Udtrykket "chakra" (på sanskrit betyder "cirkel", "skive", "mandala") er ret almindeligt i hinduismens spirituelle praksis. Chakraer er centre for magt og bevidsthed placeret i en persons subtile (indre) krop. I hinduismen og buddhismen, hvor disse begreber længe har været brugt, omfatter chakrasystemet syv energicentre placeret i den menneskelige krop. Hver af dem har sin egen farve, indflydelsessfære, lyd, element. Enhver af dem inkluderer mentale strukturer (at overtale en person, arbejde med tanker, ideer), hukommelse, symbolik (hvert chakra har en personlig, separat symbolik).
Menneskelige chakraer: deres betydning og renselse
Menneskelige chakraer har stor kraft. Hvis du arbejder med dem korrekt, kan du opnå fantastiske resultater i din egen spirituelle uddannelse.
Det bliver klart, at en persons chakraer er hans sjæl. Det er i den, at hele det skjulte potentiale i den menneskelige bevidsthed er placeret: kvaliteter, overbevisninger, forhåbninger, talenter, følelser, superkræfter og følelser. Og kun ved hjælp af målrettet arbejde kan du hurtigt og effektivt åbne dit indre potentiale. Derudover kan en erfaren spirituel healer, der ser dit indre lysanalysere sindstilstanden, eksisterende energiproblemer.
Menneskelige chakraer (deres betydning og renselse) har været genstand for studier af mange spirituelle lærere i lang tid. Erkendelsen af, at en person er et enkelt system, kom ind i vores liv fra gammel indisk filosofi.
7 energicentre
Den subtile menneskelige krop har 7 hovedcentre (chakraer):
1. Muladhara - kontrol af faste komponenter i kroppen.
- Rodzone - kønsorganer.
- Farve - rød.
- Mantra - "LAM".
- Element er jord.
- Smell - rose.
2. Svadhisthana - kontrol af flydende komponenter i kroppen.
- Rodzone - mave.
- Farve - orange.
- Mantra - "DU".
- Element er vand.
- Lugt - kamille.
3. Manipura - effekt på fordøjelsen.
- Rodzone - solar plexus.
- Farven er gul.
- Mantra - "RAM".
- Element er ild.
- Lugt - mynte.
4. Anahata - kontrol af gasformige stoffer, respiration og blodcirkulation.
- Rodzonen er hjertet.
- Farven er grøn.
- Mantra - "YAM".
- Element er luft.
- Lugt - geranium.
5. Vishuddha - kontrol af æter, tale.
- Rodzone - hals.
- Farve - blå.
- Mantra - "HAM".
- Element - ether.
- Lugt - malurt.
6. Ajna - tankekontrol, tredje øje.
- Rodzone - mellem øjenbrynene, i midten.
- Farven er blå.
- Mantra - "VOM".
- Element – tid.
- Ingen lugt.
7. Sahasrara - ren bevidsthed.
- Rodzone - midt i panden.
- Farven er lilla.
- Mantra - "OM".
- Element er ånd.
- Ingen lugt.
Balancen i alle centre garanterer balancen mellem mental, fysisk og spirituel udvikling. Et almindeligt menneske kan ikke se dem, fordi clairvoyance bruges til dette. Men selv uden at se chakraerne, kan du arbejde produktivt med dem.
Teknikker og måder at bringe energicentre i orden
Du kan justere chakraernes arbejde ved hjælp af følgende teknikker:
- Åbning.
- Purification.
- Harmonisering.
- Recovery.
- Aktivering.
- Fyldning.
Chakrarensning
Rensning af det åndelige kar er designet til at fjerne negativ bevidsthed og andre destruktive programmer fra en person. Et stort antal synske omtaler det "forurenede" miljø som almindelig fordærvelse. Du kan bruge clairvoyante tjenester, men det er bedre at begynde at kende din åndelige natur på egen hånd. Hvis du praktiserer meditation, bør du kunstigt skabe en følelse af kærlighed til dig selv (krop, sind, sind) for at heale dig selv indefra.
Arbejde med chakraer
Chakraer renses bedst med en dynamiken strøm af nåde, der strømmer ned over os fra oven. For at gøre dette er det nok at visualisere det. Der er mulighed for at rense med tetraeder. Der er også mulighed for at foretage en generel rengøring ved hjælp af et kirkelys. Du kan bruge pendulet. Det er ønskeligt, at det er lavet af natursten.
