Et karakteristisk træk ved kvinder, der frivilligt lever sammen med en person med alkoholisme, er overdreven ofre og en vilje til at give mange gange mere, end der forventes at blive modtaget til gengæld. Konerne til patologiske drukkenbolte tror oprigtigt på deres evne til at ændre situationen til det bedre, men faktisk gør de alt for at forhindre dette i at ske, og laver den ene fejl efter den anden, fælles for alle medafhængige mennesker. Hvordan afviser man rollen som det evige offer, og hvad er det psykologiske råd til alkoholikeres hustruer?
Alkoholisme og familieliv
På trods af at (ifølge statistikker) ægteskaber, hvor ægtemænd lider af alkoholisme, er ret lange, er det ret svært at kalde familielivet for den tilværelse, som ægtefæller lever under ét tag. Særligt skadelige for ægteskabelige forhold er sådanne faktorer, der ledsager afhængighed som uoprigtighed, selvcentrering, følelsesmæssig fremmedgørelse. Disse omstændigheder bliver i en eller anden grad altid mere komplicerede naturligt.nye derivater: aggression, manipulerende adfærd, sænkning af tærsklen for moral.
Mere om de vigtigste aspekter af en alkoholikers adfærd, der påvirker kvaliteten af ægteskabelige forhold:
- Uoprigtighed. Alkoholikeren lyver gennem hele sit forhold til den udvalgte. Først - for at skjule din last så længe som muligt, så - for at skabe illusionen om frihed efter dit valg ("Jeg kan holde op, når jeg vil"). Når sygdommen bliver tydelig, lyver alkoholikeren ikke længere for at forsvare sin position, men for at komme væk fra familiens negativitet, få penge til drinks osv.
- Egocentrisk. En alkoholikers liv er kun underordnet hans egne interesser og ønsker, med en fuldstændig tilsidesættelse af behovene hos dem, der bor i nærheden. Nogle gange, i hans "ædru minutter", kan andre få det indtryk, at en mand oprigtigt tager sig af sin familie, men denne karakterisering af hans adfærd er fejlagtig.
- Følelsesmæssig løsrivelse (afkøling). I perioder med binges eller under påvirkning af dagligt indtaget alkohol viser en alkoholiker et karakteristisk adfærdsmønster af fuldstændig løsrivelse fra sin anden halvdel, op til manifestationen af antipati eller endda afsky for sin kone. Andre medlemmer af familien, hvor der er en drikker, bemærker også en lignende holdning til sig selv.
En alkoholikers moralske karakter er så deformeret af de modsætninger, der river ham fra hinanden, at selv det at være utro mod sin kone ikke virker unorm alt for ham. Desuden indrømmer han villigt selve hændelsen og retfærdiggør sig selv med, at han på tidspunktet for forræderiet var påvirket af alkohol. PÅi nogle tilfælde lyder dette som en undskyldning for en alkoholikers bedragede kone, men dette registreres kun i tilfælde af offersyndromet, der har "slået rod" i hende.
Codependency Syndrome
En alkoholikers hustrus medafhængighed af sin drikkende mand dannes, når en kvinde indser dybden af en elskets fald. I det første trin, da hun modtager beviser for sin mands sygdom, forsøger en kvinde at benægte det åbenlyse, så gætter hun alvoren af situationen og beder først derefter om afklaring.
I takt med at overstadig drikkeri eller individuelle tilfælde af alkoholbrug bliver hyppigere, begynder en kvinde at kæmpe for sin mands "tilbagevenden" ved hjælp af forskellige måder at manipulere og kontrollere:
- destruktion af flasker med alkohol fundet i huset;
- blokering af sin mands adgang til penge;
- tiltrækning af nære slægtninge til overtalelse;
- spontant henvendelse til narkologer uden ægtefællens samtykke;
- trusler om skilsmisse (fratagelse af forældrenes rettigheder osv.).
Resultatet af alle disse handlinger er ét - den mentale styrke hos en alkoholikers hustru er undermineret, og hendes egne interesser og behov hos andre familiemedlemmer falder i baggrunden for hende. Uden at hun selv ved det, synker en kvinde selv moralsk og fysisk, og sådan en situation kan opretholdes i mange år.
