Publikationen er helliget en så vigtig del af psykologi og medicin som psykoprofylakse. Dette er en vigtig del af viden hos en praktiserende læge, der beskæftiger sig med bevarelsen af en persons mentale sundhed.
Hvad er psykoprofylakse?
For det første er det værd at definere begrebet. Psykoprofylakse er en af sektionerne af generel forebyggelse, som omfatter en række foranst altninger, der sigter mod at studere årsagerne til og rettidig eliminering af psykiske lidelser og sygdomme.
Det vil sige, psykoprofylaktisk aktivitet er rettet mod at danne en fælles psykologisk kultur, skabe betingelser for udvikling og rettidig forebyggelse af krænkelser i dannelsen af personlighed. Sådant arbejde kan udføres med børn, forældre, surrogater, lærere, virksomhedsansatte og så videre.
Mål og mål
Målet med psykoprofylakse er rettidig identifikation og eliminering af faktorer, der fører til udviklingsmæssige afvigelser.
Opgaverne omfatter følgende.
- Forebyggelse af udvikling af afvigelse gennem tidlig diagnose.
- Eliminering af handlingsygdomsfremkaldende årsag på en person eller organisme.
- Tager handling for at forhindre tilbagefald.
I bred forstand involverer psykoprofylakse for børn og voksne psykologiske aktiviteter, der styrker, forbedrer og vedligeholder mental sundhed og velvære; forhindre forekomsten af fobier, neurotiske lidelser; modvirke følelsesmæssig udbrændthed, stressende effekter; løse problemer med mental organisering på det personlige, adfærdsmæssige og eksistentielle niveau.
Metoder til psykoprofylakse
En række metoder bruges til at udføre psykoprofylaktisk arbejde:
- Tidlig diagnose af psykiske lidelser og sygdomme.
- Lægeundersøgelse af den mentale tilstand hos forskellige grupper af befolkningen - studerende, militært personel og så videre.
- Sundhedsundervisning.
- Indsamling af statistiske data om betingelserne for forekomsten af psykiske lidelser og deres efterfølgende analyse.
- Organisation af særlig lægehjælp (psyko-neurologiske sanatorier, ambulatorier, nat- og daghospitaler).
Som erfaringen fra specialister viser, er psykoprofylakse og psykoterapi uløseligt forbundet med hinanden. Det er vigtigt at korrigere interpersonelle forhold for at eliminere følelsesmæssige og adfærdsmæssige forstyrrelser. Til dette bruges forskellige metoder til familieterapi.
Forebyggelsesområder
Specialister identificerer følgende områder af psykoprofylaktisk aktivitet:
- Advarselakademiske problemer. Dette omfatter udvikling af kognitive processer (hukommelse, tænkning, perception, tale, fantasi osv.) og mentale funktioner (logiske, kritiske, kreative og intuitive). Som regel udføres disse typer arbejde i uddannelsesinstitutioner med børn fra en tidlig alder. Men det kan også være tilfældet for voksne, der har mistet disse evner på grund af skade eller alvorlig sygdom. Arbejdet med sådanne patienter udføres i medicinske og andre medicinske institutioner.
- Forebyggelse af sociale og personlige problemer. Det involverer dannelsen af en passende holdning til alkohol, tobak, stoffer og samleje. Det kan også trænes til kritisk at opfatte enhver reklame, sige "nej", håndtere aggression, adfærdsevne i konflikter og så videre. Som regel realiseres dette område af psykoprofylakse i form af træninger.
- Psykologisk rehabilitering. Det er rettet mod at genoprette tabte mentale funktioner og formationer. De kan blive krænket på grund af psykiske eller fysiske traumer, skævvridninger i udviklingsforløbet (enlige forsørgere, over- eller underopsyn af forældre, en destruktiv social gruppe, og så videre). Det omfatter også dannelsen af en passende selvopfattelse og bevidst motivation, som kan være relevant for enhver person.
