Gadgets inkluderer alle moderne multifunktionelle enheder designet til at gøre livet lettere for en person på forskellige områder. På trods af dets direkte formål at organisere en persons liv og frigøre tid til at løse personlige problemer, er moderne gadgets blevet en alvorlig afhængighed for hele den yngre generation.
Legetøjsattraktion
Børns afhængighed af gadgets med adgang til internettet kan forklares ud fra flere faktorer:
- ønsker at holde trit med jævnaldrende og være opmærksom på alle de nye produkter;
- Internettet gør det muligt for et barn at føle sig som en anden, mere betydningsfuld end han i virkeligheden er;
- ved at have adgang til enhver information får barnet en følelse af "indvielse" i alle hemmeligheder;
- tørst efter at diversificere dit liv, når det er umuligt at gøre det i virkeligheden.
Hos små børn dannes afhængighed af gadgets på grund af ønsket om at få levende indtryk - at nyde den farverige præsentation af tegnefilm eller at opleve et eventyri noget tilpasset spil. Et lille barns liv er allerede fyldt med begivenheder, så i sig selv føler han ikke behovet for yderligere stimulering af sine følelser, men med adgang til en forenklet version af travl tid er barnet fast "afhængigt" af et interessant legetøj.
Familieårsager
Forældre er tydeligvis klar over de omstændigheder, der kan skade barnets helbred, men når det kommer til ansættelse af barnet, træder loven om mindste modstand i kraft, når den afgørende faktor bliver, at barnet har travlt og forstyrrer ikke på samme tid. Hvorfor sker det?
For det første er det bekvemt for forældre, at de kan udføre deres forretninger uden at blive distraheret af barnets luner. For det andet er det meget nemmere at forhandle med børn, der bruger din foretrukne tablet eller telefon som genstand for en aftale - hvis du fuldfører opgaven, så tag gadgetten, hvis du ikke gør det, er det din egen skyld. For det tredje kan forældre selv være så opslugt af det kontroversielle apparat, at de ikke ser andet end godt i brugen af det.
Andre årsager til gadgetafhængighed født i familien er:
- ugunstige omgivelser i hjemmet, når barnet er tvunget til at søge midler til at flygte fra virkeligheden;
- forkerte familieforestillinger om belønning;
- Frygt for, at forældre er "dårlige" for et barn;
- mangel på andre hobbyer hos børn.
Ofte er roden til problemet manglen på forældreuddannelse. Hvis mor og far konstant arbejder eller af andre årsager vokser barnet op i omsorgenpårørende, der ikke er klar til at være opmærksomme nok på det, kan entusiasmen for gadgetten være fatal.
Hvad er skaden ved gadgets
Den største fare ved børns brug af gadgets er, at et moderne legetøj kan blive et falsk alternativ til de fleste af barnets aktiviteter, hvilket burde udvikle det fysisk og ment alt. Korrespondance med virtuelle bekendtskaber erstatter barnets kommunikation med rigtige venner, og passagen af forskellige quests absorberer fuldstændig teenagerens behov for selvrealisering og anerkendelse.
Andre farer ved gadgetafhængighed hos børn:
- psykisk overanstrengelse på grund af, at hjernen ikke har tid til at behandle en masse information, der hurtigt præsenteres;
- barnets tankegang er indstillet på et fremtidigt tidspunkt, hvor det kan spille igen eller se en video;
- hvis skræmmende karakterer er til stede i de spil, et barn norm alt spiller, kan der udvikles fobier og neurotiske sygdomme;
- fra at have siddet i lang tid på en lille skærm, en persons syn er nedsat, rygsøjlen er bøjet;
- reduceret ansvar, vane med forenklede resultater.
Rollespil, hvor hovedpersonen fuldstændig smelter sammen med spillerens personlighed, er mest ødelæggende for barnets svage psyke. En sådan identifikation med helten passer børn meget - de føler sig mere betydningsfulde og mere magtfulde. Dette fører til undertrykkelsen af deres sande "jeg", som altid er kvalitativt bag det fiktive.billede og gradvist deformerer barnets forståelse af verden omkring ham og dets rolle i den.
Manifestationer
Hvad hedder gadgetafhængighed? Blandt manifestationerne af underordning til en moderne enhed (i dette tilfælde en mobiltelefon) kaldes nomofobi den vigtigste kritiske tilstand - dette er frygten for at miste en gadget. Et barn, der bliver straffet ved at tage et legetøj væk eller slukke for internettet, kan opføre sig upassende: skrige hysterisk, skynde sig ind i et slagsmål, rulle på gulvet eller endda få kramper.
Mindre farligt, men karakteristisk for definitionen af afhængighed af gadgets er "fantomvibration" eller "fantomring". En person kan konstant føle, at han bliver ringet op eller sendt den ene besked efter den anden, men telefonens skærm vil være tom. Denne tilstand opleves periodisk af enhver aktiv bruger af enheden, men spøgelsesopkald besøger den afhængige person meget ofte.
"Psykisk fnat" er, hvad der sker med en person, der ikke har scrollet gennem det sociale medie-feed for længe eller er utilfreds med knapheden af nyheder på sin side. Det samtidig oplevede ubehag mærkes på det fysiske plan - det tørrer op i munden, kløe mærkes. Panikanfald eller aggression er mulige.
Tegn på afhængighed hos en teenager
Gadgetafhængighed hos unge kan være mindre udt alt end hos yngre børn (bortset fra forsømte tilstande), men det bliver mere tydeligt, jo længere barnet er isoleret frayndlingsenhed.