Den medafhængige adfærd hos alkoholikeres hustruer kan forklares med en falsk skyldfølelse og ansvar for en forringet ægtefælles velbefindende. Det ser ud til, at de "overså", "ikke forstod i tide", "ikke beskyttede" deres elskede mod skadelige fristelser, og nu er de forpligtet til at trække sig uden mand fra lasternes net. Som om de straffer sig selv for deres fejl, holder kvinder op med at overvåge deres helbred og udseende, sover ikke om natten, spiser på en eller anden måde og nægter sig selv enhver fornøjelse.
Specialister bemærker følgende karakteristiske punkter i psykologien for adfærden hos alkoholikeres hustruer:
- Genererende skyld og selvskam.
- Angst, konstant forventning om fremtidige ulykker.
- Selvisolation fra samfundet, frygt for dom, hemmeligholdelse.
- Lavt selvværd, udtrykt i troen på, at hun ikke længere er i stand til at være attraktiv og håbe på et bedre liv.
- Benægtelse af et alkoholproblem i familien.
- Ønsket om at afsætte al fritid til en fuld ægtefælle, hans problemer og aktuelle behov.
- Udskyde børns og andre pårørendes behov og tiltagende forsømmelse af deres reelle ansvar (madlavning, rengøring, tjekke lektier, deltage i skolemøder).
Det særlige ved psykologien for alkoholikeres hustruer, der befinder sig i fælden af medafhængighed, er, at ved at overføre det meste af en anden persons ansvar til sig selv, tilfredsstiller de deres behov for at være uerstattelige for nogen. Et eller andet sted i dybden af deres sind anser ulykkelige kvinder sig ikke for værdige til et bedre liv og affinder sig derfor villigt med en "hård skæbne."
Gift en alkoholiker
Medafhængighed af en alkoholiker, set fra et psykologisk synspunkt, er den samme sygdom som selve afhængigheden af at drikke og ligesomalkoholisme kan overføres fra generation til generation. I en familie, hvor der er en far eller ældre bror, der lider af alkoholisme, dannes der en særlig adfærdsmodel for alle kvinder, der bor der, også små piger. Fra en tidlig alder ser et barn, hvordan moderen fungerer som en evig frelser og trøster, og idealiseringen af billedet af moderen fuldender programmeringen af situationen for fremtiden.
Som regel er alkoholikere, der endnu ikke er sunket til "bunden", ret karismatiske og i stand til sådanne manifestationer af "brede" gestus som generøsitet, empati, kærlighed. Efter at være blevet forelsket eller have skitseret et fremtidigt "offer" for manipulation, kan en drikkende mand være meget charmerende, overøse sin kæreste med gaver (men oftere med et løfte om dem), skynde sig med et bryllup eller være tilbøjelig til at leve sammen. Hvis en piges barndom med en evigt beruset far gik for øjnene af hende, vil hendes forlovedes kærlighed til at drikke ikke virke katastrofal for hende, og hun vil højst sandsynligt acceptere dette faktum.
En anden version af udviklingen af den samme udsigt til ægteskab for en pige, der voksede op i en alkoholiseret familie, er en barndom tilbragt under skræk fra en despotfar, der blev fuld og holdt hele familien i frygt. Uden at ville se den tidligere rædsel i øjnene, vil den unge dame ubevidst forsøge at finde sig selv en stille, endda viljesvag brudgom, ude af stand til aggressive angreb. Men faktum er, at denne type karakter også afspejler den almindelige psykotype af den "stille" drukkenbolt, så scenariet for den kommende nye generation vil blive udspillet igen, men i en anden fortolkning.
Psykiske personlighedstyper af koneralkoholikere
Alle drikkende mennesker er meget usikre individer, som kun har brug for én ting - at holde deres komfortzone intakt, og de vil opnå dette med alle midler, der er tilgængelige for dem. Til gengæld finder alkoholiserede ægtemænds hustruer også nogle fordele i deres grimme tilværelse, der forhindrer dem i at gøre kampen mod familieproblemer i det mindste en smule produktiv.
