I samfundet kan du møde helt andre mennesker. Nogle kommunikerer oprigtigt og åbent. Andre skjuler deres motiver og handler på lur. En af disse er en manipulator. Hvem er dette, og hvordan man kommunikerer med ham, vil publikationen fortælle.
Definition af begreber
Ordet "manipulation" er oversat fra latin som en manuel modtagelse eller en håndfuld. Faktisk kan en person, der ved, hvordan man administrerer mennesker, kaldes en dukkefører. Han, som om han trækker i trådene, opnår, hvad han vil. Manipulation er en slags psykologisk påvirkning. Når det udføres dygtigt, fører det til fremkomsten i den anden person af sådanne hensigter, der ikke falder sammen med hans faktiske ønsker. Manipulation kan være psykologisk, social eller endda fysisk. Den er altid rettet mod en anden person for at få gavn på en andens regning. Som et resultat af eksponeringen begynder en person at opfatte de tanker, han foreslår, som hans egne.
Således kan vi give følgende definition af en manipulator. Dette er en person, der i hemmelighed kontrollerer andre,inspirerer dem med sin mening og bruger folk til at realisere sine ønsker. Ofte forstår en person ikke, at han bliver kontrolleret. Desuden indser selv manipulatoren måske ikke, at han er en dukkefører.
Eksempler på manipulationer
I hverdagen bliver mennesker næsten dagligt konfronteret med hemmelighedsfuld kontrol. E. Shostrom beskriver dette meget godt i sin bog "Anti Carnegie, or Manipulator". Dette er en amerikansk psykoterapeut, psykolog, tilhænger af den humanistiske retning og elev af A. Maslow.
Hver dag bliver folks ønsker professionelt styret af lokkende og lyse reklameskilte. For eksempel kan en veldesignet reklameplakat for et rejsebureau, som forestiller en glad pige på stranden med et glas i hænderne, få dig til at tænke på ferie, selvom sådanne tanker aldrig slog dig. Mange mennesker bliver trætte af den konstante crush i metroen og bystøj. Når de ser sådan en annonce, begynder de at tro, at de bestemt vil til havet og er villige til at købe billetter til varme lande. Disse menneskelige svagheder bruges dygtigt af rejsebureauer.
Du kan give et eksempel med kolleger på arbejdet. I næsten alle hold er der mindst én person, som umærkeligt skubber sine pligter over på andre. Hvordan kan du afslå en anmodning? Det er trods alt en ven, og han har brug for hjælp. Selvom kommunikation ikke engang går ud over arbejdspladsen, er det ikke alle, der forstår dette.
Manipulator kan findes selv derhjemme. Pårørende lægger ofte pres på medlidenhed og forsøger at vække skyldfølelser for at opnå det, de ønsker. De samme børn begynder at græde, når de vilse en tegneserie eller et andet tv-program. Forældre giver op og fortsætter med deres barn. Lignende eksempler på skjult kontrol er uendelige.
Sådan fungerer manipulatorer
Dukkeførere bruger mange måder at få det, de ønsker fra deres ofre. Manipulatorer bedrager, tier, presser følelsesmæssigt og fremkalder en følelse af medlidenhed. De nedtoner bevidst deres egen og andres værdighed for at opnå magt og autoritet. Der er endda dem, der græder, hver gang de mødes, at alt er dårligt for dem, selvom alt i virkeligheden går godt i deres liv.
Der er flere stadier i en manipulators handlinger.
- Først undersøger han ofrets svagheder.
- Efter han begynder at bruge dem aktivt.
- Ved hjælp af psykologisk manipulation overbeviser dukkeføreren om at give afkald på noget til fordel for sine egne interesser.
- Han vil handle i overensstemmelse med den etablerede ordning, indtil kontrolobjektet fanger ham og stopper hans operation på egen hånd.
Vigtigste kendetegn ved menneskelige manipulatorer
Der er mange tegn, som man kan bruge til at afgøre, om en person er en manipulator eller ej. Dette fremgår af Shostroms bog "Anti Carnegie, or Manipulator". Jo flere kampe på følgende funktioner, jo større er sandsynligheden for at bruge skjult kontrol. Så hvad er adfærden hos menneskelige dukkeførere?