Lær dig selv at kende
Det er vigtigt at huske, at en persons chakraer og deres åbning er et vigtigt skridt mod selvbevidsthed. Åbningen af hvert center udføres for at frigive energi ind i midten af energihvirvelen. Hvis ét chakra er blokeret, vil hele systemet ikke kunne fungere korrekt. Krænkelser i chakraernes arbejde er fyldt med. Ud over følelsesmæssige og åndelige lidelser manifesteres sygdomme i nogle organer. En persons chakraer og deres åbning spiller en afgørende rolle i en persons åndelige vækst.
Energicentre kan åbnes ved hjælp af koncentration. Du skal sidde i lotusposition (du kan bare krydse dine ben), lukke øjnene og slappe af. Dernæst skal du synge mantraet "OM" 3 gange. Hold din opmærksomhed på hvert center, observer din visualisering, syng derefter mantraet "OM" igen og fuldfør processen. Efter denne session kan du føle fred og harmoni i hver eneste celle i din krop.
Billedbehandling til behandling
Gendannelse og rensning af chakraerne er nødvendig for enhver person. Svage eller let beskadigede centre kræver omhyggelig behandling. Meditativ praksis, som er rettet specifikt mod disse processer, består af følgende trin:
- Antag en stående stilling, drej dit ansigt mod øst, slap helt af og fokuser på vejrtrækningen.
- Forestil dig din krop omgivet af en energikokon med huller i toppen og bunden.
- Forestil dig en stråle af energi, der passerer gennem alle kroppens celler. Du skal stoppe, når du mærker pulseringen og varmen i Muladhara.
- Se energistrømmen gå op ad rygraden. Aktiver hvert chakra ment alt.
- Hvis der er forhindringer (barrierer) i strømmens vej, så forestil dig, at energistrålen hurtigt brænder dem.
- Forestil dig, at energien spredes i hele kroppen og fylder hver celle, organ, nerve med varme.
Formålet med denne meditation er at danne en fri bevægelse af energi til Sahasrara. Mange mennesker forestiller sig, hvad der plager dem. Det er meget vigtigt at gøre dette så detaljeret som muligt for permanent at slippe af med problemet. Ved afslutningen af din meditation kan du forestille dig, at energistrålen brænder dit problem.
Mægtig magt
Ved vi alt om chakrarensning? Reiki er en fantastisk teknik, der giver dig mulighed for at slippe af med mange energiproblemer. Den bedste mulighed for at dele glæde og glæde er en session med Reiki-energi. Det udføres med deltagelse af 2-3 healere. Essensen af teknikken er at anvende håndflader. I dette tilfælde er det nødvendigt at ment alt projicere lysets energi. Ud over fordele vil denne metode bringe en masse glæde og positive følelser.
Hvordan udfører man en Reiki-udrensningssession?
- Først skal du starte processen med tilgivelse ved at gentage disse tre gangeord: "Jeg tilgiver, jeg er tilgivet."
- Dernæst skal du flere gange sige ordene: "Jeg fjerner alle uegnede energier fra mine felter. Lavfrekvente energier går gennem hovedcentret, og der skabes en sky, der beskytter mig mod negative påvirkninger";
- Sig de sidste ord: "Jeg er helbredt, fornyet til perfektion, til guddommelig form."
Først derefter kan du begynde behandlingen med dine hænder.
Cleansing the Heart
Rensning af hjertechakraet vil ikke kun forbedre dit helbred, men også mætte din åndelige krop. I vores daglige liv er de vigtigste ledsagere stressende situationer, vrede og skuffelse. Disse faktorer ødelægger hjertecentrets klare arbejde, og vi bliver ligeglade og sløve. For at rense hjertecentret skal du følge nogle anvisninger:
- Tænd et stearinlys, sæt dig på en pude eller stol, prøv at sidde lige og ikke anstreng dig. Indånd og udånd flere gange.
- Placer den ene hånd over den anden, klem dine tommelfingre sammen, og læg dine hænder på dit bryst. Mærk hjertebanken med tommelfingrene, og fokuser på det i 5 minutter.
- Placer din højre hånd til midten af dit bryst, luk dine øjne og mærk energien i dit bryst. Visualiser det smaragdgrønt, visualiser det udstråler fra brystet. Bevar denne position så længe du kan.
- Løs hænderne og spred dem fra hinanden. Forestil dig, at din smaragdgrønne hjertechakraenergi åbner sig i dine håndflader. Forestil dig hendes lys, der bringer kærlighed og medfølelse tilbage til dig.sjæl.
- Gentag de foregående trin flere gange, og åbn derefter dine øjne og tak de højere magter. Sluk lyset og afslut meditationen.
