Fællesskabet af mennesker involveret i udviklingen af psykologiske teknikker (psykoteknikker) består af dem, der udvikler nye procedurer og tilgange, dem, der er ansvarlige for at træne studerende og kandidater i at arbejde med dem, såvel som dem, der bruger dem i forskning. Men for at kunne udvikle dette emne kvalitativt, skal du forstå terminologien og angive hovedtyperne af disse teknikker.
Psykologiske tricks og teknikker
Psykoteknikker er specielle teknikker og metoder, der giver dig mulighed for at ændre en persons psykologiske tilstand, opnå personlige forandringer og løse psykologiske problemer. Der er flere hovedtyper (retninger) af psykologiske teknikker:
- Behandling (revision, PEAT osv.).
- Neuro Lingvistisk Programmering.
- Tranceteknikker (hypnose, autogen træning, meditation).
- jungianske teknikker til at arbejde med det ubevidste.
I de fleste tilfælde er det behandling, der menes med psykoteknik, og det er det (eller rettere, dets forskellige former), der oftest bruges i rådgivning.
Sedona-metode
Sedona-metoden er en unik, enkel, kraftfuld, let at lære psykologisk teknik, der viser dig, hvordan du kan udnytte dine naturlige evner og give slip på enhver smertefuld eller uønsket følelse i øjeblikket.
Hvad gør Sedona-metoden til et effektivt værktøj? Først og fremmest er det en proces, som du kan bruge når som helst og hvor som helst til at forbedre ethvert område af dit liv.
Sedona subtiliteter
Der er tre måder at gribe frigivelsesprocessen an på, og de fører alle til det samme resultat: frigivelse af din naturlige evne til at give slip på uønskede følelser på plads og tillade noget af den undertrykte energi i dit underbevidste sind at forsvinde.
Den første måde er at give slip på den uønskede følelse. Den anden måde er at byde følelsen velkommen, at lade følelsen bare være. Den tredje måde er at dykke ned i følelsernes hjerte.
Du vil opdage, at når du arbejder med Sedona-metoden, vil det give dig så meget mere, end du havde regnet med eller endda drømte om.
Fordele
Når du fortsætter med at bruge Sedona-metoden, vil du blive dygtigere til at bruge den, og resultaterne vil accelerere betydeligt over tid. Du vil hurtigt nå det punkt, hvor frigivelse bliver en anden natur.
Uanset omstændighederne vil Sedona-metoden vise dig, hvordan du kan opnå rigdom og succes, forbedre forhold, finde fred og lykke, sundhed og velvære.
Dette vil hjælpe dig med at skabe det liv, du vælger lige nu. Det betyder, at du bogstaveligt t alt vil være fri til at have, være og gøre, hvad du vil eller ønsker. Denne proces bakkes op af et væld af videnskabelig forskning, anerkendelser fra berømtheder og succesen for hundredtusindvis af mennesker, der har opnået fantastiske resultater på alle områder af deres liv.
Link til den nye tidsalder
Sedona-metoden er, hvad nogle siger, er en selvstændig New Age psykoterapi, der kan befri dig fra følelsesmæssig bagage og bringe dig velstand. Kan du lide det eller ej - kun du kan tjekke det selv.
Metodens historie
Det blev skabt af en psykolog ved navn Lester Levenson efter et hjerteanfald i 1952. Lægen sendte ham hjem og fort alte Levenson, at han ville dø i en alder af omkring 42 år. Efter at have tjekket, om han havde pillerne til at afslutte det og begå selvmord, satte Levenson sig ned og tænkte over den dybe filosofi i alle de ideer, han havde lært i sit liv, og kom til den konklusion, at de alle var magtesløse i øjeblikket. Han bemærkede, at han følte sig glad, når han huskede de tidspunkter i sit liv, der var forbundet med kærlighed til andre mennesker. Han fokuserede på det og begyndte at få det bedre, fysisk og følelsesmæssigt. Efter et par måneder havde han det rigtig godt og kom til sidst med en referenceramme for negative følelser,og lod dem, i det mindste nogle, passere. Senere blev denne psykologiske teknik til at arbejde med minder kendt som Sedona-metoden. Levenson levede yderligere 42 år uden nogensinde at se en læge, hvilket han fort alte en gruppe af sine studerende i 1990. Lester udviklede mavekræft og døde i 1994.
Efter Levensons død blev hans "stresslindring gennem frigivelse af negative følelser"-bevægelse delt i to grene, drevet af hans elever Larry Crane og Gail Dwoskin.