Psykologer har information om flere typer medafhængige kvinder, der bor i samme område med drikkende ægtefæller:
- "Mor-kone". Den mest almindelige variant af adfærden hos alkoholikere, der opfatter deres mænds skadelige afhængighed som en form for hjælpeløshed og infantilisme. Den overbærende hustru-mor udtrykker sin bekymring for det "store barn" i hans fuldstændige fjernelse fra alle former for ansvar og frivilligt påtage sig funktionerne som en forsørger og en barmhjertighedssøster på samme tid.
- "Martyr". Disse kvinder gør deres "at gå gennem pinslerne" til rådighed for alle, der er klar til at udtrykke deres sympati for dem eller bare lytte. Det forekommer dem, at den lidelse, de udholder, hæver dem over "velstående" kvinder, giver dem en glans af mystik og vægten af livserfaring.
- "Potchitsa". Disse kvinder udholder martyrdøden uden tvivl og er endda bange for at tage deres smerte ud "ind i folket". Deres hovedmål er at bevare roen i sindet hos en voldelig ægtefælle og bevare et anstændigt udseende i familien. "Sweepernes" ekstremt lave selvværd giver dem mulighed for at tilbringe mange år i virtuel stilhed, og derfor er ægteskaber afholdt til en sådan pris sjældentende med skilsmisse.
- "Den skjulte angriber". Den mest sjældne type hustruer til berusede alkoholikere, hvis autoritet i samfundet opnås ved en gunstig sammenligning med en tabermand. De beslutter sjældent at opløse et ægteskab med en drikkende udvalgt, da dette truer dem med at afsløre den smukke legende om "skønheden og udyret". Ægtemænd til sådanne kvinder er som regel ubesvarte stille, klar til at udholde enhver fornærmelse mod dem for muligheden for at fortsætte med at drikke yderligere.
Psykologer bemærker, at ingen af de præsenterede karakteristika er en konstant indikator for en kvindes adfærd over for sin drikkende ægtefælle. Inden for kort tid kan den uheldige kvindes opofrende rolle erstattes af en diktatorisk, og forfølgeren, altså manden, kan blive undertrykt.
Psykologer om samafhængighedssyndrom
Det er bemærkelsesværdigt, at i familier, hvor humøret hos deres kære er dikteret af én stor drinker, er alle kvinders helbred alvorligt undermineret. Selv unge piger, der er bevidste om deres hjælpeløshed over for en forvrænget model for opbygning af familieforhold, lider af sygdomme, der er atypiske for alder. De mest almindelige symptomer, der er fælles for en alkoholikers hustruer og børn, kalder psykologer tårefuldhed, angst, melankoli, irritabilitet. Mangelen på søvn og evnen til at slappe helt af kompenseres af mange kvinder med øget trang til mad, sjældnere med manglende appetit.
Ifølge eksperter er den specifikke adfærd hos koner til patologiske alkoholikere tydelig allerede ved den indledende konsultation. OftereGenerelt viser kvinder inkonsekvens i tale, øget nervøsitet og ophøjelse. Med offerets eksplicitte holdning er dette en demonstration af barnlig "fornærmet" adfærd, prangende ydmyghed efterfulgt af et ophedet forsvar af ens mening.
Adfærd, der taler om at bevare naturens integritet og en ubrudt indre kerne, afsløres i et andet symptomatisk billede:
- undgå et smertefuldt emne;
- sammenhængende tale, der udtrykker indre værdighed;
- frygt for at tale kompromisfuldt over for patienten;
- undgå unødvendige bekendtskaber og begrænser dit ophold i samfundet.
Manifestationen af en sund reaktion på mandens alkoholisme observeres hovedsageligt hos kvinder med en udeformeret idé om normerne for familieadfærd. Dette sker, når et ægteskab op til en vis periode kunne betragtes som velstående, og så skete der noget, og en kvindes familiemåde begyndte at bryde sammen for hendes øjne.
Konsekvenser af medafhængighed for kvinders sundhed
Den manglende evne til at se dybt ind i problemet og indse deres involvering i ægtefællens sygdom (oprindelsen til involvering vil blive diskuteret senere) får kvinder til at opfatte deres sygdomme, der er opstået på baggrund af neuroser, som et sæt individuelle symptomer. Behandling, hvis den overhovedet udføres, er derfor også symptomatisk og omfatter sædvanligvis beroligende midler eller psykoleptika, mavemedicin osv. Det er klart, at ingen håndgribelige resultater på baggrund af det igangværende livsdramasådan terapi bringer ikke.
