Øvelser til udvikling af tænkning: typer, effektive metoder, råd fra psykologer

2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:16

Takket være tænkning har hver person mulighed for at studere og lære om verden omkring sig, interagere med mennesker, forstå fænomener og sandheder. Denne intellektuelle proces dannes efterhånden som personligheden udvikler sig. Det kan dog accelereres gennem mental træning. Der er forskellige øvelser til udvikling af tænkning. Dette vil blive diskuteret i vores artikel.

Typer af tænkning

Kvaliteten af andre menneskelige kognitive processer afhænger af udviklingen af mentale evner. I psykologi er tænkning opdelt i flere typer. Vi foreslår at overveje dem separat.

Visuel tænkning

Ved hjælp af denne form for tænkning er vi i stand til at forestille os forskellige billeder i vores hoved. For eksempel er hver pige bekendt med situationen (associeret med et vigtigt møde), når du omhyggeligt skal vælge tøj til at gå ud. Selvfølgelig, i hendes sind, billeder af, hvordan hun vil se ud i dette eller hintdress code. Vi bruger ofte denne metode uden selv at bemærke det. Hos børn begynder denne evne at manifestere sig i omkring fire års alderen. Det kan du hjælpe dem med ved hjælp af øvelser til udvikling af visuel-figurativ tænkning, som i øvrigt også egner sig til voksne.

Øvelse

Lad os gå videre til den praktiske side af problemet. Sådan øvelse for sindet bidrager til udviklingen af ens egen fantasi. Prøv at følge disse trin i rækkefølge:

1. Gentag i hukommelsen billedet af i går: hvad gjorde du? Hvad havde de på? Hvem t alte du med og om hvad? Prøv at huske så mange detaljer som muligt, ned til mindste detalje.

2. Se på de følgende billeder. Kom med så mange originale og interessante associationer som muligt.

Denne øvelse til udvikling af tænkning hjælper med at mestre evnen til at analysere og syntetisere forholdet mellem figurer i forhold til hinanden i størrelse, form og farve.

3. Se på de enkelte geometriske billeder, der er vist på figuren, og tænk på, hvad der vil ske i sidste ende, hvis de lægges oven på hinanden? Vælg et svar fra figurerne til højre.

4. Dernæst tilbyder vi en øvelse til udvikling af tænkning og opmærksomhed, rettet mod dannelsen af geometriske repræsentationer og billeder. Den nederste linje er denne: færdiggør anden halvdel af tegningerne, men så den er fuldstændig identisk.

5. Beskriv i treadjektiver hver af følgende elementer:

• abrikos;
• window;
• stjerne;
• flydende snefnug;
• hjul.

Ovenstående øvelser til udvikling af intelligens og tænkning kan ændres efter eget skøn. Gør dem som du vil. Det vigtigste er, at denne type tænkning skal være direkte involveret, hvis hastighed og kvalitet afhænger af, hvor ofte du øver dig.

Verbal-logisk tænkning

Denne måde at tænke på har et andet navn - abstrakt, og den højre hjernehalvdel er ansvarlig for dens udvikling. Det udføres ved hjælp af logiske manipulationer og har tre former:

• Et koncept er et system af tanker, der udskiller og generaliserer objekter af forskellige klasser i henhold til deres karakteristika.
• Dom er en tanke, hvori benægtelse eller bekræftelse forekommer.
• Inferens - når vi, baseret på visse vurderinger, opnår en specifik konklusion.

Eksperter anbefaler at begynde at udvikle denne tankegang hos børn så tidligt som muligt. Takket være abstrakt tænkning træner børn hukommelse, opmærksomhed og fantasi.

Følgende øvelser passer til både børn og deres forældre.

1. Indstil en timer til tre minutter, og skriv så mange ord ned som du kan, der starter med bogstaverne 'g', 'c', 'sh' og 'z'.

2. Tag et hvilket som helst ord eller en sætning som grundlag og læs det baglæns. For eksempel: hadron collider, 11. klasse, excellence og så videre.

3. Nedenfor er en øvelse til at udvikle tænkning hos yngre børn.skolebørn. Den nederste linje er at fjerne det ekstra ord. For eksempel er en kylling, en ko og en gris husdyr, men en elefant har intet med dem at gøre. For ældre børn eller voksne kan du finde på en mere kompleks gruppe af ord.

4. Find det maksimale antal forskelle mellem et tog og en helikopter, en hest fra et får, en eg fra en fyr og så videre.

5. Fra en gruppe af ord skal du vælge et eller to, uden hvilke hovedbegrebet ikke kan eksistere:

• krig - kamp, fly, kanoner, soldater;
• spil - kort, spillere, straffe, dominobrikker;
• vej - asf alt, bil, trafiklys, fodgængere.

Alle foreslåede opgaver kan ændres efter dit skøn, komplicere eller forenkle - det er op til dig. Sådanne øvelser til udvikling af hukommelse og tænkning vil også hjælpe med at styrke intellektet.

Visuel handlingstænkning

Processen med denne tænkning kommer ned til en persons faktiske handlinger. Det er grundlaget for mental aktivitet, startende fra primitiv tid, som er ansvarlig for at løse praktiske problemer, for eksempel behovet for at bygge et hus eller finde mad.

Visuel-effektiv tænkning udvikler sig hurtigt hos børn op til syv år, når de begynder at analysere og operere med alle slags objekter som helhed.

For at træne og udvikle denne evne kan du spille skak, samle gåder, løse forskellige gåder, forme alle slags figurer fra plasticine. Derudover er der effektive øvelser til udvikling af tænkning:

1. Tegn følgende figurer på landskabsarket: en trapez, en trekant og en rombe. Vend derefter alle disse elementer til en firkant og skær én gang i en lige linje.

2. Saml en ting op og prøv at bestemme dens vægt. Vej derefter dit tøj på samme måde, og tjek dig selv med en speciel enhed.

3. Gå rundt i lejligheden og prøv visuelt at bestemme arealet af køkkenet, badeværelset, stuen og andre rum i din lejlighed.

4. Byg et hus ud af seks tændstikker, og flyt så to pinde, så du får et flag.

5. Læg en figur med fire firkanter foran dig med tændstikker, og flyt derefter tre af dem, så du får det samme antal identiske ens elementer.

Som en effektiv tilføjelse til træning kan du tilføje spil til konstruktøren. For at udvikle visuel-effektiv tænkning anbefaler eksperter at samle forskellige former og bruge så mange detaljer som muligt.

Motion for børn

For skolebørn og førskolebørn er følgende spil og øvelser til udvikling af tænkning velegnede:

1. "Spiselig – uspiselig." Essensen af spillet er som følger: barnet skal kaste eller rulle en bold på gulvet, mens det navngiver et hvilket som helst ord. Hvis det betyder noget spiseligt, så skal baby fange bolden, og hvis den er uspiselig, kasser den.

Denne øvelse til udvikling af børns hukommelse og tænkning kan være kompliceret på mange måder. For eksempel at kastebold, du kan navngive farven, og barnet skal huske og navngive genstanden for denne farve.

2. "Twisted Fairy Tale". For at udføre denne øvelse skal du forprinte illustrationer til barnets yndlingseventyr på separate stykker papir. Hvis du tager et ukendt arbejde, så komplicerer opgaven på denne måde for babyen. Billeder med billeder skal blandes på en kaotisk måde og lægges frem foran barnet. Barnets opgave er at arrangere illustrationerne i den rigtige rækkefølge, så der opnås et eventyr.

Udviklingen af visuel-effektiv tænkning kræver ikke megen indsats og tid, det er nok at gennemføre sådanne klasser så ofte som muligt.

Det er værd at være opmærksom på den mentale aktivitet hos en baby op til et år.

• Det er almindeligt, at børn i denne alder smider legetøj ud og ser, hvordan de reagerer. Prøv at binde genstande til siden af vuggen, så din baby kan trække i snoren for at få den ud. Nogle gange bør de ændres, så krummerne forbliver interesserede.
• Når barnet allerede ved, hvordan det skal sidde, skal du spille følgende spil: sæt en interessant og usædvanlig genstand foran ham, bind et bånd til den og læg den ene ende i babyens hænder.

Logisk tænkning

Logisk tænkning er nødvendig for enhver person for at kunne analysere i tide og anvende den modtagne information korrekt. Det hjælper at ræsonnere og tænke konsekvent og rationelt. Takket være denne færdighed er folk i stand til med rimelighed at evaluere verden omkring dem, skelne mellem det primære og det sekundære, samt finde relationer og analysere forskellige situationer. En persons kompetente tale og domme er direkte relateret til en persons evne til at bygge trinvise logiske kæder i sit sind. Derfor er det meget vigtigt at træne sådanne evner hos både børn og voksne. Der er et stort antal forskellige test, opgaver og øvelser til udvikling af logisk tænkning. Med deres hjælp kan du vurdere niveauet af dine intellektuelle færdigheder. For at gøre dette skal du se en speciel video.

Følgende er øvelser til at udvikle skolebørns og deres forældres tankegang, som vil hjælpe med at tænke på en ordnet måde, øge niveauet af hukommelse og opmærksomhed:

1. Fra en lille gruppe af ord, for eksempel: "sofa, stol, skammel, bord", "cirkel, cirkel, kugle, oval", "kniv, ske, gaffel, håndklæde" osv. du skal vælge et ord, der ikke passer til betydningen. Denne øvelse er ret nem at bruge, men meget effektiv.

2. Følgende træningspas kan laves med familie eller venner, de fremskynder arbejdet med hjernefunktioner betydeligt og er også velegnede som underholdning. Til dette er det nødvendigt, at en person eller en gruppe mennesker inviterer resten til at løse en semantisk gåde, hvor du skal formidle indholdet af en tekst. For eksempel: "Lovbryderne begik ulovlige handlinger og tog ejendom, der ikke tilhørte dem, til deres hjem, men ikke desto mindre var det til det gode. Alle disse handlinger blev taget i forbindelse med ferien, hvor denne ting er hovedegenskaben. Børnene var glade." Når man tænker logisk, kan man huske en børnesang kaldet "Det lille juletræ er koldt om vinteren."

3. Stryk det overskydende ud. Når du udfører følgende øvelse, skal du forberede kort med grupper af ord og arrangere dem i rækker. Ved skift skal barnet bestemme, hvad der forener de fleste af de semantiske betydninger, og hvilket navn der er overflødigt. Det er vigtigt, at babyen taler højt og giver udtryk for sit valg.

Eksempel på ord kombineret med betydning:

• Kop, bradepande, pande, knapharmonika.
• Viskelæder, notesbog, blyant, kugle.
• Sweater, bukser, skjorte, støvler.
• Klædeskab, lænestol, sofa, stol.
• Glad, modig, munter, glad.
• Gul, orange, lys, rød.
• Skøjter, ski, hoppereb, snowboard.

4. Følgende grupper af ord kombineres efter formelle træk. Det vil sige, at de kan begynde med det samme bogstav eller have samme præfiks eller antal stavelser. Når man sammensætter sådan en gruppe af ord, er det vigtigt, at kun én funktion matcher. Denne øvelse kræver et højt niveau af opmærksomhed. Så lad os se på nogle eksempler:

• Is, musik, violin, hvalros, kloster. (Et fælles træk er, at alle ord begynder med bogstavet "m".
• februar, regn, præstation, torden, fem. (Fire ord ender på "b".)
• Stearinlys, pasta, ydeevne, fødder, torden. (Fire ord er understreget på den første stavelse.)
• Tegning, notesbog, liv, minut. (Med tre ord er det andet bogstav "og".)

5. Betydningen af den næste opgave er identisk med den forrige: det er nødvendigt at identificere et fælles træk ved disse tal. For eksempel:

• 18, 22, 36, 54, 72 (ekskluder fra22 rækker er nødvendige, fordi resten af summen af cifrene er 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (i denne række er det ekstra tal 52, da resten har den første værdi mere end den anden efter én).
• 8, 11, 16, 22 (11 er ekstra, andre cifre er lige).

6. "Usynlige ord". Den næste øvelse til udvikling af børns tænkning er, så barnet kan returnere den tidligere korrekte form til et bestemt ord. For at gøre dette skal du udskrive forkert skrevne navne på arkene, for eksempel i stedet for "dør", skriv "ind". Sådan mental træning træner ikke kun logisk tænkning, men hjælper også med at koncentrere og analysere materialet. Et eksempel på øvelser, hvor det er nødvendigt at genoprette rækkefølgen af bogstaver i ord:

• Shodla, lakeb, kobasa, atuk, nyukid.
• Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.

Ud over øvelser til udvikling af logisk tænkning anbefaler eksperter at løse logiske problemer så ofte som muligt, bestå test for IQ, læse detektivhistorier samt selvopdragelse og træning af intuition.

Motion for børn

1. Den næste opgave er sværere, da barnet skal genoprette den korrekte rækkefølge af navnene og fjerne en ekstra betydning.

I dette tilfælde er dyr skjult, og ordet "vindue" er overflødigt her.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

Farvenavne er tilsløret her, men ordet "pen" er overflødigt.

Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd

I den næste version er årstiderne skjult, men der er ogsådet ekstra ord er kat.

Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave

2. Den næste øvelse er at finde et andet i ét ord ved at omarrangere bogstaverne. For eksempel:

• bank - vildsvin;
• elg - s alt;
• power er en ræv,
• fyr - pumpe;
• kamille - midges.

3. I denne opgave skal du tage en lang semantisk betydning og finde andre i den. For eksempel kan du i ordet "elektricitet" finde flere navne: hval, mund, kage, løve, mand og så videre.

Prøv at finde så mange usynlige ord som muligt i følgende: butik, tastatur, forældre, gave. For et interessant og nyttigt tidsfordriv kan du spille dette spil med dit barn og konkurrere om at finde på flest navne.

Kreativ tænkning

Kreativ tænkning hjælper en person med at løse problemer og problemer på ekstraordinære måder, og hjælper også med at øge effektiviteten i assimileringen af ny viden. Med sådanne færdigheder skifter folk hurtigt fra en opgave til en anden og har også en tendens til at komme med innovative ideer, som ikke er set før.

Hovedopgaven med at udvikle kreativ tænkning er evnen til at aktivere ubrugte ressourcer. Hvis du tror på eksperterne, så er potentialet for hver person ret stort, men ikke alle indser det selv med halvtreds procent. Derfor er det meget vigtigt at anvende øvelser til at udvikle kreativ tænkning.

For at lære at tænke kreativt anbefaler eksperter:

• kom ud af din komfortzone og se efter andre måderløse forskellige problemer;
• udvid din horisont og engager dig i selvuddannelse;
• rejs så meget som muligt for at opdage nye steder og møde nye mennesker;
• gør det til en vane at lære noget nyt hver dag.

Øvelser til at udvikle kreativ tænkning

Som videnskaben allerede har bevist, er vores hjerne i stand til meget. Potentialet for intellektuelle ressourcer er ret stort og kan realiseres i alle aldre. For dette skal en allerede dannet person selvfølgelig være mere opmærksom på mental træning. Øvelser til at udvikle tænkning hos voksne kan være som følger:

1. Tegn ni prikker på arket, tre lodret og det samme tal vandret. Prøv at forbinde dem alle med fire segmenter, men uden at løfte blyanten fra papiret. Med alt dette kan linjen kun passere gennem hvert af punkterne én gang.

2. Stil dig selv spørgsmål så ofte som muligt. For eksempel, "hvis jeg åbnede min egen virksomhed, hvad ville den så være forbundet med?" eller "Hvis jeg skrev en bog, hvad skulle den så handle om?" Forklar derefter dit valg for dig selv. En sådan øvelse vil gøre det muligt for hjernen at finde usædvanlige måder at løse simple problemer på, for at huske, hvad du måske har glemt. Denne øvelse i form af et spil er velegnet til både voksne og børn.

3. Tag et eksempel fra børnene - stil dig selv så ofte som muligt tilsyneladende simple spørgsmål. Her er nogle eksempler: "Hvorfor tror vi, at skyerne flyder?", "Hvorfor er græsset grønt?", "Hvis en edderkop havde bukser på, hvordan ville han så gøre det?". Måske,disse spørgsmål kan virke trivielle, men de hjælper med at aktivere hjernen og begynde at tænke på ekstraordinære måder og derved vise kreativitet.

4. Følgende øvelse er udviklet af MIT instruktør Minor White. Det er som følger: vælg det billede, du kan lide, og overvej alt i ti minutter til den mindste detalje. Prøv ikke at blive distraheret af fremmedlegemer, vær kun koncentreret om det. Når den angivne tid er gået, skal du vende dig væk og prøve at gendanne billedet visuelt. Prøv at huske billedet af dette billede så ofte som muligt, og øv dig på andre.