder op med at sove og spise norm alt, springer klasser over, går ikke til sport og kommunikerer ikke med jævnaldrende. Som et resultat udvikler han fedme, problemer med syn og mave, skolepræstationer falder, problemer begynder.
Internetafhængighed hos teenagere kan forebygges. Forebyggelse er fuldstændig kontrol over barnet: du bør altid vide, hvad din søn eller datter laver på nettet. Forældre kan også blive en såkaldt guide for deres barn: vis, at der er en masse interessante ting på internettet udover spil og sociale netværk. Organiser fritiden for en mindreårig, overtal ham til at tilmelde sig forskellige sportssektioner og få en aktiv hvile med hele familien. I dette tilfælde vil chancerne for, at barnet bliver internetafhængig være minimal.
Andre typer slaveri
De mest almindelige typer af afhængighed er blevet beskrevet ovenfor. Men psykologisk afhængighed har også andre afskygninger, sjældnere, men ikke mindre farlige. For eksempel religiøs fanatisme. En person falder under indflydelse af en bestemt trosbekendelse eller sekt. Afhængige mennesker følger ikke kun den eller den forenings ofte meningsløse lovefanatikere, men har også alle deres sparepenge der. For nylig er tilfælde af sådan afhængighed blevet mere almindelige. Det samme kan siges om følelsesmæssig trældom - manglende evne til at leve uden en elsket, forældre eller børn. En person er så stærkt knyttet til dem, at denne følelse bliver grundlaget for livet. Hvis der sker en adskillelse fra genstanden for tilbedelse, falder misbrugeren i depression, ender på et sindssygehus eller begår selvmord.
Psykologisk afhængighed kan overhale en person i form af bulimi - et patologisk ønske om konstant at spise. En patient kan absorbere 10-20 kg produkter på kun én dag. Årsagerne til bulimi er ofte stress, nervøse spændinger. Man kan heller ikke undgå at huske perfektionisme - det maniske ønske om at se perfekt ud, som et resultat af hvilket folk konstant tyer til plastikkirurgi. Dette er også en afhængighed, som oftere påvirkes af kvinder relateret til showbusiness.
Hovedsymptomer
De manifesterer sig forskelligt for alle, men der er almindelige tegn, der er karakteristiske for alle. For eksempel afhængig adfærd. Det er karakteriseret ved den samme type handlinger hos patienten. En person udarbejder det samme adfærdsmønster igen og igen og afviser selv muligheden for at revurdere situationen og reagere på den. Sådanne handlinger er uproduktive, de giver ingen mulighed for kreativitet, selvudvikling, mulig social tilpasning, evnen til at finde en vej ud af den nuværende situation.
Lad os tage en spiller som eksempel. Selvom hanhan har allerede tabt en stor mængde penge i kasinoet, han fortsætter stadig med at forsøge at ramme jackpotten. Hver dag vil han foretage nye indsatser, tabe, men igen vende tilbage til kort eller roulette. Hans adfærd er fikseret på det samme mønster: en person tillader ikke muligheden for at stoppe for at redde den resterende økonomi og ejendom. Hvad angår alkoholikere, hævder mange af dem, at de drikker på grund af depression. Denne tilstand bliver til gengæld ofte en konsekvens af overdreven drikkeri, som et resultat af, at folk igen rækker ud efter flasken. Afhængighed er en mani, der tager form af en ond cirkel.
Tegn på afhængighed
Meget ofte er patologiske trang uhelbredelige. Selvom en stofmisbruger eller alkoholiker ikke drikker i flere år, kan han bryde når som helst. Resten af sit liv vil han ikke være i stand til at kontrollere brugen af psykotrope stoffer eller alkohol: en sund person, der kender foranst altningen og altid kan stoppe, bliver han ikke længere.
Afhængighed er en sygdom. Det udvikler sig gradvist, har sine stadier. Afhængighed skrider frem, ofte som en snebold, der suser ned ad et bjerg. For hvert nyt sekund flyver den endnu hurtigere og får nye lag. Derfor, hvis patienten bryder sammen, viser det sig, at hans afhængighed under abstinenser ikke blot ikke aftog, men tværtimod tog til i styrke.
Nogle former for afhængighed er dødelige. En stofmisbruger kan dø af en overdosis, blive høj i en ulykke, blive skør, begå selvmord. Alkoholiker venterskrumpelever eller et slagsmål, hvor han bliver stukket med en kniv. Meget ofte dør sådanne mennesker meget tidligere end forventet.
Kan jeg stoppe?
Behandling af afhængighed er en meget lang og omhyggelig proces. Det sværeste er at slippe af med trangen til stoffer og alkohol. Norm alt kan patienten ikke klare afhængigheden på egen hånd, og han har brug for specialiseret behandling. Der er organiseret anonyme kredse og specialiserede klinikker for denne gruppe af misbrugere. Læger og psykologer udvikler en omfattende behandling, der helt sikkert vil føre til en lykkelig slutning. Det vigtigste er, at patienten stræber efter at komme på rette vej og arbejde på sig selv.
Andre former for afhængighed kræver ikke hospitalsindlæggelse, i disse tilfælde er der kun behov for viljestyrke. For eksempel kan en person holde op med at ryge på egen hånd, for dette er det vigtigt at formulere motivationen for en sådan handling. Gamblere, shopaholics, workaholics og andre afhængige har brug for hjælp fra nære mennesker, som vil distrahere dem fra skadelige trang og organisere et interessant tidsfordriv.
