Der bor et helt univers i en person, hvilket er utroligt svært at optrevle og ofte umuligt. Det sker, at vi ikke kan forstå nogens indre verden, og det er bestemt irriterende. Mennesker er individer, og det er på tide at affinde sig med, at de ikke kan og vil tænke i sync med os. Vi skal ikke glemme, at vi ikke lever i en isoleret verden, men i et samfund. Det betyder, at evnen til at finde en tilgang til hver person er en uvurderlig evne, som enhver af os kan erhverve.
Hvad ligger bag kritikken?
Hvad er roden til situationen, og hvordan elsker man mennesker? Bag den kritiske vurdering af medlemmer af samfundet ligger som regel selvtvivl og modvilje mod deres udseende. Du har helt sikkert været vidne til en situation, hvor en ung pige vredt vurderer en anden på grund af en utilstrækkelig lang nederdel. Hun sammenligner nødvendigvis sig selv og trøster sig med, at hun stadig er en fin fyr: ikketillader sig selv at have sådanne "forfærdelige" ting på. Eller en mand, der ikke er udstyret med biceps, vil aldrig genkende skønheden i en aflastende krop. I stedet vil han demonstrere absolut uinteresse og fuldstændig devaluere den andens biceps. En ligeværdig holdning til mennesker er det, der er det centrale bevis på selvtillid, ægte, ikke fiktiv. Her er fangsten: accept af andre og en positiv holdning til dem er en konsekvens af selvkærlighed (ikke at forveksle med selviskhed!).
Mantra - alle er forskellige, og det er fantastisk. Så du bør samle dine kræfter og forsøge at helbrede det skadede ego, og så se på andre med nye øjne. Det skal huskes, at du er en unik kopi af dig selv, derfor ville det være fantastisk at fjerne masken af usikkerhed og forstå, at hver person er et individ. Lad andre være sig selv.
Lad folk tage deres masker af
Engang Bernard Werber, en fransk forfatter, meget original, men så sandfærdigt beskrev behovet for at acceptere mennesker:
- Er du sur på græs, fordi det er grønt?
- Nej! Ikke vred. Hvad er meningen med dette? Det vil ikke gøre hende mindre grøn.
- Hvad er meningen med at blive sur på en person, fordi de ikke er, som du forestiller dig, at de er?
Den indledende fase af at acceptere mennesker som virkelige er at udelukke ens egne tilknytninger og forlade den individuelle verden, hvilket indebærer en absolut adskillelse af ens egen og en andens. En person skal fuldt ud opleve frihed, hvoreftergive det til andre. Kontemplation af egne følelser er den vigtigste opgave for at opnå indre harmoni, fordi en person gennem denne proces er i stand til at acceptere sine tanker og sindstilstand og derfor forstå og holde op med at dømme andre.
Frække følelser. Hvordan elsker man mennesker gennem ydmyghed med sine egne følelser?
Ingen vil argumentere med, at det er utroligt svært at skjule vrede, mistillid, vrede og andre negative følelser. Men faktum er, at det er absolut nytteløst at afskaffe dem ved en viljehandling: dette bidrager kun til enorme tab af indre energi. Selvfølgelig kan en person lægge et uoprigtigt smil på, tale smigrende taler eller give tomme gaver og beholde hadets gift i sit hjerte. Derfor er det mest kompetente træk i denne sag ikke at være bange for at skjule dine følelser bag en skærm af hykleri, der er ved at falde - og ballade vil ikke blive undgået.
Følelser var utvivlsomt ikke engang tæt på kærlighed, ikke desto mindre spiller de en væsentlig rolle i enhver persons sindstilstand. Når alt kommer til alt, betyder kærlighed til andre, ikke begrundet i følelser, at elske "dårligt". Derfor er det fuldstændig ulogisk at forsøge at trække varme følelser på et underbevidst plan og overbevise dig selv om en venlig holdning til din næste, fordi dette er selvbedrag.
Men glem ikke, at der er et tæt forhold mellem handlinger og følelser. For hundreder af år siden opdagede James og Lange en lov, der er meget nyttig for det moderne samfund: følelser følger adfærd.
Kærlighed er "dårligt", eller hvordan elsker man mennesker på en bevidst måde?
