Logo da.religionmystic.com

Udstødte i skolen: årsager, vanskeligheder i børns kommunikation og rådgivning fra psykologer

Indholdsfortegnelse:

Udstødte i skolen: årsager, vanskeligheder i børns kommunikation og rådgivning fra psykologer
Udstødte i skolen: årsager, vanskeligheder i børns kommunikation og rådgivning fra psykologer

Video: Udstødte i skolen: årsager, vanskeligheder i børns kommunikation og rådgivning fra psykologer

Video: Udstødte i skolen: årsager, vanskeligheder i børns kommunikation og rådgivning fra psykologer
Video: Prøve. Vælg en kasse og find ud af, hvilken slags kvinde du er! Hvad er du god til? 2024, Juli
Anonim

Hver forældre, der sender et barn i skole, håber, at barnet organisk vil passe ind i holdet og finde venner. Få mennesker forventer, at jævnaldrende måske ikke accepterer barnet, eller endnu mere begynder at forgifte det. Et barns liv kan blive til et rigtigt helvede, hvis du ikke lægger mærke til det i tide og ikke træffer foranst altninger til at løse konflikter i teamet. Hvad skal man gøre, hvis man er udstødt i klasseværelset, hvordan man overlever en negativ oplevelse, og hvad forældre bør gøre for at hjælpe deres barn - om dette i artiklen.

Tegner, at et barn er udstødt

tidligere udstødte på skolen
tidligere udstødte på skolen

Udstødt i klassen - hvem er det? Han kan være meget lys, kunstnerisk af natur, kan klæde sig på en ejendommelig måde, studere dårligt eller for godt, blive venner med upopulære klassekammerater, afvige i udseende fra resten, vælge usædvanlige idoler osv. Barnet kan have egenskaber, som andre børn ikke genkender.

Tegnat barnet er blevet udstødt, flere:

  • teamet ignorerer barnet, den udstødte har ingen venner;
  • teamet fjerner barnet fra "vigtige" problemer, spil, aktiviteter og opgaver;
  • holdet forgifter åbenlyst barnet (børn griner, kalder navne, slår, afslører i et grimt lys, miskrediterer omdømme).

Det er vigtigt at bemærke, at en udstødt først bliver en udstødt, når han begynder at betragte sig selv som sådan, for at lede efter fejl i sig selv. Holdet i dette tilfælde er et spejl, der afspejler barnets mening om sig selv.

Spejlprincippet har den modsatte effekt. Hvis et barn er populært blandt jævnaldrende, gør dette ham automatisk mere socialiseret - åben, venlig, energisk, sympatisk.

Udstødte har en tendens til at være meget selvfokuserede, tilgive ikke andre mennesker godt, er for meget opmærksomme på små ting, kan ikke skifte hurtigt og nærer nag. For deres rigtige venner flytter de måske bjerge, men de forventer altid en fangst fra andre.

Hvordan kan forældre se, om deres barn er udstødt fra skolen

Ja, du kan med tiden genkende, at barnet er udstødt i klassen. Hvad skal forældrene gøre i dette tilfælde? Vær opmærksom på barnets behov, lyt til det, benægt ikke problemerne.

Bare mistanke om, at der er noget g alt, hvis barnet:

  • mistet lysten til at gå i skole eller springer allerede timer over;
  • inviterer ikke venner fra skolen på besøg;
  • undgår spørgsmål om skolen, ønsker ikke at tale om karakterer og klassekammerater;
  • er i en alvorlig følelsesmæssig tilbagegang hver dag efterskoler;
  • ignorerer helligdage og klassemøder;
  • vedligeholder ikke en side på et soci alt netværk eller har ingen klassekammerater som venner på den;
  • ringer ikke tilbage med klassekammerater;
  • græder ofte uden grund uden forklaring;
  • har fysiske eller sociokulturelle tegn på abnormitet (overvægt, seler, h althed, blindhed, skelning, stammen, mørk hud, accent, orientalsk øjenform osv.) og bliver pludselig flov over dem.

Hvad et udstødt barn gennemgår

udstødt i klassetegn
udstødt i klassetegn

Måden et barn oplever en traumatisk situation på kan være forskellig - farlig og sikker, konstruktiv og destruktiv.