Oftest udvikler alkoholikeres hustruer sygdomme i følgende systemer:
- kardiovaskulær: hypertension, angina pectoris, VVD, åreforkalkning;
- respiratorisk: respiratorisk neurose (kvælning), astma;
- fordøjelsessystemet: gastritis, mavesår, enteritis;
- endokrine: sygdomme i bugspytkirtlen og skjoldbruskkirtlen;
- sensorisk: psoriasis, eksem og andre former for dermatitis.
Afhængig af graden af fordybelse i en drikkende mands problemer eller af ønsket om at flytte væk fra dem, dannes også en kvindes holdning til sin egen ulykke. Den mest ugunstige reaktion på faldende helbred er manglen på motivation for lægeundersøgelse og behandling. En anden form for holdning til de opdagede patologier - en paniksøgning efter de bedste behandlingsmetoder, dødsangst, kaotisk brug af stoffer - fører til ikke mindre beklagelige konsekvenser end at fuldstændig ignorere situationen.
Begge reaktionsformer frembringer hos en udefrakommende iagttager et smertefuldt indtryk af absurd adfærd, der forsøger at tiltrække opmærksomhed, men en specialist vil straks fastslå tegnene på udviklingen af en farlig hypokondrisk tilstand af personlighedsforstyrrelse. En kvinde fordybet i sin indre smerte har brug for øjeblikkelig psykologisk hjælp og støtte fra sine pårørende, uanset deres holdning til situationens skyldige - den drikkende ægtefælle.
Vejen til frihed fra medafhængighed
Hvad skal man gøre for alkoholikeres koner, der har indset umulighedenopnå de ønskede resultater ved at træffe selvstændige foranst altninger? Kontakt stofrehabiliteringscentret, hvor specialister også nøje beskæftiger sig med problemerne med medafhængige familiemedlemmer.
Psykologisk hjælp til alkoholikeres hustruer er at give dem den rigtige idé om de problemer, de står over for, som allerede er blevet en del af dem selv. Det er nødvendigt at få en kvinde til at indse, at hun ikke er ansvarlig for sin mands afhængighed og ikke bør betale for det med sine egne mentale og fysiske ressourcer.
Alle råd fra psykologer til alkoholikeres hustruer kan opdeles i to kategorier:
- Arbejd på dig selv: Juster din holdning til din mands sygdom og find sådanne adfærdstaktikker, der først og fremmest ville tilfredsstille kvinden selv, og dernæst andre familiemedlemmer.
- Danning i huset af sådanne tilstande, hvorunder patienten selv ville indse behovet for at gennemgå rehabilitering og vende tilbage til det normale liv.
Selve guiden til at frigøre dig selv fra lænker af medafhængighed og returnere din mand til familien vil virke grusom for mange kvinder i forhold til en alkoholiker, men psykologer understreger behovet for at tage præcis de foranst altninger, der er beskrevet, uden at prøve for at afbøde dem.
Trin 1: Slip kontrollerende adfærd
Ønsket i alt om at kontrollere deres upålidelige soulmate blandt medafhængige kvinder er så stort, at det går ud over alle grænser for passende adfærd. For at kontrollere alkoholikernes kone vælger de taktik efter deresefter min mening den mest effektive, og det kan være en alvorlig form for begrænsning af en drikkende ægtefælles frihed eller en moderat mild, manipulerende.
Forskellene mellem disse to kontrollerende adfærd er indlysende:
- Direkte kontrol er en metode til direkte tvang i form af instruktioner, trusler og andre handlinger, der ydmyger en person og blokerer hans vilje.
- Manipulation er en mere subtil form for tvang, der aldrig bruger direkte udsagn og krav, men som den vigtigste indflydelsesmetode involverer det pres på de "straffedes" skyld.
I processen med at skulle opnå visse skridt fra en alkoholiker, kan en blød effekt på hans psyke erstattes af en hård. På trods af at enhver positiv effekt opnået som følge af sådanne manipulationer er midlertidig og altid har en række negative konsekvenser, vender kvinder tilbage til afprøvede taktikker igen og igen.