- ved at få adgang til deres telefon eller tablet, oplever en teenager ophidselse tæt på en euforisk tilstand;
- andre aktiviteter, spil virker uinteressante for barnet;
- når en teenager spiller eller chatter på sociale netværk, mister en teenager overblikket over tiden;
- forsøg fra forældres side på at gribe telefonen eller begrænse adgangen til den møder aktiv modstand og aggression hos en teenager;
- alle samtaler med et barn handler om fordelene eller ulemperne ved hans gadget, nye spil, nyheder fra sociale netværk.
Barnets personlige version af social adskillelse, udbredt af barnet, vil også fortælle om afhængigheden af gadgets, hvor alle mennesker efter hans mening er opdelt i to kategorier - "udvalgte" (med en moderigtig enhed) og "bagud" (ikke at have en). Ifølge den oprettede ordning bestemmes også barnets holdning til andre
Sådan slipper du af med afhængighed af gadgets
Efter at have opdaget forudsætningerne for en farlig afhængighed, må forældre modstå ønsket om straks at tage ekstreme foranst altninger. Du bør først fortælle barnet, at der er mange ting og aktiviteter i verden, der er mere interessante end en smartphone og virtual reality låst i den, og først derefter pålægge begrænsninger for brugen af gadgetten.
Voksne bør vide, at:
- en tablet eller telefon kan ikke være genstand for opmuntring, såvel som et forbud mod deres brug - en straf;
- hvis barnet lærerudtrykke sig i familien og samfundet, vil han være mindre tiltrukket af virtuel kommunikation;
- zoner fri for brug af gadgets skal udpeges i huset (f.eks. køkkenet);
- hver aften bør forældre og børn samles og diskutere den forgangne dag, dele deres indtryk og følelser;
- du kan tilbyde dit barn at føre dagbog - dette er et godt alternativ til en side på et soci alt netværk.
Vi indfører rimelige begrænsninger for brugen af enheden, og det skal huskes, at børn under 7 år kan spille i telefonen i 15-20 minutter om dagen, yngre studerende - op til 30 minutter og teenagere - op til til 1 time.
Fare for et kategorisk forbud
Problemet med gadgetafhængighed opstår, når der er to yderpunkter i tilgangen til problemet:
- i fravær af forældrekontrol og fuldstændig medfølelse af en dårlig vane;
- med et strengt forbud mod brug af enheden.
Og hvis problemet i den første version af det ekstreme er indlysende og genstand for omhyggelig justering, så er afhængigheden i det andet tilfælde skjult og opdages derfor pludseligt og i meget aktive manifestationer.
Et fuldstændigt forbud mod gadgets er altid meningsløst, fordi barnet alligevel i sidste ende får adgang til enheden. Ved at kende deres forældres holdning til den forbudte frugt, gør børn alt for at skjule deres nye afhængighed, hvilket kun forværrer dybden af deres afhængighedsstilling og gør situationen i familien vanskeligere.
Dårligt udformet beskæftigelse
Ofte er folk afhængige af gadgets på grund af den enorme mængde fritid. Ved at investere en urealiseret tidsressource i at skabe en mere succesfuld version af sig selv på internettet, får en person illusionen om succes og mister fuldstændig ideen om virkelighed. Hvilken udgang? Find motivation nok til, at dit barn kan handle i den virkelige verden og opnå "bonusser" i form af virkelige præstationer.
Den anden side af problemet er overdreven beskæftigelse af barnet, som ikke opfylder dets sande interesser. Børn er forpligtet til at være atleter, kunstnere, musikere på samme tid, angiveligt for at udvide omfanget af fremtidige livsvalg, men barnet er ude af stand til at leve med tanker om fremtiden. Det, han laver, skal fange ham hvert minut, ellers bliver det til en svær rutine, hvorfra det kun er muligt at komme ud med en lys, underholdende gadget, der ikke kræver noget til gengæld.
Ingen panik
Forældrepanik udløst på baggrund af et barns afhængighed af en gadget er aldrig berettiget. Det opstår, når voksne lukker sig for deres afkoms behov ved at demonstrere konsekvenserne af destruktiv lidenskab uden at forsøge at overveje essensen af vanskeligheden.
Følgende sker: barnet bliver frataget sine gadgets, frataget alle former for incitamenter, straffes ved studier eller tvunget besøg hos en psykolog. Intet af dette giver positive resultater, men den ydre idyl er opnået - teenageren holder op med at sidde i telefonen,begynder at studere mere; han er med andre ord "til stede" igen. Alt dette fører til udviklingen af et stort antal komplekser, bidrager til udviklingen af skjult aggression og endda had mod forældre.
Alt dette kan undgås, og med meget mindre indsats, end det tager at systematisk fjerne en enhed fra en teenager og årvågent overvåge hans bevægelser. Det er nødvendigt at føre en konstant dialog med barnet, hvor dets mening vil blive taget i betragtning på lige fod med voksnes mening, og dets interesser vil være hoveddelen af hans tidsfordriv fri fra skolen.
Lad det blive almindeligt i familien, så hver af husstandsmedlemmerne deler deres tanker, erfaringer og planer for fremtiden. Der er ikke noget g alt i, at barnet leger i telefonen lidt længere end forventet – det er vigtigt, at det så kan stoppe sig selv og skifte til andre ting. For at få dette til at ske smertefrit, bør du bede ham om at holde styr på den tid, der er afsat til spillet. Med tiden vil den unge spiller vænne sig til selvkontrol, og problemet vil ikke længere være akut.