Udstødte børn i skolen kan:

  • bliv deprimeret, opgiv hobbyer og soci alt samvær;
  • affald mad, har svært ved at sove;
  • har indlæringsproblemer;
  • forlader den virkelige verden til den virtuelle verden - computerspil, chats.
  • blive syg med en psykosomatisk sygdom (kroppen kommer væk fra problemet og "bliver syg" for ikke at se det i øjnene igen; derfor hyppige forkølelser, svimmelhed, hovedpine, mavesmerter, opkastning og så videre).

Mulige former for adfærdsforstyrrelser hos udstødte børn

trist teenager
trist teenager

Adfærdsforstyrrelser (afvigelser) er meget almindelige blandt børn, der bliver chikaneret og mobbet.

Ofte er udstødte i skolen i stand til følgende afvigelser:

  1. Tyveri. Barnet kan stjæle for at købe noget til sig selv og bedøve smerten. Kan stjæle for at købe noget til andre børn/voksne og derved tjene deres gunst, venskab, kærlighed, anerkendelse.
  2. Lyg. Et udstødt barn kan begynde at lyve ikke kun for sine forældre, men også for sine jævnaldrende. Opfind historier, der ikke eksisterer, for at øge dine "point" i andres øjne. Som regel vælges historier, der kan vække misundelse: om rige slægtninge, bokserbrødre, prestigefyldte ting, der ejes af familien (biler, tøj, smykker). Fantasier er de mest utrolige, og en dag er der en i holdet, der bringer barnet til rent vand, og selve "pointene" for det upopulære barn falder endnu lavere.
  3. Selvmordsforsøg. Uhensigtsmæssigt opdagede problemer hos et barn, mobningens forsømte karakter, skolepersonalets ligegyldighed kan føre et barn til selvmordstanker. De får ikke altid en reel karakter, men barnet skifter det dominerende i udvælgelsen af information. Han begynder at besøge unødvendige steder, asociale personligheder bliver autoriteter, mærkelige venner dukker op.
  4. Røveri. Et vredt barn, der bliver krænket i én gruppe, kan forsøge indirekte at komme ud over sine lovovertrædere i en anden, og optræde som anstifter til mobning. Manglende kontrol over sådanne processer kan tvinge et barn til at overtræde loven. Dette gælder især i teenageårene, hvor barnet allerede er ansvarligt for forseelser over for loven, og der endnu ikke er dannet følsomhed over for begreberne om, hvad der er tilladt, og hvad der ikke er tilladt. Hos udstødte børn kan den overhovedet forblive uformet.

Lærernes rolle i skolekonflikter

lærernes rolle
lærernes rolle

Ledende roller i alle skolekonflikter er naturligvis tildelt voksne. Lærere og forældre. I starten af konflikten kan man altid se, at der er en leder-anstifter af konflikten og et udstødt barn i klassen. Tegn på fremtidige problemer i kommunikationen mellem elever kan foreslå voksne på forhånd den korrekte adfærdstaktik i forbindelse med en ny konflikt.

Læreren bruger meget tid sammen med klassen, han har mulighed for at observere, markere, tale, ræsonnere, straffe og opmuntre. Læreren kan direkte påvirke hvert medlem af teamet.

En opmærksom lærer kan opdage enhver konflikt i begyndelsen og straks gøre forsøg på at eliminere den:

  • bring konflikten i en åben form, diskuter den med eleverne og tag et standpunkt mod forfølgelse;
  • initiere kollektive diskussioner for at løse konflikten, tale om ledere og om udstødte i skolen;
  • støt personligt en udstødt elev ved at invitere ham til at bevise sig selv i skolen eller i fritiden og opmuntre ham til succes, sæt disse succeser som et eksempel for klassen;
  • arranger "dage med gode gerninger", hvor børn skal gøre noget godt for hvert medlem af holdet.

Lærere laver helt sikkert fejl. I forhold med mangel på tid eller ligegyldighed over for processen med at uddanne elever, er læreren ikke altid i stand til og klar til at gribe ind i børns konflikter og kan nogle gange ufrivilligt støtte den begyndende mobning.

For eksempel at straffe forseelse uden at forstå årsagerne. Som regel er den skyldige den upopulæreen elev - på det tidspunkt havde han allerede skabt en vis negativ rolle, som lederne af teamet villigt understreger for læreren. Eller f.eks. har en lærer en tendens til at tro på favoritter og ikke tro på upopulære elever på grund af deres egne personlige præferencer.