Former for psykoprofylaktisk påvirkning
Der er forskellige typer psykoprofylakse:
1. Oplyser. Dette er den mest almindelige arbejdslinje. Det kan gøres i formsamtaler, foredrag, se film, videoer og distribuere smal litteratur. Meningen med tilgangen er påvirkningen af kognitive processer for at øge individets evne til at træffe konstruktive beslutninger. Norm alt bruges oplysninger, der er bekræftet af statistiske data. Det kan også virke skræmmende. For eksempel nævnes de negative konsekvenser af stofbrug, personlig nedbrydning og afvigernes dramatiske skæbne beskrives.
2. Organisering af det sociale miljø. Denne form involverer påvirkningen af miljøet. En sådan psykoprofylakse kan rettes mod lærere, en klasse, en skole, en social gruppe, en familie, en bestemt person. Nogle gange bliver hele samfundet genstand for indflydelse. Oftest for at danne sig en generel negativ mening om afvigende adfærd. For at implementere denne form for forebyggelse kan der skabes social annoncering (for eksempel for at udvikle holdninger til ædruelighed og en sund livsstil). Mediernes involvering er af særlig betydning her.
3. Dannelse af ønsket om at føre en sund livsstil. Med denne arbejdsform skabes en idé om personligt ansvar for sit helbred, harmoni med sin krop og omverdenen. En person lærer også at modvirke negative faktorer og opnå en tilstand, der er optimal for en bestemt situation.
4. Stimulering af personlige ressourcer. Det involverer kreativt selvudtryk, sport, deltagelse i grupper af psykologisk vækst. Til gengæld sikrer dette en persons aktivitet, hans helbred og modstand mod indflydelse.negative eksterne faktorer. Denne arbejdsform er især vigtig for at sikre psykoprofylakse af børn.
5. Minimering og eliminering af negative konsekvenser af destruktiv adfærd. Norm alt bruges denne arbejdsform i tilfælde, hvor afvigende handlinger allerede er fastlagt i den enkeltes sind. Hovedmålet er at forhindre tilbagefald og deres uønskede konsekvenser.
6. Aktiv indlæring af vigtige sociale færdigheder. Norm alt gennemføres det gennem gruppetræninger. De mest almindelige typer er:
- Træning af livsfærdigheder. Under dem er det sædvanligt at forstå de vigtigste sociale færdigheder. Først og fremmest er dette evnen til at kommunikere, opbygge venskaber og løse konflikter. Ikke mindre betydningsfulde er evnerne til selvsikker adfærd, selvkontrol og at ændre sig selv afhængigt af situationen. Også her kan tilskrives evnen til at påtage sig ansvar, at forsvare sine interesser.
- Selvsikkerhedstræning. Den er baseret på ideen om, at afvigende adfærd er direkte relateret til følelsesmæssige forstyrrelser. Derfor lærer psykologen dig i klasseværelset, hvordan du effektivt kan håndtere stress, forstå dine følelser og udtrykke dem på en acceptabel måde. Også under træningen øges selvværdet, lysten til selvbestemmelse og udvikling af positive værdier stimuleres.
- Modstandstræning. Dette er psykoprofylakse af negativ social indflydelse. I løbet af lektionen dannes positive holdninger, og modstand mod destruktive faktorer udvikles.
Pomåde at organisere psykoprofylaktiske aktiviteter på kan opdeles i individuelle, gruppe- og familiearbejdsformer.
Principles
Specialister bemærker, at følgende principper skal overholdes under psykoprofylakse:
- Målretning. Det betyder, at køn, alder og sociale karakteristika bør tages i betragtning.
- Kompleksitet. Det er mest effektivt at påvirke på forskellige niveauer: personlighed, familie og sociale rum.
- Positivitet af information.
- Minimering af negative påvirkninger.
- Fremtidsorienteret resultat.
- Maksimal aktivitet, personlig interesse og deltagernes ansvar.
Trin
Specialister skelner mellem flere stadier (niveauer) af psykoprofylakse afhængigt af, om en person er rask, er i fare, har psykiske lidelser eller en udt alt vedvarende patologi. Det er sædvanligt at overholde den internationale klassifikation. Ifølge hende er forebyggelse opdelt i:
- primær;
- sekundær;
- tertiær.