Det gentagne scenarie, der uundgåeligt fører til nederlag, forværrer den allerede smertefulde mentale tilstand hos en alkoholikers medafhængige hustru. Samtidig er der praktisk t alt ingen steder at vente på hjælp, fremtiden virker usikker, og alle de tidligere stadier af vanskeligheder er slående i deres meningsløshed. Er der en vej ud af denne situation?
Det første råd givet til alkoholikeres hustruer af en misbrugerpsykolog er at stoppe med at kontrollere. Det er nødvendigt at "give slip" ikke kun spørgsmål relateret til, at manden tager stærke drinks, men også relateret til forskellige daglige øjeblikke i hans liv: spisning, rettidig at gå i seng. Samtidig bør du begynde at studere (selv om det er meget svært) for at bruge fritiden på dig selv, børn og forældre.
Psykologer kom med en fantastisk konklusion ud fra de historier, de hørte fra alkoholikeres koner. På trods af den højeste grad af egoisme bliver selv en inkarneret "drukrus" utryg, når han i stedet for en kvinde, der er udmattet af bekymringer om ham, begynder at se en velplejet og attraktiv dame foran sig. Dette skader i høj grad deres lurvede selvværd og tilskynder dem i det mindste til at rette sig efter deres ægtefælle.
Trin 2: Total dyk
Over tid vil afvisningen af kontrollerende adfærd spille rollen som en "trigger" for en drikkende person - han indser, at han er overladt til sig selv og føler først og fremmest rædslen ved at føle sin "ubrugelighed", " glemsomhed". Der vil komme en forståelse af, at med dynamiske fremskridt i samme retning, vil han miste ikke kun den materielle del af sit liv, men også samfundet af mennesker, som stadig tager en brændende del i det.
Alkoholikerens endelige erkendelse af fejlen på hans vej sker i et øjeblik med alvorligt moralsk chok fremkaldt af hans tidligere forkerte handlinger. Norm alt er dette en afskedigelse fra arbejdet med en skammelig certificering, en alvorlig sygdom, en skilsmisse eller et møde med succesfulde bekendtskaber fra et "tidligere" liv. Denne vigtige fase, ledsaget af fuld bevidsthed om ens fordybelse i den sociale bund, er nøglen til dannelsen af en ny livsposition hos en alkoholiker.
Sidste etape
Det kommende øjeblik af indsigt betyder ikke, at en person straks stopper med at drikke; det er muligt, at selv at gå til en aftale med en narkolog bliver en umulig opgave for ham, og her er det nødvendigt at udvise forsigtighed og hjælpe ham med at tage afgørende handling. Hvad skal en alkoholikers kone gøre i dette tilfælde? Planlæg din ægtefælle til en konsultation med lægen, ryd hans tøj op, og tag eventuelt med ham til en indledende undersøgelse, så al hans entusiasme ikke forsvinder før tid.
Men, som fryder sig over hendes mands vækkede ønske om at "komme på den rigtige vej", overdriver kvinder det ofte og begår igen den gamle fejltagelse, og bliver til glade personer, der alle er enige. Når ægtefællen føler en tilbagevenden til den tidligere behagelige tilstand, forstår den faktisk, at der ikke er behov for at ændre noget, og historien gentager sig.
Hvad psykologer råder alkoholikeres hustruer til ikke at gøre under nogen omstændigheder:
- overtale sin mand til at blive behandlet eller i det mindste "gå til lægen én gang";
- passer fuldt ud på ægtefællens ting, mens han ikke engang stræber efter blot at opretholde den rækkefølge, som andre har indført;
- giv ham fri adgang til penge, hvis han ikke selv arbejder;
- "slip afsted med" forsvinden af husholdningsredskaber, apparater, hvis indtægter åbenbart går til at drikke;
- at lede efter en ægtefælle i alle bekendte og på hospitaler i perioder med hans binges, hvis han forsvandt før.
En kvinde har brug for, uden nogen som helst terror og grov manipulation, at skabe et sådant miljø i huset, at alkoholikeren konstant føler sig "malplaceret" ogJeg så for mig selv den eneste vej til et vellykket resultat - dette er genoprettelsen af en værdig social status. Enhver tøven hos ægtefællen - et pludseligt glimt af medlidenhed med den "fortabte", ønsket om at beskytte ham mod grusomme realiteter - vil kun forværre situationen og gøre samlivet uudholdeligt.