Det er værd at dvæle særskilt ved situationen, når en udstødt dukker op i klassen efter forslag fra læreren selv. Det sker, når læreren opfordrer hele klassen til at vise eleven, at han tager fejl som en form for straf. I form af at annoncere en boykot, ignorere, trodsigt give dårlige karakterer eller jævnligt krav om at "give en dagbog til kommentar". I dette tilfælde bliver læreren ikke direkte mobber, men giver uformelt klasselederen tilladelse til at mobbe. Resultatet af en sådan adfærd er beklageligt, fordi klassen opfatter en sådan taktik som korrekt, fordi den blev foreslået af en autoritativ person.

Forældres reaktion på barnets problemer

barnet er udstødt i klasseværelset, hvad skal forældre gøre
barnet er udstødt i klasseværelset, hvad skal forældre gøre

Desværre, selvom barnet allerede er udstødt i klassen, bliver råd fra skolepsykologen om punktkorrektion af situationen fortsat uaccepteret af forældrene. Forældre ringer ofte først efter hjælp, når det bliver særligt svært for det afviste barn. I skolen henvender forældre sig til en socialrådgiver eller skolepsykolog og privat til en børnepsykolog eller familieterapeut.

Generelle stadier af forældrenes adfærd i en problemløsningssituation for et udstødt barn:

Nægtelse

Forældre indtil sidste øjeblik ikke ønsker at se de virkelige problemer for barnet, afskrivfølelsesmæssige oplevelser af barnet i en overgangsalder, kompleks natur, træthed fra studiet, et stort team og så videre. Voksne er uvillige til at indrømme, at der er vanskeligheder og er ikke klar til at arbejde igennem situationen med deres børn.

Anklagemyndighed

Hvem er den udstødte dreng eller pige i klassen? Der bliver grinet af ham eller hun, han eller hun kommer jævnligt i gråd, der er klager fra skolens personale, han eller hun har få eller ingen venner - det ser ud til, at alt dette er grunde til, at forældre leder efter problemernes rødder i skolefællesskab. De fleste forældre har dog en tendens til at se årsagerne til, hvad der sker direkte i barnet.

Aktiv oplevelse

I denne fase ønsker forældre hurtigt at skrue tiden tilbage og løse problemer hurtigt og effektivt. Forældre henvender sig til lærere eller en psykolog. Anmodninger til en psykolog i dette tilfælde ser således ud:

  • “Der er noget g alt med ham.”
  • "Gør, ændre, tal, ræsonnere, inspirere…"
  • "Hun/hun kan ikke…"
  • “Jeg kan ikke tro, det er min søn/datter..” og så videre.

Tight arbejde med en psykolog i disse tilfælde vil bidrage til at følelsesmæssigt uskadeliggøre barnet, give forælderen mulighed for at indse opdragelsens fejl og tiltrække forælderen til aktivt at deltage i korrigeringsprocessen.

Involvering i processen

Forældre i denne fase deler barnets følelser, siger problemer højt, anerkend dem, leder efter løsninger sammen.

Hvis vi taler om alderskarakteristika, så er det oftest teenagere, der er udstødte i skolen. Deres forældre har en tendens til at gå gennem faserbenægtelse, bebrejdelse og aktiv oplevelse, når problemer i skolen overlejres og problemer med kommunikation i familien.

Hvordan forældre kan hjælpe et udstødt barn

Når et barn er udstødt i klasseværelset, omfatter psykologens rettelsestip praktiske måder, hvorpå forældre kan hjælpe barnet med at reducere graden af konflikt og begynde at føle sig bedre:

  1. Diskuter med barnet de situationer, der er opstået i skolen, "tab" dem. Se efter årsagssammenhænge, hvorfor dette eller det barn gjorde eller ikke gjorde det. Lær sammen at vurdere magtbalancen - hvem har skylden, hvem har ret, hvad er spillereglerne i et hold, hvilke børn der er udstødte i skolen og hvorfor.
  2. Model resultatet af situationer, der er opstået. Hvad kunne have været, hvis deltageren i konflikten havde handlet anderledes. Hvad han vinder, hvad han mister, hvad han ofrer, hvad han ikke lægger mærke til. Det er nødvendigt at udvikle barnets evne til at træffe selvstændige og hurtige valg.
  3. Erklærer konstant overfor barnet om forældrenes fulde accept. Uanset hvad der sker i skolen, uanset om barnet har ret eller ej, skal det føle, at hans forældre er på hans side og altid vil hjælpe ham. Et barn bliver immunt over for chikane og latterliggørelse, hvis det er omgivet af opmærksomhed og støtte fra sin familie.
  4. Undersøg det grundlæggende i konfliktologi. At formidle til barnet, hvorfor der opstår konflikter, hvordan man løser dem, hvis barnet er udstødt i klassen, hvad man skal gøre, hjælper kompromismetoden altid, hvornår man skal beskytte sig selv og hvordan. Du kan ledsage samtalerne med eksempler fra livet og biografen.
  5. At indgyde barnet evnen til at se fra siden. Forklar hvordanblive udstødte i klasseværelset, for at vise, at eventuelle konflikter og forfølgelse i skolen ikke er private problemer for én person, det er tegn på et usundt team. En klar forståelse af denne tilstand vil forhindre den følelse af skyld og "andenhed", som et udstødt barn kan opleve.
  6. Chat med læreren. Uden anklager og fornærmelser, prøv at blive enige om en fælles taktik til at løse en konfliktsituation i et team.
  7. Informer andre forældre, beskriv situationen i klassen.
  8. Prøv f.eks. at igangsætte en fælles fritidsaktivitet for hele klassen derhjemme. Demonstrer over for barnets klassekammerater, at ungdomskulturens modetrends understøttes i huset.
  9. Øv succesfulde kommunikationsevner med dit barn. Det er meget muligt, at begunstigelser og komplimenter til klassekammerater vil ændre den generelle baggrund for holdningen til barnet, det er kun værd at medbringe gaver, dele lektier, ringe, tildele penne til arbejde i lektionen, lade dem spille et nyt spil på telefonen osv.
  10. Hjælp dit barn med at råde bod på de mangler, det bliver mobbet for. Hvis der er fysisk svaghed eller overvægt - start med at dyrke sport / kampsport med barnet; dårlig ydeevne - forbedre ydeevnen; være ude af kontakt med ungdomskulturen - lær populære sangere/spil/telefonapps/Youtube-kanaler/bloggere osv. at kende.
  11. Omorienter barnet til nye præstationer og hobbyer. Lad os sige, at en dreng eller en pige, en ung mand eller en pige er en udstødt af skolen. Nye sportsgrene, vandreture, arbejde (hvis alderen tillader det), klubber, sektioner - dettenye teams, nye platforme til at starte, nye områder til at anvende sine talenter og evner, uanset alder. Hvis forældre/træner/lærer/mentor vil opmuntre barnet eller teenageren til at komme videre, så er det meget muligt, at barnet eller teenageren vil være i stand til at ændre det dominerende og distrahere fra problemerne i skolen. Derudover kan du i nye aktivitetsområder finde nye venner, idoler, blive en populær og autoritativ person.
  12. Skift skole. Holdene er forskellige, og et barn har en chance for at starte forfra, især med støtte fra deres familie.

Rollen som et udstødt barn i holdet

Socialisering begynder i familien. Når et barn er udstødt i klasseværelset, er råd til forældre at analysere de første holdninger, som deres barn modtog i familien vedrørende adfærd i samfundet, og isolere de destruktive adfærdsmønstre hos voksne i familien. Disse modeller kan påtage sig de forkerte roller at spille. Sådanne roller kan kopieres af et barn og derefter overføres til skoleholdet.

Offrets rolle.

En af de voksne udviser opofrende adfærd, udadtil viser en falsk holdning "andres interesser er højere end mine". Grunden til denne adfærd ligger ønsket om at tiltrække opmærksomhed. Det kan opnås ved naturlige metoder - gennem gensidig støtte, omsorg, kærlighed, opmærksomhed på hinanden i familien, en acceptabel rollefordeling for alle og opfyldelse af fælles traditioner. Hvis dette ikke er muligt, henleder en voksen med magt familiemedlemmernes opmærksomhed på sig selv og sine ønsker - med raserianfald, overdreven følelsesmæssighed, tårer, latter,skandaler, uvidenhed, sarkasme, usædvanligt billede.

Det udstødte barn i klasseværelset har en tendens til at adoptere dette adfærdsmønster og demonstrere det for deres jævnaldrende. Dette vil helt sikkert begynde at forårsage irritation og misforståelser blandt klassekammerater.

Rollen som en "A"-elev.

Relationer i familien er ofte ikke bygget på at acceptere familiemedlemmer, som de er, men på principperne om overensstemmelse med en bestemt adfærdsmodel, som blev bestemt af forældre/bedsteforældre. Et barn modtager kun en portion kærlighed og respekt, hvis det taler sagte, studerer godt, ikke bliver vred, ikke modsiger voksne, informerer om brødre og søstre og så videre.