- De erklærer aldrig direkte dereskrav, tanker og følelser.
- Prøver at skjule deres sande behov.
- Afhængigt af situationen kan de hurtigt ændre mening og adfærd.
- Alle spørgsmål besvares næsten altid vagt og vagt.
- Prøver at fritage sig selv for alle forpligtelser og forsøger at gøre andre mennesker ansvarlige.
- De efterkommer ikke anmodninger, selvom de hævder at huske dem perfekt.
- Lygn er en ret almindelig kommunikationstaktik, og det samme er stilhed.
- Manipulatorer er ikke opmærksomme på andres behov og ønsker.
- De kan ikke tåle kritik og forsøger at benægte selv det åbenlyse.
- Nogle gange vil de tvinge dig til at gøre noget eller forsøge at kræve noget.
- Venter på et øjeblikkeligt svar på deres anmodninger og krav.
- Sæt unødigt spørgsmålstegn ved andres kvalitet og kompetence. Det er ikke argumenter, der bruges, men fordømmelse, ydmygelse og andre metoder.
- De giver konstant skylden for alle: kolleger, venner og familie.
- Send ikke beskeder direkte. I stedet for en personlig samtale foretrækker de at ringe eller sende en besked gennem en tredjepart.
- En manipulator er en ret egocentrisk person. Han mener, at kun hans synspunkt er det eneste rigtige.
- Manipulatoren kan tilsløre trusler eller åbenlyst afpresning.
- Sådan en person forsøger at undgå enhver diskussion og forhandlinger.
- Manipulatoren skifter emne meget ofte. Og det sker ganske brat.
- Hvis modstanderener dårligt bevandret i noget, så begynder dukkeføreren at diskutere netop dette emne. Sådan viser han sin overlegenhed.
- For at nå sine mål manipulerer han samtalepartnerens moralske principper.
- Manipulatoren kan vende selv nære venner mod hinanden.
- Bliver kunstfærdigt et offer: klager over overbelastning af arbejdet, overdriver sygdom og så videre.
- Må bevidst komme med en falsk erklæring og derefter ændre sit vidnesbyrd. Så han prøver at finde ud af sandheden.
- Generelt virker manipulatorens udtalelser og tale logiske, men hans liv er ret inkonsekvent.
- For at glæde et nyt bekendtskab begynder han på alle mulige måder at behage, vise tegn på opmærksomhed og give gaver.
- Dukkeføreren er ret jaloux. Og det er lige meget, om det er en ægtefælle, en forælder eller en ven.
- Når de interagerer med ham, føler andre det, som om de er faldet i en fælde.
- Når han når sit mål, tager andre skade.
Man kan sige, at en person er dukkefører, hvis mindst 15 tegn er bekræftet fra ovenstående liste. Manipulerende mennesker er meget snedige, så de bør ses nærmere på.
Orientering af manipulator
Der er tre typer dukkeførere: fremtidsorienteret, fortidsorienteret og nutidsorienteret. De blev beskrevet i hans bog "Anti Carnegie, or Manipulator" af Shostrom Everett.
Dukkeførere, der er fremtidsorienterede, lever i en verden af idealiserede forventninger, planer og mål. De er fuldstændig opslugt af pine og bekymringer om, hvad der vil blive af deresliv.
Fortidsorienterede manipulatorer er kendetegnet ved følelser af skyld, anger, fortrydelse og anger. De gnaves konstant af fortidens minder. Derudover er sådanne mennesker alt for følsomme.
Nutidsorienterede manipulatorer kan betragtes som patologiske individer. Deres fortid var ikke rig nok til at svælge og leve i minder. Det giver intet bidrag til nutiden. Fremtiden er tåget og forvirrende. Og vigtigst af alt har de intet at gøre med manipulatorens aktivitet i nuet. Sådan en persons liv er absolut meningsløst og formålsløst.
essensen af dukkeføreren er konstant at undskylde og forsvare sig selv. Derfor har han brug for fortiden for at retfærdiggøre fejl, og fremtiden for tomme løfter. En nutidsorienteret person vil tale meget om deres anliggender, men aldrig følge dem igennem.
