I mange år har forskere forsøgt at finde en forklaring på, hvad søvn er, og hvad dens natur er. Samtidig, på trods af megen forskning og erfaring, kan ikke en eneste person med absolut sikkerhed sige, hvad plottene, der ses i nattedrømme, virkelig er.
Der er to hovedteorier. Ifølge en af dem er drømme kun en del af den menneskelige hjernes arbejde. Forskere mener, at på tidspunktet for en persons hvile bearbejder bevidstheden de oplevelser og begivenheder, der opleves i løbet af dagen på denne måde. Men der er også tilhængere af en anden teori, som er overbevist om, at drømme er en vej til en anden virkelighed, parallelle verdener. Der er i hvert fald mange mennesker, der er interesserede i, hvordan man får den drøm, man gerne vil have.
Generelle oplysninger
Ofte kontrollerer vi ikke plottet af nattesyn. Desuden husker de færreste, hvad han så i denne periode. Selvfølgelig kan det ske, at drømmen bliver i hukommelsen. eksisterer nuen masse drømmebøger, der tyder symbolikken i billederne set i nattedrømme. Men mange er ikke interesserede i bare at se begivenhederne.
De vil kontrollere dem, prøve at kontrollere profetiske drømme, kort sagt, bruge dem som et rigtigt arbejdsredskab til at nå deres egne mål. Så hvordan får du den drøm, du gerne vil se? Nu er der mange metoder, ved hjælp af hvilke du kan opnå det ønskede resultat. Under alle omstændigheder skal du forberede dig godt på legemliggørelsen af en klar drøm.
Forberedelse
For at programmere en særlig drøm skal du helt sikkert organisere den rigtige følelsesmæssige afstemning for dig selv. Før man går i seng, omkring et par timer før man går i seng, bør en person ikke opleve angst og bekymring. Det er meget vigtigt ikke at overbelaste kroppen med fysisk og følelsesmæssig stress.
Eksperter anbefaler heller ikke at spise tung mad eller junkfood tæt, du kan ikke drikke drikke, der har styrkende egenskaber. Dette er meget vigtigt, hvis du spekulerer på, hvordan du får den drøm, du gerne vil have. For at lindre stress anbefales det at tage et bad eller gøre noget, der beroliger dig mest, får dig til at føle dig harmonisk.
Handlingsalgoritme
Den allerførste ting at gøre er at beslutte, hvad en person præcis vil se i plottet af nattedrømme. Desuden er der ingen grund til at forestille sig og gennemtænke alle detaljer i den fremtidige vision. Det er nok bare at tage stilling til et vigtigt punkt,som skal være til stede i den. Med andre ord, hvis du tænker "jeg vil se en elsket i en drøm", så skal du bare forestille dig ham og koncentrere al din opmærksomhed om ham.
Det samme gælder for problemer, som en person ønsker at løse ved hjælp af en drøm. Det er meget vigtigt på tidspunktet for denne manipulation at slukke for alt maskineri og udstyr, der kan distrahere fra processen. Og brug ikke en computer, tv og andre enheder, der transmitterer information. Så snart du lægger dig, skal du finde dig tilpas og begynde at koncentrere dig om din plan.
Sådan fremkalder du den drøm, du ønsker at have
Hvis en person ønsker at opnå en effekt, hvor søvn vil være som ved ordre, bør man ikke være overdrevet træt før dette. Det vil sige, at du ikke kan lægge dig ned og straks falde i søvn, der skal være tid til at formulere en idé. Du skal lægge dig behageligt ned, slappe af og koncentrere al din opmærksomhed om det tilsigtede plot.
Når du vågner, bør du heller ikke lave pludselige bevægelser, stå ud af sengen hurtigst muligt og løbe et sted hen om din virksomhed. Slap af, læg dig ned et stykke tid og prøv at huske alle de detaljer, du drømte om. Der er flere teknikker til at hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du får den drøm, du gerne vil have.