Barnets moralske værdier i dette tilfælde er fleksible, de er underlagt vurderinger fra autoritative omgivende personer.

Sådanne børn i skolegrupper bliver:

  • svindlere;
  • "dobbeltspillere";
  • afhoppere;
  • upålidelige kunstnere;
  • Lærernes favoritter.

Disse børn er højst sandsynligt fremtidige udstødte i skolen, børnekollektivet vil næsten helt sikkert ikke acceptere børn i nogen af ovenstående roller.

De hjælpeløses rolle.

Det sker, at en af de voksne dominerer i familier. En persons mening overholder alle regler i huset. Barnet i dette hierarki indtager den laveste position, faktisk kan der ikke gøres noget mod ham. Som et resultat udvikler barnet et syndrom af indlært hjælpeløshed, når barnet, det ser ud til, er i stand til at træffe sine egne beslutninger, men ikke er trænet til at gøre det. Som et resultat kommer barnet på skoleholdet og bliver "klæbrig", hvilket alletiden følger lederen, er enig, har ingen mening og udfører "beskidt arbejde".

Agressorens rolle.

I en familie, hvor et barn bliver behandlet dårligt, eller det ofte oplever en uretfærdig behandling, hvor et af familiemedlemmerne er undertrykt, lærer barnet konstant at forsvare sig selv. Når et barn er i skolefællesskabet, kan enhver undskyldning forårsage en defensiv reaktion. Som et resultat er barnet et udstødt i klasseværelset. Der er en cyklus. Barnet bliver afvist - han hævner sig - barnet forgiftes endnu mere - der udvikles en følelse af, at verden er meget grusom, og alle bør hævnes.

syndebukkens rolle.

Ofte overtages denne rolle af barnet, som derhjemme fungerer som lynafleder for konflikter. Alt, hvad voksne ikke kan bestemme indbyrdes, overføres til barnet. Vrede, bebrejdelser, bebrejdelser, følelser - alt bryder sammen på barnet og bevarer dermed roen i familien.

Vanen med altid at være ekstrem bliver straks mærkbar i skolesamfundet, og barnet bliver automatisk også en "syndebuk" der.

Det er klart, at børn, der kopierer de voksnes forkerte adfærd derhjemme, er fremtidige udstødte i skolen. Årsagerne til dette er forældres uopmærksomhed eller mangel på grundlæggende følelsesmæssig læsefærdighed hos forældre.

Funktioner i usunde børnegrupper

piger griner
piger griner

Det ser ud til, hvilken slags krav børn kan have til hinanden. Faktisk viser undersøgelser, at det mest rigide hierarki hersker i børnegrupper. Klassiske bands repræsenteret af:

  • leder;
  • performers;
  • observatører;
  • udstødte (en eller flere).

Hvordan bliver de klasseudstødte, ledere, observatører og performere? Den rolle, som barnet tildeles, afhænger i starten af dets holdninger, adfærd og karaktertræk. Man mener, at udstødte børn oftest er de mest usikre blandt alle medlemmer af teamet, men sådan kan en destruktiv leder også være. Jo mere lederen forsøger at skjule sin frygt for dem omkring ham, jo mere brutal vil mobningen af den udstødte være. Voksne kan påvirke lederen og situationen i teamet.

Det er umuligt at påvirke et team, hvor lederen er et barn, der er sikker på sin overlegenhed. Ofte støttes denne holdning af hans forældre. Uønskede børn (udstødte) anses for nødvendige og rigtige for at overleve fra holdet, og latterliggørelse af andre tolkes som en generøs "hjælp til de fattige".

Konflikten mellem roller i børneholdet kan udjævnes helt fra begyndelsen:

  • Udefra - hvis lærere eller voksne straks fandt problemer og løste dem.
  • Indefra - når et andet autoritativt medlem af holdet kommer til forsvar for en udstødt. I dette tilfælde foretrækker de ikke at bande med en autoritativ person og lade den udstødte være i fred. Hvis en autoritativ person viser sig at være moralsk svagere end lederen af teamet, kan de også gøre ham til genstand for chikane.

