En persons velbefindende afhænger af energitilstanden. Biofeltet (aura) er til gengæld bestemt af en persons tanker og handlinger. Dette forhold danner en ond cirkel. Du kan komme ud af det ved at indse behovet for at arbejde med auraen og de chakraer, der danner den. Det første punkt på denne vej er spørgsmålet om, hvordan man genopretter auraen. Svaret ligger i bevidst arbejde med hvert energicenter.
Human Chakra System
Du skal kende dine chakraer og deres betydning. I alt har en person syv centre, som hver især er ansvarlige for en bestemt energi og følelser.
Chakraer er energicentre, der sikrer den harmoniske strøm af energi gennem den menneskelige krop. En harmonisk aura er karakteriseret ved en "levende" tilstand af chakraerne, når de åbner og lukker afhængigt af situationen. Det er svært at overvurdere chakraerne og deres betydning i det menneskelige energisystem.
Patologi betragtes som kronisk lukning eller overdreven åbning af chakraet. I denne situation har både et minus og et plus en negativ effekt. En person er sårbar over for enhver ekstrem, fuldstændig åben over for verden og berøvet muligheden for oprigtig interaktion.
Alle energicentre er et enkelt system. Problemer påvirker helheden, påvirker delene i større eller mindre grad. Svigt i auraen kræver altid arbejde med alle chakraerne. Som regel forstyrrer problemet mindst tre chakraer.
Nedre chakraer
Energicentre adskiller sig i den type energi, de absorberer. Det laveste chakra (Muladhara) betragtes som primitivt med hensyn til energi, mens det højeste chakra betragtes som "oplyst".
Muladhara er placeret i coccyx-området, er ansvarlig for niveauet af energi og implementeringen af grundlæggende instinkter. Farven på chakraet er lys rød. Harmonisk arbejde observeres hos mennesker, der er selvsikre, psykologisk stabile. Chakraproblemer kan komme til udtryk i forstoppelse, hæmorider, konstant træthed, ledfunktionalitet.
Hvad Svadhisthana-chakraet er ansvarlig for, er let at gætte ved at undersøge dets placering i bækkenområdet. Farven på chakraet er orange. Dette chakra styrer seksualitet, individualitet og kreativitet i tænkningen. I betragtning af, hvad Svadhisthana-chakraet er ansvarlig for, er det logisk at observere hos mennesker, der har et udviklet chakra, konstante seksuelle relationer og fraværet af frygt for at kommunikere med det modsatte køn. Chakraproblemer kan vise sig som forstoppelse, manglende libido og hyperseksualitet.
Hvad Manipura-chakraet er ansvarlig for, er sværere at gætte. Dette centerplaceret i området af solar plexus. Farven på chakraet er gul. Chakra hjælper med dannelsen af verdensbilledet og transformationen af personligheden. Mennesker med et harmonisk chakra ved altid, hvad de vil have, og går selvsikkert mod deres mål. Problemer med chakraet kan komme til udtryk i isolation, gastritis og sygdomme i galdeblæren. Hvad er Manipura chakraet ansvarligt for udover dette? Chakraet styrer formålet med en person og hans materielle erkendelse.
Midtchakra
Anahata-chakraet er placeret i brystet, på niveau med hjertet. Farven på chakraet er grøn. Anahata er ansvarlig for følelsesmæssighed, åbenhed, følsomhed. Et harmonisk chakra gør en person barmhjertig, fuld af kærlighed til sig selv og mennesker. Et problematisk chakra bringer søvnløshed, depression, træthed, tryksvingninger med sig.
Øvre chakraer
Vishudha har en blå farve, placeret i halsområdet. Chakraet er ansvarlig for viljen, den indre kerne, evnen til at adskille ens ønsker fra mængdens meninger. Mennesker med et harmonisk chakra er nemme at kommunikere med, de ved, hvordan man sætter og opnår mål. Chakraproblemer kommer til udtryk i sygdomme i hals, ører og stemmebånd.