Healing-mantra
Der er faktisk et mantra for rensning af alle chakraer - "OM". Dens effektivitet ligger i kombinationen af lyde og vibrationer, der opstår i kroppen, når den læses. Nogle hævder, at verden er skabt ud fra lydvibrationer, hvoraf nogle er håndgribelige, og nogle er gemt indeni. For at mærke dem skal du meditere regelmæssigt. Mantraet "OM" har en hellig lyd, som er meget enkel og almindelig. Det menes, at verdenshistorien begyndte med dette mantra.
Anbefalinger til meditation med mantraet "OM":
- Teknik. Sid lige i lotusposition. Slap af i ryggen, tag et par dybe rolige vejrtrækninger.
- Tid. Det er bedre at øve sig om morgenen på tom mave.
- Bind. Det er nødvendigt at udtale mantraet "OM" først stille og roligt. Øg lydstyrken gradvist, og mærk vibrationer i hele din krop.
Det er vigtigt at huske, at når man mediterer, skal den enkelte være sund og positiv. Hvis mantraer fremkalder hovedpine, er det bedre at stoppe med at meditere.
Magiske minutter
Musik til at rydde chakraerne er en mulighed for at forstærke effekten af meditation. Det har længe været kendt, at musik kan have en slående effekt på cellerne i en levende organisme. Mens du laver denne meditation, så husk at slappe helt af. Det er også vigtigt at sidde i en behagelig stilling med ret ryg. Må prøveabstrahere fra ydre stimuli, men undertrykke ikke de mentale billeder, der opstår under påvirkning af musik. Prøv ikke at isolere dig selv fra tanker, men at blive gennemsyret af dem. Det er meget vigtigt at bevare indre ro, på trods af mulig irritation. Man skal ikke starte øvelsen i dårligt humør. For begyndere vil 10 minutters træning være nok.
Når musikken er slut, kan du nyde noget mere stilhed. Den har et liv, som vi sjældent ser. Forestil dig, at denne stilhed trænger ind i din krop og derefter fylder hele rummet.
Rengøring
Vi ved allerede, hvad meditation er. At rense chakraerne med dens hjælp er en reel mulighed for at helbrede din sjæl. Hvordan udfører man meditation rettet mod at rense energicentrene? Sid i en behagelig stilling, luk øjnene og slap af så meget som muligt. Forestil dig, at en hvid stråle passerer gennem kronen på hovedet, mærk at den spreder sig over kroppen. Lad det flyde i din fantasi gennem alle chakraerne, dvælende på hver af dem.
På denne måde kan du selv rydde dine centre. Ved afslutningen af meditationen skal du forestille dig, at strålen forlader kroppen gennem hovedet. Grib ikke straks til løsningen af presserende problemer - nyd det indre lys, bevidsthed og renhed i din ånd.
Stemmekraft
Mantraer om rensning og aktivering af chakraerne kan ændre meget. Ved at synge kan denne proces forbedres betydeligt. Der er kombinationer af lyde, hvis sang bidrager til aktivering og rensning af interne ophobninger, bestående affra vrede og egen negativitet. Du skal synge længe, ved høje lydfrekvenser. Det er bedre at gøre dette stille og roligt og regelmæssigt stoppe på bestemte punkter. Det er tilrådeligt at synge mantraerne højt, men for dette skal du huske deres rækkefølge. Koncentrer dig om dine energicentre, mens du synger mantraet.
For at øge aktiveringen, efter at have sunget mantraerne, visualiser din bevidsthed i en bestemt del af kroppen. Forestil dig, at hovedet er kastet ind i en anden verden, mærk næsen, panden, læberne. Bevæg dine læber, bat dine øjenvipper. Træn ikke dette for længe: et par sekunder vil være tilstrækkeligt. Slut ikke din meditation her - tillad dig selv at hvile, før du dykker tilbage ind i en verden af jag og stress.
Åbning, aktivering og rydning af dine centre vil føre til deres udvikling, genopretning i fysisk, moralsk og spirituel henseende. Energicentre i den menneskelige krop udfører en meget vigtig, forudbestemt funktion, der tager sigte på at forbedre og rense en persons generelle tilstand. Men selv disse centre kan svække og lukke. Der kan opstå barrierer i dem, fremkaldt af vanskelige livsforhold. For at helbrede chakraerne er der mange måder, hvis opgave er at give energi, styrke og genoprette. Et sundt energicenter er en garanti for fysisk, moralsk sundhed, bevarelse af godt humør og en persons psykologiske baggrund. Lyt til dit hjerte!