En genial måde at ændre din negative holdning til mennesker på er at begynde at elske dem på en "dårlig måde". Sådan her? Faktisk har en sådan primitiv sætning en dyb betydning. Problemet med næsten enhver moderne person er at forstå kærlighed som en særlig tilstand, som han ofte ikke er i stand til at forklare selv for sig selv. Af en eller anden grund tror vi, at sådan en magisk følelse helt sikkert vil falde ned fra himlen – og lige ind i hjertet. Det sker ikke!
At elske andre er først at formulere denne beslutning i din underbevidsthed og derefter bekræfte den med passende adfærd. Det vil sige, at kærlighed ikke er en statisk følelse – den er resultatet af et langt arbejde med dig selv og dine følelser. Dette er ikke en klar tilstand, men den sværeste vej, hvis indledende trin som regel er grimme og klodsede, men vigtigst af alt er de der.
Det er muligt at elske hver person, du skal bare programmere en individuel handlingsplan i dig selv. Til at begynde med bør du stoppe med at undgå mennesker, du ikke kan lide, hvorefter processen falder i fantasiens "hænder". Det er absolut nemt at være opmærksom på en person, give ham et smil, tænke på installationen: "Forresten, han er en meget god person," og gøre gode gerninger mod din nabo, selvom det er i en en- sidevej. Resultatet af ovenstående tænkning er dannelsen af lys i modviljens mørke, hvorfra personen selv bliver varmere i sjælen.
Ærlig holdning til din følelsesmæssige tilstand er selvfølgelig klog. Det giver dig mulighed for at se dit eget indre mørke og ikke leve i selvbedrag. Derudover fungerer det som en fantastisk måde at lægge mærke til dine følelsers vaklende, for ofte elsker vi vores kære langt fra altid. Men at elske "dårligt" er ubestrideligt, den optimale løsning er at tænde det indre lys og programmere din gode holdning til en person. Glem ikke, at tanker er materielle, og billedet af samtalepartneren er et produkt af fantasien. Det skal huskes, at "dårlig" kærlighed til mennesker helt sikkert vil vise, at du har plads til at vokse.
Sort prik på hvidt ark
En dag sad en ung fyr på en bænk i en efterårspark. Hans øjne var fulde af urimelig sorg. En sød pige gik forbi, som besluttede at spørge om årsagen til et så forvirret blik. Fyren lagde ikke skjul på, at hans kone var blevet uudholdelig i kommunikationen; han var meget irriteret. Pigens reaktion var meget uventet: hun smilede, hvorefter hun tog et stykke papir ud af sin pung og tegnede en sort prik der. "Hvad ser du her?" spurgte hun den unge mand. "Fedt punkt," svarede han overrasket. Den mystiske fremmede forklarede, at fyrens problem er manglende vilje til at se et hvidt lagen på grund af det absolutte fokus på punktet. Sådan er det med mennesker: ingen er perfekte, men i enhver person er der meget mere godt end dårligt. Og dette er en grund til at lukke øjnene for mindre mangler og elske din næste, uanset sådanne latterlige omstændigheder.
Elsk personen selv - og livet vil gnistre med helt andre farver. Når alt kommer til alt, er alle i stand til at skabe en varm følelse uden konventioner. Dette kan bevises at være komplet.accept af livet og alle dets komponenter. Du er kommet overens med fuglene, træerne, solen over dit hoved og alt, alt, alt, så hvad forhindrer dig i at acceptere folk, som de er?
For tidlige konklusioner er ofte vildledende
Næsten alle har en dum vane med at drage for tidlige konklusioner om en bestemt person, hvilket gør det meget svært at elske mennesker. Psykologien giver gode råd om dette: I uforståelige situationer bør du altid sætte dig selv i en andens sted.
Hvis du er sikker på, at uhøflig eller egoistisk adfærd er helt usædvanlig for en bestemt person, så bør du tænke over årsagerne til dens forekomst. Mest sandsynligt skyldes dette problemer på arbejdet eller i det personlige liv. Generelt er der mange faktorer for følelsesmæssig inkontinens, men det er ikke meningen. Det vigtigste er at lære at forstå en person og om nødvendigt hjælpe ham, for det sker ofte, at han med sin uforståelige adfærd skriger om hjælp. Det er meget vigtigt på dette tidspunkt at høre dette opkald. Alle mennesker er gode, man skal i det mindste kun overfladisk optrevle og forstå dem ("elske" og "forstå" som synonymer).
Irriterer du alle? Det er et problem, og det er indeni
Hvordan elsker man mennesker og ikke når det meget kritiske punkt, hvor absolut alle begynder at irritere og forårsage negative følelser? Nogle gange formår en person at finde fejl i absolut hver eneste af det nuværende miljø. Han kan ikke lide et bestemt karaktertræk, opførsel, kommunikation eller samtale, påklædningsstilog til sidst bare tilstedeværelse.