Dernæst vil hvert af niveauerne blive diskuteret mere detaljeret.
Primær forebyggelse
Dette er et sæt foranst altninger, der har til formål at forhindre forekomsten af psykiske lidelser. De gælder både for selve psykiske sygdomme og lidelser forbundet med organiske abnormiteter i hjernen. Primær psykoprofylakse involverer studiet af psykens modstand mod påvirkning af skadelige stoffermiljø, identificere mulige måder at forbedre denne udholdenhed og forebygge psykogen sygdom.
Aktiviteter på dette niveau er tæt forbundet med generel forebyggelse. Derfor bør specialister fra forskellige områder (psykologer, læger, fysiologer, sociologer og hygiejnefolk) deltage i dem. Samtidig tildeles psykoterapeuter og kliniske psykologer en særlig rolle, som ikke blot er i stand til at opdage neuropsykiatriske sygdomme på et tidligt tidspunkt, men også at udvikle og implementere særlige tiltag.
På en måde er primær forebyggelse lægeundersøgelse af raske mennesker, da neuropsykiatriske lidelser kan opstå af flere årsager:
- Ugunstige socio-psykologiske betingelser for udvikling og eksistens. Ukorrekt opdragelse i barndommen, mikro-sociale konflikter, overbelastning af information osv.
- Biologiske faktorer. Uønsket arvelighed, hjerneskader, somatiske sygdomme, forgiftning, skadelige virkninger på stadiet af prænatal udvikling.
Der er flere typer primær psykologisk forebyggelse:
- Uddannelse af psykologisk læsefærdighed blandt befolkningen.
- Pædagogisk arbejde, der beskæftiger sig med stressende situationer, deres konsekvenser, forebyggelsesmetoder og måder at imødegå dem på.
- Korrektion af destruktive mellemmenneskelige forhold.
- Undervisning i selvreguleringsteknikker.
- Beherske færdigheder for at slippe af med afvigende adfærd og skadeligvaner.
sekundær psykoprofylakse
Sekundær psykoprofylakse er et sæt foranst altninger, der har til formål at eliminere sådanne risikofaktorer, der under visse forhold fører til et tilbagefald eller forværring af sygdommen. Herunder lidelser, der er farlige for liv og helbred for ikke kun patienten selv, men også dem omkring ham.
Sekundær psykoprofylakse involverer den tidligst mulige identifikation af de indledende stadier af neuropsykiske abnormiteter og deres rettidig aktive behandling. Det vil sige, at der udføres kontrol over forværringen eller genopkomsten af de negative konsekvenser af en allerede igangværende sygdom. Hvis behandlingen er utidig eller af dårlig kvalitet, kan sygdommen tage et langvarigt
Resultatet af psykisk sygdom er stærkt påvirket af aktive behandlingsmetoder, avancerede farmakologiske lægemidler. De øger mærkbart antallet af sager om helbredelse og udskrivning af patienter fra psykiatriske hospitaler. Men det skal huskes, at den sekundære psykoprofylakse af adfærd ikke kun involverer arbejde med den biologiske komponent af lidelsen. Det kræver også brug af socioterapi og psykoterapi. Dispensærobservation anses for at være den mest effektive metode til dette niveau af psykologisk forebyggelse. Det omfatter tidlig påvisning af tegn på afvigelse, dynamisk undersøgelse, rettet behandling og genoptræning.
Tertiær psykoprofylakse
Tertiær psykoprofylakse er et system af foranst altninger, der har til formål at forebygge dannelsen af psykiske lidelser og handicap ikroniske lidelser. Tiltagene er rettet mod rehabilitering af patienter, der har mistet deres fuldgyldige liv.
Det vil sige, på dette niveau af psykoprofylakse er psykologer og andre specialister engageret i forebyggelse af handicap i nærvær af en neuropsykiatrisk lidelse. Det er vigtigt at forhindre forekomsten af tilbagefald og genoprette en persons evne til at arbejde.