Manipulative systemer
I bogen "Anti Carnegie, or Manipulator" nævnes også fire hovedtyper af kontrolsystemer.
1. Aktiv. Manipulatoren kontrollerer andre gennem aktive metoder. Samtidig bruger han sin sociale position (chef, seniorsergent, lærer, forælder og så videre). Han kan lide at handle efter princippet om ranglisten og ty til teknikken "forpligtelse og forventning". En sådan manipulator vil spille rollen som en magtfuld person til det sidste og vil aldrig vise svaghed. Han søger kontrol over andre og udnytter aktivt deres magtesløshed. Hovedmålet er at dominere og dominere i hvad som helstlige meget hvad.
2. Passiv. Dette er det fuldstændige modsatte af den tidligere type. Sådan en dukkefører foregiver at være dum og hjælpeløs. Hans vigtigste assistenter er passivitet og sløvhed. En sådan person vinder, når han bliver besejret, uanset hvor paradoks alt det kan virke. Den passive manipulator lader andre arbejde og tænke, så længe han ikke selv anstrenger sig og ikke gør noget. Hans opgave er at prøve ikke at forårsage irritation.
3. Ligegyldig. Denne type manipulerende mennesker viser ligegyldighed og ligegyldighed, forsøger at bevæge sig væk og undgå kontakter. Deres motto er "Jeg er ligeglad". Faktisk er de ligeglade, ellers ville de ikke starte et manipulerende spil. Påvirkningsmetoder kan være både passive og aktive. Dukkeføreren bygger sig selv enten som en lineal eller som en hjælpeløs. Mange ægtepar spiller ofte ligeglade. En af ægtefællerne, der truer med skilsmisse, forsøger på en så mærkelig måde at vinde en partner og ikke skilles fra ham. Den ligegyldige manipulator har en "omsorgs-afvist" filosofi.
4. Konkurrent. Med denne type kontrol forestiller manipulatoren sig sit liv som en endeløs kæde af sejre og tab, som en konstant turnering. Han ser sig selv som en årvågen kæmper. Han betragter sit liv som en slagmark, og menneskene omkring ham som rivaler og endda fjender (virkelige eller potentielle). Den konkurrencedygtige manipulator svinger mellem aktive og passive påvirkningsmetoder. Hans mål er at vinde for enhver pris.
Typer af manipulatorer
Også i bogen "Anti Carnegie, or Manipulator" nævner Everett Shostrom, at der findes forskellige typer manipulatorer. I alt beskrev han otte typer.
"Diktator". Dette er en person, der kan lide at give ordrer til alle. Når han er ulydig, begynder han at skrige og true. De vigtigste våben er magt, hårde handlinger, hårdt sprog, hårdhed og styrke. Når sådan en person formår at få magt, bliver han en endnu større tyran og despot
"Lommeregner". Udseendeligt er dette en meget velopdragen person, der har en ret bred vennekreds. Men faktisk vælger han kun dem, som han kan få gavn af. Denne type person bruger meget tid på at beregne de bedste veje. I enhver situation er han styret af ønsket om at indtage en vindende position. "Lommeregner" gør aldrig urentable bekendtskaber, så han forbliver ofte alene. Nogle gange gør dette ham ked af det, men generelt er han tilfreds med denne situation
"Sticky". Dette er en slavetype manipulator. Shostrom bemærkede, at sådanne individer har en tendens til at være under nogens kontrol for at blive kontrolleret. De er svage, dovne og anmassende. Sådanne manipulatorer kan ikke lide at gøre noget selv, men venter kun på ordrer. Og de kan lide denne justering
"Rag". Adfærden af denne type er præget af skødesløshed, mangel på vilje og infantilisme. Disse dukkeførere klager altid og er næsten aldrig i godt humør. Manipulation koger ned til medlidenhed, forståelse eller blot at være opmærksom på sådan en uheldig person. Til dette er raserianfald og gråd vant tilfå det, du vil have hurtigere
"Hooligan". Dette er en mand, der kun ved, hvordan man løser alle problemer med sine næver. Hvis noget ikke passede ham, begynder han at blive vred, hvis det var en dårlig dag, vil han bøvle, hvis han ikke kunne lide nogen, vil han slå ham. Norm alt er alle bange for sådanne mennesker og forsøger at adlyde dem