Denne adfærd i psykologien forklares af et fænomen kaldet "projektionsfælden", som ikke tillader dig at elske en person, som han er. Faktum er, at enhver personlighed indeholder to aspekter. Den lette er klar til fuldt ud at acceptere og godkende sin næstes opførsel. Og personlighedens skyggeside hænger sammen med fornægtelsen af sig selv. Sådan her? En person, der er faldet i denne fælde, begynder kun at tilskrive andre mennesker sine forhåbninger og hensigter, fordi han ikke er i stand til at genkende dem i sig selv på bevidsthedsniveau. Han projicerer sin skyggedel på sin nabo, og derfor tager irritationen over for andre hurtigt frem i forhold til hans egen benægtelse. Det skal huskes: en person er ikke i stand til at bemærke de karaktertræk hos sin næste, som han ikke selv er udstyret med.
Slet grænsen mellem kærlighed til livet og kærlighed til mennesker
I de foregående afsnit blev det at vise kærlighed og respekt for mennesker gennem selvtillid diskuteret i detaljer. Denne faktor spiller en stor rolle, men et andet aspekt er ikke mindre vigtigt: hvordan man elsker livet og mennesker? I dette kapitel defineres varme over for samfundet som en konsekvens af en optimistisk livsposition. Der er mennesker, der kun bemærker de positive aspekter af livet og alle slags fornøjelser, som hver dag giver dem. Sådanne mennesker forsøger at undgå negative øjeblikke eller vende det blinde øje til dem.
Men sådan en tankegang er trods alt passende ikke kun i forhold til kærlighed til livet, men også i forhold til andres accept. Så for at oprigtigtfor at danne en varm holdning til mennesker i dig selv, skal du virkelig elske alle aspekter af livet. At omfavne en søvnig morgen, en efterårsregn og endda en allergi over for din yndlingsfrugt er, når du er helt klar til at lukke menneskeheden ind i dit liv.
Al kærlighed starter indefra
Hvis du er i harmoni med dig selv, så vil det ikke være svært for dig at blive forelsket i en du holder af. Mange har den illusion, at de bor sammen med familiemedlemmer, kolleger, venner, kærester og samtidig opbygger relationer til dem. I virkeligheden lever og bygger de relationer til sig selv ("Jeg blev født", "Jeg blev gift" og så videre). Men kommunikation med andre afhænger direkte af vurderingen af en selv. Antoine de Saint-Exupery citerede i sit værk "Den lille prins" en særlig sandfærdig dialog, som endnu en gang beviser, at det indledende element i ethvert lykkeligt menneskes liv er indre fred og harmoni med sig selv: "Du er smuk, men tom. Jeg vil ikke dø for dig."
Det er rigtigt! Når en person udvikler og forbedrer sig selv på enhver mulig måde, begynder han at være stolt af sig selv mere og mere. Så selvkærlighed vokser i direkte proportion til berigelsen af den indre verden. Følgelig øges graden af kærlighed til livet og menneskeheden markant, hvilket er det ultimative mål for en person, der endnu ikke har accepteret sit miljø.
At være dig selv er beslutningen af glade mennesker
Det er ingen hemmelighed, at den spontane person er den lykkeligste person. Når alt kommer til alt, hvis du kan i enhver situationfor at forblive dig selv, så er tabet af energi fuldstændig irrelevant for dig, fordi det kun er "maskerede mennesker", der er flov eller bange for at vise deres rigtige jeg, mister det.
Det er nødvendigt at huske, at på grund af at spille andre menneskers roller, kan du ikke leve dit liv, men forstå dette først ved enden af vejen, når det er for sent. Derfor er det tilrådeligt at acceptere, at du er anderledes end andre under alle omstændigheder. At forsøge at ordne dette er fuldstændig nytteløst og endda dumt, fordi denne chance kan bruges fornuftigt, hvorefter du uendeligt kan nyde livet og dig selv.
I må hver især indse, at ved at elske en persons sjæl, vil I åbne dørene til en ukendt verden af harmoni og velstand. Inden du går ind i dem, vil du helt sikkert brænde alle maskerne og med løftet hoved tage det første skridt ind i en ny fremtid, hvor du fuldt ud vil nyde din spontanitet og andres gensidige åbenhed.