Ajna er placeret mellem øjenbrynene, har en blå farve. Chakraet er ansvarlig for visdom, hukommelse og spiritualitet. Mennesker med et harmonisk chakra er nemme at kommunikere med, de har udviklet intuition. Problemet med chakraet kommer til udtryk i næsesygdomme, mareridt, panikanfald, hovedpine.
Sahasrara er det højeste chakra, som også kaldes "kronen". Chakraet er placeret i toppen af hovedetlilla. Dette er det mest åndelige chakra, ansvarlig for en persons kontakt med omverdenen, etableringen af harmoniske forhold. Chakraets lidelse kommer til udtryk i psykisk og psykisk sygdom.
Aura Weakening
Pludselig utilpashed og en pludselig ændring i humør er tegn på en funktionsfejl i auraen, dannelsen af et hul.
Nedbrydningen af den beskyttende energiskal er ikke nødvendigvis dannet på grund af de omgivende menneskers ondsindede handlinger.
Auralidelser er forårsaget af:
- stærke negative følelser;
- tilstande af sløret bevidsthed (narkose, forgiftning osv.);
- faktorer, der negativt påvirker den fysiske krop (traumer, toksiner, elektromagnetiske felter osv.);
- destruktiv indflydelse på psyken.
Auraen af en sund person kommer sig af sig selv inden for et par dage, hvilket forsinker de modtagne sammenbrud. Hvis biofeltet er udtømt af stress, negative tanker og dårligt helbred, så kan situationen forværres. En svækket aura medfører hyppige sygdomme, en depressiv tilstand.
Konsekvenserne af en svag aura
Lette svækkelse af biofeltet kan genoprettes med en hvileperiode, men en kronisk svag aura fører til følgende:
- forhold til andre mennesker hænger ikke sammen;
- hyppige ulykker og skader;
- sygdom og lang restitutionsperiode.
Anbefalinger til styrkelse af auraen
Energifeltet er forbundet med det fysiske, afhænger af dets tilstand. Korrekt ernæring inklet stort antal grøntsager og frugter, påvirker alle kropssystemer positivt, inklusive auraen.
Fysisk træning har en gavnlig effekt på auraen. Den mest effektive er sport med kraftig svedtendens, som udløser den aktive bevægelse af energi gennem kanalerne. Eksempler er løb, rask gang, cykling, som aktiverer de nederste chakraer og fylder dem med energi. Under træning sker der en udveksling af energi med Jorden. Sportsentusiaster har en ren og stærk aura. En forudsætning her er kærlighed til sporten, tilfredshed med at opnå sportsresultater og selve processen. Det er nyttigt at fylde fysiske øvelser med et filosofisk grundlag, som f.eks. observeres i yoga.
En sund livsstil generelt er vigtig for restitution, da auraen svækkes af stress, dårlige vaner, negativ tænkning, mangel på søvn og hvile, konstant stress osv.
Purification
Før du øver dig i at styrke energifeltet, bør du tænke over, hvordan du renser auraen. Til dette formål vælges en metode, der lytter til indre fornemmelser. Du kan bruge mineraler (kvarts), almindeligt vand eller bare meditation.
Kvarts bruges til at fjerne negativ energi, som opsamles fra auraen fra top til bund, mens hænderne løber fra toppen af hovedet til fødderne. Når det laveste punkt er nået, dumpes energien fra mineralet i en beholder med s altvand, som skal forberedes på forhånd. Auraen renses flere gange, hvorved der tabes energipropper, der klæber til kvarts, mens man visualisererslippe af med negativitet og lytte til følelser. Kvarts skal vaskes i s altvand efter brug for at rense den akkumulerede energi.
Almindelig vand med tilsætning af s alt bruges til afvaskning, der ledsager proceduren med bevidst afslapning, visualisering af udrensning fra negativ energi. Over vandet læses der ofte bønner, der beder om beskyttelse, renselse og tilgivelse, taksigelse.
Kontakt med elementerne vand (hav), sol og vind er nyttig, når nedsænket i, hvor der sker en kraftig energiudveksling, fornyes auraen.
Visualiseringer til udrensning kan være meget forskellige. Det vigtigste er at koncentrere sig om processen og dine egne følelser. Den rensende faktor kan være en gylden stråle, en strøm af vand eller rød-orange flammer, der omslutter auraen og renser den for negativitet, strammer huller, styrker den og fylder den med energi af lys og sundhed.
