Mange har sikkert hørt, at en person i daglige aktiviteter kun bruger en lille procentdel af sin hjernes evner; mens det enorme potentiale af intellektuelle og kreative evner simpelthen forbliver uanmeldt. Spørgsmålet opstår, hvordan man udvikler hjernen til at låse op for disse ressourcer? Der er visse anbefalinger og specifikke teknikker, der bidrager til aktivering af hjernepotentiale.
Fær din hjerne
God cirkulation er det første skridt mod hjernens udvikling. Derfor hjælper enhver fysisk aktivitet (regelmæssig) til at forbedre tænkningen. Det er også vigtigt at spise rigtigt og glemme alt om alkoholholdige drikkevarer og rygning. Afhængighed ødelægger hjerneceller, og i dette tilfælde kan der ikke være tale om nogen som helst kreativitet.
Giv ekstra arbejdsbyrde
Når vi laver rutinearbejde, huslige pligter, ser tv, er vores hjerne stort set ikke involveret. Hvordan udvikler man hjernens evner, hvis den er vant til at arbejde ved inerti? Det er rigtigt, sæt nye opgaver. Forskellige gåder, gåder, selv almindelige ligninger fra skolen er velegnede til dette.lærebog i matematik. Det vigtigste er ikke at give op. Selvom du ikke kan finde en løsning, så pres dig selv til ende, for hjernen udvikler sig i processen med at finde et svar. For at træne hukommelsen kan du huske digte, du kan på et fremmedsprog. Og selvfølgelig, glem ikke, at en god bog er en god hjernetræner!
Sund skepsis
Da at udvikle hjernen betyder at flytte væk fra stereotyp tænkning, stiller du ofte dig selv spørgsmålet "hvorfor er det sådan." Kritiser og sætter spørgsmålstegn ved enhver, selv kendt information, så du vil starte logikkens slumrende mekanismer.
Udvikling af den højre hjernehalvdel
Ovenstående anbefalinger udvikler logisk tænkning mere, det vil sige, at de inkluderer venstre hjernehalvdel i arbejdet. Den rigtige er ansvarlig for kreativitet, kreativitet, fantasi. Da du kun kan udvikle hjernens evner ved at bruge hele hjernen, bør du vende dig til teknikker til at frigøre potentialet i den højre hjernehalvdel. Retningsbestemt billeddannelse er fantastisk til dette. I en halv time i en afslappet tilstand, forestil dig forskellige billeder, billeder. For eksempel at du går i skoven, parkerer. "Tænk på" landskabet, følg fantasien. Du kan også lære at huske drømme. Hold en kuglepen og en notesbog ved siden af din seng, så du kan skrive dine drømme ned, så snart du vågner. Med tiden vil du blive bedre og bedre til at huske drømme, og måske vil du få noget information fra dem.
Sådan udvikler du hjernen gennem tegning
Kreativ aktivitet altidfører til udvikling. Tegning (især med en ikke-dominerende hånd) hjælper med at låse op for potentialet i den højre hjernehalvdel. Du kan tegne dine drømme, dagens begivenheder. Du kan mestre teknikken med piktogrammer: udpege forskellige objekter med skematiske tegninger. Prøv at tegne abstrakte ting (venlighed, spiritualitet, moral osv.).
Der er mange måder at udvikle hjernen på. Det vigtigste er at sætte dig selv et sådant mål. Systematiske øvelser rettet mod at udvikle begge halvkugler vil forbedre hukommelsen, logikken, hjælpe dig med at træffe og implementere beslutninger hurtigere, blive en mere kreativ og alsidig person.