Lydpåvirkning
De menneskelige sanser fortsætter med at opfatte de omgivende lyde, lugte og så videre. Derfor, for at programmere bestemte billeder i nattedrømme, kan du brugelydakkompagnement. Du kan bede nogen om at afspille en ringetone, når du sover, eller indstille en timer på din enhed. I halvfemserne af forrige århundrede var fremmedsprogslæringsprogrammet udviklet af Davydova, baseret på samme princip, populært.
Men denne metode er ret farlig og bør ikke bruges som underholdning. Sagen er, at programmering af denne type påvirker de dybe lag af psyken, og en forkert valgt melodi kan påvirke en persons bevidsthed negativt. Der er endda en risiko for følelsesmæssig ødelæggelse, når du bruger melodier, der har en negativ karakter. Det er ikke altid effektivt at bestemme, hvordan optagelsen vil påvirke sindet, så vær forsigtig.
Koncentration
En måde at programmere den drøm, du gerne vil have, er at fokusere på et nøgleobjekt. Det kan være en genstand eller en person. For eksempel vil du se ulve i en drøm. For at gøre dette er det værd at læse meget om disse dyr, se på deres billeder og tænke på de modtagne oplysninger. Over tid vil dette helt sikkert afspejle sig i drømmen. Regelmæssig brug af denne metode giver dig ikke kun mulighed for at projicere dyr ind i en drøm, men giver dig også mulighed for at udvikle nye færdigheder, vaner og færdigheder gennem plottet.
Spørgsmål til dig selv
Der er én interessant metode, der vil hjælpe med at gøre drømme mere klare. For at implementere det skal du hele tiden stille dig selv spørgsmålet om, hvorvidt du sover, og forsøge at besvare det med det samme. Først vil det kun lyde i den virkelige verden, men over tid vil underbevidstheden provokere det i en drøm. Denne teknik hjælper ikke kun med at indse, at du er i en ændret tilstand, men også til at projicere det ønskede plot.
Lucid Dreaming
Sandsynligvis den bedste teknik til at designe dine egne drømme. Den vigtigste færdighed, der er nødvendig for at mestre det, er evnen til øjeblikkeligt at skelne en drøm fra den virkelige verden. At forstå denne kendsgerning giver dig mulighed for at skabe, hvad der sker rundt omkring med tankens kraft. Næsten alt er muligt i nattedrømme, så sådan træning vil give dig mulighed for at blive almægtig i en ændret tilstand, bevæge dig hvor som helst, se forskellige mennesker og meget mere.
Profetiske drømme: "Jeg vil se fremtiden i en drøm!"
For at få svar på dit spørgsmål eller se, hvad der kommer, er det nok at bruge teknikkerne beskrevet ovenfor. Men som plotprogrammering skal du bare sige det spørgsmål, der generer dig. For bedre fiksering af information i underbevidstheden er det bedre at gøre det materielt. Det betyder, at det er værd at skrive det på et stykke papir, inden jeg går i seng, for eksempel: "Jeg vil se min kommende mand i en drøm." Før du prøver at få et glimt af fremtiden, bør du først øve dig i at drømme om enklere opgaver, som at se en stol eller din yndlingshund.
Søvnhukommelse
Alle burde forstå, at det ikke er nok bare at bestille en drøm og se den. I løbet af natten kan vi have flere drømme, men vi husker kun den sidste, og selv da ikke altid. Og om vi har et mål at sespecielt plot, hvordan kan vi så vide, om vi lykkedes eller ej, hvis vi ikke lærer at gemme drømme i hukommelsen? Eksperter anbefaler, at du prøver at programmere dig selv til at vågne efter at have gennemført det planlagte plot.
Hvis dette lykkes, så skal du ikke hoppe ud af sengen, du skal lægge dig roligt ned og prøve at tænke igennem og huske alle detaljerne. Men den mest korrekte mulighed i dette tilfælde ville være at optage plottet. Læg et stykke papir med en kuglepen eller en stemmeoptager i nærheden af dig. Og så snart du vågner, skal du rette alt det, du formår at huske. Vores hjerne er så indrettet, at den sætter drømmenes plot i baggrunden i første omgang.