I behandlingen af stor betydning er det kompetente udvalg af medicin og pædagogisk korrektion. Så med affektive lidelser (for eksempel med maniodepressiv psykose) lægges vægten på brugen af lithiums alte. Til forebyggelse af neurose ordineres hovedsageligt psykoterapi og andre former for arbejde.
I tertiær psykoprofylakse gives en særlig rolle til teknikker, der har til formål at opretholde arbejdsevnen. For at gøre dette afholdes norm alt følgende arrangementer:
- Søg efter måder til selvaktualisering. En person skal realisere sine egne evner for at genopbygge sine ressourcer til vækst og udvikling.
- Erhvervsrettet rehabilitering. Dette er en søgen efter karrieremuligheder, nye ressourcer til aktiviteter eller et erhverv.
- Social tilpasning. Når en syg person vender tilbage til sit sædvanlige miljø, bør de mest gunstige forhold skabes.
Psykoprofylakse og mental hygiejne er det samme?
Hvad er psykoprofylakse er allerede blevet diskuteret. Nu skal du stifte bekendtskab med begrebet psykologisk hygiejne. Dette er videnskaben om at vedligeholde og bevare det neuropsykiskepersonlig sundhed. Psykohygiejne udfører en række vigtige opgaver. Det skaber videnskabeligt underbyggede psykohygiejniske standarder og anbefalinger. Overfører denne viden og lærer de nødvendige færdigheder til pædagoger, sundhedsprofessionelle, forældre og andre grupper. Opgaverne omfatter også sanitært og pædagogisk arbejde, som udføres blandt en bred vifte af befolkningen.
Nogle eksperter mener, at et tegn på identitet kan sættes mellem mental hygiejne og psykoprofylakse. Denne udtalelse er ikke ubegrundet.
For eksempel giver den tyske videnskabsmand K. Hecht, der taler i sin bog om mental hygiejne, sin definition af denne videnskab. Han skrev, at psykologisk hygiejne kan forstås som den forebyggende beskyttelse af en persons neuropsykiske sundhed. Til dette er det efter hans mening nødvendigt at skabe optimale betingelser for den fulde udvikling af personligheden og hjernens funktion. Det er lige så vigtigt at øge psykens modstand mod skadelige miljøfaktorer. Det er også nødvendigt at etablere multilaterale interpersonelle relationer, forbedre leve- og arbejdsvilkårene.
Den sovjetiske psykolog K. K. Platonov mente, at mental hygiejne er en videnskab, der ligger i skæringspunktet mellem hygiejne og medicinsk psykologi. Det har til formål at forbedre miljøet og forbedre levevilkårene.
Ifølge L. L. Rokhlin er det nødvendigt at skelne mellem begreberne psykoprofylakse og psykologisk hygiejne. De er kun tæt knyttet til hinanden. Det er trods alt umuligt at styrke og vedligeholde mental sundhed uden at forebygge sygdomme. Videnskabsmanden t alte om betingetafgrænsning af disse to brancher. Han mente, at hovedmålet med mental hygiejne er styrkelse, forbedring og bevarelse af sundhed gennem dannelsen af et passende soci alt og naturligt miljø, en passende livsstil og regime. Mens psykoprofylakse er rettet mod at forhindre mentale afvigelser.
Så, publikationen fort alte om det grundlæggende i psykoprofylakse, dets mål, målsætninger, principper, former, metoder og niveauer. Du kan drage nogle konklusioner. Psykoprofylakse er en gren af generel sundhedsforebyggelse, som er forbundet med en række samfunds- og lægevidenskaber. Denne videnskabsretning er nyttig for alle, inklusive mennesker uden psykiske lidelser. Når alt kommer til alt, er sygdommen som bekendt lettere at forebygge end at behandle den. Hvis afvigelsen startes, så kan psykoprofylakse også hjælpe med at finde en passende løsning til at stabilisere tilstanden.