"Dommer". Som Everett Shostrom skrev, er denne type manipulator altid utilfreds med noget. Desuden er omfanget af irritation ret glob alt - det forekommer ham, at hele verden er forkert og gør alt forkert. Dukkeføreren er tilbøjelig til at tilskrive de synder, der aldrig er blevet begået. Han betragter enhver person som en fjende og en løgner. Norm alt er foragt for andre tydeligt synlig i ansigtet på en sådan manipulator
"Nice Guy". En sådan person er karakteriseret ved overdrevent udtrykt selvtilfredshed, som ofte virker uoprigtig. Sådan er det. Denne venlighed er simuleret og meget påtrængende. Bagved ligger manipulatorens intentioner. Hans bekendte bliver meget overraskede, da de finder ud af, at sådan en vidunderlig person er i stand til noget ondskab
"Forsvarer". Dette er en person, der med stort ønske konstant retfærdiggør og skærmer folks handlinger. For det meste er det ikke af kærlighed til dem. Årsagen er, at manipulatoren på denne måde viser sig selv i et mere gunstigt lys - mere intelligent og retfærdig end andre
Det er vigtigt at lære at identificere hver type og tage hensyn til deres egenskaber. Uanset hvor snedig manipulatoren er, er han ret forudsigelig. Hvis du forstår forløbet af hans tanker, vil det være muligt at modstå manipulation.
Hvordanbekæmpe en manipulerende mand?
Først og fremmest skal du være en person, der er ansvarlig for sine handlinger og ikke tillader andre at kontrollere ham. Du skal være oprigtig, konstruktiv og have respekt for andres følelser. Som Shostrom sagde, kan kun en sådan person modstå en manipulator. Du kan gå to veje. For at afsløre dukkeføreren eller ikke at være opmærksom på hans indflydelse ved at hegne sig af fra ham med en "glashætte". Den første måde kan føre til komplikationer i forhold, da mange manipulatorer er ret aggressive. Den anden mulighed anses for at være mere acceptabel. Det ligger i, at du skal justere din adfærd, så en person ikke har lyst til at manipulere.
Dernæst vil vi se på, hvordan man imødegår en manipulator. Metoderne er ikke universelle, du skal vælge dem, der vil være effektive i en given situation.
Broken Record
Denne teknik er velegnet til en person, der føler sig svag og kan bukke under for manipulerende indflydelse. Metoden er god, fordi den i nogen tid giver dig mulighed for at blive i rollen som en usårlig robot, der står fast i sig selv, og som ingen tricks vil fungere med. Fantastisk, når du har brug for at sige nej.
Det er meget enkelt. Manipulatoren skal svare med en enkelt sætning. Dens design kan ikke ændres på nogen måde. Det skal udtales med en venlig intonation og med et roligt udtryk i ansigtet - det er meget vigtigt. Hvis du giver op og viser en skyldfølelse, vil metoden være ubrugelig.
For eksempel konstantmanipulerende forældre beder om at gå til dacha for at arbejde på haveplottet. Du kan svare noget som: "Undskyld, jeg kan ikke, jeg har vigtige ting at gøre." Forældre vil helt sikkert spørge, hvad deres barn vil lave så meget. Hvortil du skal svare igen med den samme sætning: "Undskyld, jeg kan ikke, jeg har vigtige ting at gøre." Herefter kan forældrene begynde at lægge pres på medlidenhed. Men det er nødvendigt at stå fast til det sidste og udtale den samme sætning. Over tid vil samtalen forsvinde.
Eksponering
En manipulator er en person, der sjældent viser sande følelser. Men fagter og ansigtsudtryk vil aldrig bedrage. For eksempel et smil på læben, selvom næverne er knyttet. Teknikken er velegnet, når du vil gøre det klart for dukkeføreren, at han er blevet gennemskuet.
Betydningen af teknikken er, at når du manipulerer, skal du åbent udtrykke dine følelser, for eksempel ved at bruge sætningen: "Du lyver." For at forstærke effekten kan du henvende dig til andre for at stoppe dukkeførerens indflydelse.