Recovery Meditation
Meditation vil hjælpe med at løse spørgsmålet om, hvordan man genopretter biofeltet. Du skal genoprette styrken ved hjælp af meditation på et roligt sted og tage en behagelig stilling. Et obligatorisk krav for en kropsholdning er en ret ryg, evnen til at tage en afslappet kropsstilling. Meditation for at genoprette energi er ledsaget af overfladisk vejrtrækning, næsten umærkelig.
Rækkefølgen af handlinger er som følger:
- forestil dig en bundløs himmel over dit hoved, klar og smuk, med forbipasserende luftskyer;
- forestil dig og føl under digsolid fast grund, en sikker base fuld af ubrydelig energi;
- se på kroppen udefra, indse den som et kar med energi, der udgår fra jorden og himlen;
- føl hvert hjørne af kroppen fyldt med uforgængelig energi.
Du skal afslutte meditationen, når følelsen af lethed i kroppen kommer, ønsket om at elske hele verden og hjælpe ethvert levende væsen. Det ser ud til, at alle elementer (jord, himmel, vand, luft) interagerer med en person hver dag. Energiudveksling sker kun, når opmærksomheden rettes mod et bestemt punkt, i dette tilfælde mod himmel og jord.
Afslapning i meditationsprocessen fører til lindring fra overanstrengelse, genoprettelse af styrke og heling.
Meditation for at genoprette chakraernes arbejde
I meditation over genoprettelse af chakraenergi er et vigtigt element visualiseringen af chakraet, idet det fyldes med den tilsvarende farve.
Indtag en behagelig stilling, helst en lotus, fordi det fremmer åbningen af chakraerne og den harmoniske bevægelse af energi. Kroppen skal være afslappet så meget som muligt, gå gennem hver celle med opmærksomhed og give den en kommando om at slappe af. Samtidig er vejrtrækningen stille, ja, der kan være lidt langstrakte ind- og udåndinger.
Efter afslapning skal du forbinde koncentrationen på det nederste chakra, visualisere det i form af en lysende skive. Chakraet i fantasien skal være lyst, stærkt, fyldt med energi. Du bør prøve at mærke energien fra chakraet, lytte til dine følelser.
Efter at have arbejdet med det ene chakra, går de videre til det næste og pumpermåde alle energicentre. Du bør huske på farveforskellene på chakraerne for at lede den energi, de har brug for, til centrene. I processen vil det være nyttigt at forestille sig, hvordan auraen genoprettes.
Afslutning af meditation sker efter at have arbejdet gennem alle syv chakraer. Du bør observere fornemmelserne i flere minutter, huske tilstanden af fred og harmoni indeni, åbne dine øjne og forsøge at beholde den magiske følelse i dig selv så længe som muligt.
Mantra til udrensning
Hvordan gendannes auraen? Yoga-udøvere har fundet deres metoder. I yogalæren bruges rensemantraet "OM". Dens handling er baseret på lydpåvirkningen på det menneskelige energifelt for at øge energivibrationerne. En sådan påvirkning bidrager til den indre tuning af chakraerne til harmonisk arbejde.
For en mærkbar effekt er det nødvendigt at øve sig i naturen i 15-20 minutter. Teknikken er ikke kompliceret, men de nødvendige forhold skal overholdes. Der tages en dyb langsom indånding, først fyldes bughulen og derefter brystet op til kravebenene. Efter den maksimale indånding sker den samme langsomme udånding med udtalen af "OM" gennem hele udåndingen.
Mantraet har en meget gammel oprindelse, en dyb betydning, der slår rod i universets grundlag. Baseret på dette rensende mantra er der blevet skabt mange andre. Men "OM" mister ikke sin relevans, fordi det er grundlæggende.
Sådan, med en urimelig lidelse, bør du ikke bekymre dig for meget om, hvordan du genopretter auraen, du skal bare vælge den mest passende måde og lytte til dig selv,supplere den med andre elementer, hvis det er nødvendigt.