Crane er en tidligere agent for Hollywood-stjernen Joan Collins, en meget selvsikker person. Han grundlagde sin ph.d.-skole i det sydlige Californien, fokuserede hovedsageligt på at udvikle velstandsbevidsthed og kaldte Sedons metode for "Release Technique", hvilket i realiteten ændrede det oprindelige navn.
Dvoskin er mere en konsulent end en guru. Han fortsætter sin lærer Levensons arbejde i Phoenix. Senere flyttede Dvoskin sin skole til Sedona og underviser nu psykologer. Han er administrerende direktør for Sedona Training Associates.
Behandler
Hovedideen med bearbejdning som en psykologisk teknik er, at hukommelsen er præcis, hvad der fremkommer som et resultat af informationsbehandling. Hukommelse er kun et biprodukt af dybden af informationsbehandling, og der er ingen klar skelnen mellem korttids- og langtidshukommelse.
Så i stedet for at fokusere på de involverede butikker/strukturer (dvs. kort- og langtidshukommelse), fokuserer denne teori på processernehukommelsesrelateret.
Generelt behandlingsskema:
- Husk en traumatisk begivenhed og/eller en ubehagelig følelse.
- Fokuserer på den begivenhed og/eller følelsen, genskaber den omhyggeligt.
- Maksimering af ubehag, følelser og følelser forbundet med den traumatiske begivenhed.
- Slip alle negative følelser og fornemmelser, der tidligere var kunstigt forstærket.
Alle teknikker og teknikker til psykologisk rådgivning inden for rammerne af behandlingen er bygget på dette skema, og læseren kan anvende det på sig selv eller udvikle nogle af sine egne arbejdsmetoder på basis af det (hvis han er en praktiserende psykolog). Den auditering, der er beskrevet nedenfor, er også bygget på den - den berygtede teknik i den endnu mere skandaløse "Scientology Kirke".
Revision
I Scientology Kirken er auditering den proces (bearbejdning), hvor en auditor ansætter en person kendt som en "præclear", som under hans ledelse slipper af med negative hukommelsessituationer. Auditering opstod som en integreret del af Dianetics-bevægelsen og er siden blevet en almindelig praksis i Scientologi, parret med E-meteret. Auditering defineres af Scientology-sekten som anvendelsen af processerne og procedurerne i Dianetics eller Scientology for at forbedre en persons liv og evner. En formel definition af revision er handlingen med at stille en person spørgsmål, som han kan forstå og besvare. Revision anses for en teknisk operation, der iflgKirke, løfter den belastede person, den "præclear", fra niveauet af åndelig nød til niveauet af forståelse og indre selvrealisering. Denne proces er for den enkelte at rense deres sjæl.
Trin af psykologisk auditeringsteknik:
- PC indtager en behagelig stilling og genkalder den traumatiske hændelse på auditors kommando.
- Auditor stiller præklare ledende spørgsmål for at hjælpe fuldt ud med at "genopleve" begivenheden gennem hukommelsen og finde ladede traumatiske hukommelseselementer (dvs. engrams) i den.
- Preclearen kommer til slutningen af begivenheden, hvorefter han enten bliver bedre og frigiver engrammer, eller processen gentages, indtil preclearen føler tydelig lettelse.
Flere oplysninger
Ifølge lærd Eric Roux er auditering en af Scientologis kernepraksis. Hovedformålet med denne psykoteknik i Scientologi-doktrinen er at genopdage menneskets naturlige evner og indse, at det er et åndeligt væsen.
I sammenhæng med Dianetik eller Scientologi er auditering en aktivitet, hvor en kommunikationstrænet auditør lytter til og udsteder auditkommandoer til et emne, der omtales som en "præclear" eller mere almindeligt en "computer". Selvom revisorsessioner er fortrolige, opbevares noter, som revisor tager under sessionerne, i sektens arkiv. Nogle anser auditering for at være en teknik til psykologisk påvirkning og en form for direktivhypnose. Såeller på anden måde, dens forskellige modifikationer er ganske vellykket brugt af nogle praktiske psykologer.
Scientology skelner mellem auditorer - dem, der praktiserer auditering, og offentligheden (offentligheden) - dem, der er undervist, men ikke trænet til at øve på andre. Revisorer anses for at være de højeste kirkeembedsmænd i Scientology, da de ses som mere orienterede mod at nå religionens mål eller "rense planeten" i Scientologi-terminologi.
Bliv hurtigt fri - teknik til psykologhjælp
Med denne teknik kan du lære at træne dit underbevidste sind til at fjerne blokeringen af alle følelsesmæssige kredsløb, der binder dig til din indre verden. Denne teknik minder meget om auditering både teknisk og praktisk. Blandt moderne alternative psykologiske rådgivningsteknikker er det en af de mest populære.