Følgende dialog er et eksempel:
- Jeg forstår ikke, hvad der er skrevet her! Hjælp mig med at oversætte dokumentet.
- Jeg kan ikke tro, du ikke kan finde ud af det, du kan fransk perfekt!
- Mit hoved laver ikke mad i dag, jeg kan ikke komme i tanke om noget overhovedet.
- Piger, det ser ud til, at Nastya vil have mig til at gøre arbejdet for hende. Hvor smart!
Flug fra kritik
Denne metode er ideel til dem, der konstant skal kontakte, leve eller arbejde med en manipulator. I psykologi betragtes dette som en ret effektiv forsvarsteknik.
Når samtalepartneren forsøger at kritisere og angribe på alle mulige måder, er der ingen grund til at benægte noget, ellers vil der falde en ekstra portion bebrejdelser. Det er bedre at være enig i det, der er blevet sagt, men kun i det, der virkelig er sandt. Så kan du nøje forklare din adfærd. Det er vigtigt ikke at føle skyld over dette.
Et eksempel på dette er værelseskammerat-situationen:
- Alla, vi var ved at forberede en fest, men du kom ikke igen. Du kommer altid for sent! Hvilken slags ven er du, vi ville leje en lejlighed sammen, så vi kunne bruge mere tid sammen.
- Ja, jeg kom virkelig for sent og havde ikke tid. Forvent mig heller ikke i morgen, jeg har en date.
Gør dig til grin
Denne teknik hjælper til effektivt at håndtere klynkende dukkeførere. Generelt passer det dem, der ønsker at beskytte sig selv og ikke er bange for at modstå manipulatoren. Hemmelighederne bag vellykket manipulation af en person kan snildt vendes mod ham.
Når noget insisterende efterspørges, kan du lade som om du ikke forstår og bede om at forklare igen. Dukkeførere er ikke venner med logik og kan ikke lide at forklare noget, så de giver ret hurtigt op. Hvis en sådan dialog slet ikke er nødvendig, kan du blot hoppe til et andet emne. For eksempel kan du komme ud af situationen på denne måde:
- Han mishandlede mig igen! Du aner ikke, hvad han sagde til mig!
- Ja, kæreste, din mand er ejendommelig. Og jeg har købt mig en ny bluse! Silkeblå!
- Nej, han råbte og sagde, at jeg var svær at leve med!
- Hun har også en sød sløjfe! Tror du, at bukser eller en nederdel ville passe hende?
Fryse-visner
Teknik er velegnet til dem, der endnu ikke er klar til aktivt at kæmpe mod manipulatorer. Hvordan kommunikerer man med dem i dette tilfælde? Du kan henvise til dyrs adfærd. I naturen fryser de ofte for ikke at deltage i en kamp med en stor fjende. Du kan se et eksempel på, hvordan du anvender denne teknik:
"Er du ny? Hvor er du en smuk pige! Jeg er din kollega, Sergey. Alle de nye smukke piger laver te til mig! Vær venlig, tag mig med til kontoret! Stilhed og ingen reaktion. "Hvor er min te?" Stilhed igen. "Okay, vil dokumenterne være klar i dag?" "Jeg udfylder det nødvendige papirarbejde, jeg sender det om en time." "Hvad med te?" Igen stilhed som svar. En uforskammet medarbejder vil plage i lang tid, men med tiden bliver han træt af det.
Opdatering af adfærd
Folk bliver ikke kun angrebet af dukkeførere, men de bruger selv ofte deres indflydelsesmetoder i hverdagen. Men det er bedre at prøve ikke at være en manipulator. Carnegie Dale, en amerikansk motivationstaler, mente, at det var ineffektivt. Everett Shostrom er helt enig med ham. Men manipulerende adfærd bør ikke forsøges afvist. Det er bedre at forsøge at gøre det til en aktualiserende adfærd. For at gøre dette skal bedrag omdannes til ærlighed, kynisme til tillid, kontrol til frihed og så videre.
Kun konstruktiv kommunikation vil hjælpe dig med at kommunikere effektivt med mennesker og opbygge harmoniske relationer med dem. Derfor er det nødvendigtbekæmp manipulatorer og prøv ikke selv at blive til dukkeførere.