En vigtig egenskab ved usunde børnekollektiver er fleksibiliteten af kulturelle normer blandt bærerne af hver rolle i kollektivet. Et barn skal på den ene side være stærkt og beskytte sig selv, på den anden side er det ikke godt at kæmpe. Et barn kaldes svagtsom nægter at slå tilbage eller på samme tid, men hvis han slår, vil samfundet fordømme ham. Børn tager ofte fejl i ethvert valg. Men ledere vælger altid styrke til at bevare autoritet, udøvere handler altid som de stærke, observatører nægter at vælge, og kun udstødte er tvunget til at tvivle og bære den fulde byrde af reelle valg. Omstændighederne tvinger dem til at gå imod sig selv og deres holdninger, mens den indre stemme fortæller dem, at de skal stå op for deres værdier til det sidste. Som følge af et sådant valg vil det udstødte barn altid være skyld i - enten sig selv eller samfundet.

Tidligere udstødte: hvordan bliver deres liv

tidligere udstødte
tidligere udstødte

Tidligere udstødte på skolen, hvis forhold til holdet aldrig blev rettet, efterfølgende:

  • oplev vrede mod fortiden, skab ny modvilje mod ledsagere og andre;
  • forvent et negativt resultat;
  • ofte mere aggressiv;
  • mere lukket for kommunikation og mindre tilbøjelige til at skabe nye kontakter.

En voksen, der er vokset ud af et afvist barn, forbliver for følsom over for alle de begivenheder, der finder sted, han er meget påvirket af dem omkring ham, en positiv vurdering af handlinger og anerkendelse er vigtig for ham. Det er lige meget, hvem denne voksne er - en tidligere dreng eller pige. Skolens udstødte udmærker sig ved et træk, der ikke afhænger af køn og udseende – han har ikke evnerne til at arbejde med smerte. Han ved ikke, hvordan han skal slippe smerten, tilgive fortiden, lære af skuffelser, håndtere frygten for ny smerte.

Som en anbefaling til voksne, derblev mobbet i skolen, kan du give:

  • Prøv at gøre en indsats og prøv at lære andre at kende fra den gode side, for at forstå deres interesser, forhåbninger, ønsker. Det er sandsynligt, at et så langt arbejde med sig selv vil øge tilliden til mennesker, vise den tidligere udstødte, at ikke alle mennesker er dårlige, at alle vokser op og bliver forskellige.
  • Lær at spille begivenheder med din deltagelse, og forestil dig forskellige resultater. Hvad vil der ske, hvis reaktionen ikke er så skarp; hvad sker der, hvis du fortæller andre ting; er det muligt at føle sig anderledes i begivenhedernes forløb (for eksempel ikke vred, men rolig), hvordan man opnår disse tilstande; vil du virkelig have de kræfter, der påføres.

Ved hjælp af denne metode lærer en person at analysere sine tilstande, ændre dem, reagere anderledes på situationer, være mere åben og rolig omkring ændringer.

  • Arbejde med følelsesmæssig læsefærdighed. Mange mennesker kan ikke beskrive deres følelser. Dette er en talefærdighed, der er trænet og uddannet. Når problemet er kendt "personligt", kan det løses. Hvis ukendt, så er det ikke klart, hvad der skal arbejdes med. Derudover hjælper tilstrækkelig kommunikation om karakteren af deres følelser andre til bedre at forstå situationen og rette deres adfærd. Hvis du reagerer med vrede, lukker dig ind uden forklaring, kan du miste gemyttet hos de mennesker omkring dig, de kan blive trætte af at lede efter en tilgang til en "svær" person.
  • Træn din selvtillid. Brug tjenester fra trænere-psykologer, udvikle uafhængigt i henhold til specialiseret litteratur, se uddannelsesvideoer - alt dettemåder vil gavne.
  • Arbejd på billedet. Udvise tillidsfulde og indbydende gestik og ansigtsudtryk, være behagelige og ryddelige i fremtoningen, altid have blanke i samtaleemner, være i stand til at lytte og vise interesse - det sætter andre altid pris på, og det bliver lettere for en person at etablere nye kontakter.
  • Sørg for at arbejde med tidligere erfaringer. Kompetente psykologer og litteratur vil kunne hjælpe med interesse. At ordinere, spille ubehagelige begivenheder, opleve smerte, tilgivelse, udledning af negative følelser - alt dette er integrerede egenskaber ved den konstruktive mestring af tidligere erfaringer. På det konkrete grundlag er det muligt at bygge nye modeller af relationer uden at se tilbage.

Anbefalede: