Udvidede horisonter: måder og metoder til selvforbedring, råd fra psykologer

2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:16

Er du træt af et kedeligt og monotont liv? Så er det tid til at tænke på at udvide horisonten. Der er mange måder at forbedre dig selv på. Du kan læse bøger, tage specialiserede kurser eller se lærerige programmer. Se efter råd fra psykologer nedenfor.

Vær ikke bange for at lære noget nyt

En person bør ikke stoppe efter endt uddannelse. Resten af livet skal en person forbedre sig selv. Hvorfor? At følge med i livets hastigt skiftende tempo. Folk, der har besluttet at gøre deres liv lysere, mere interessant og mere nyttigt, bør fokusere på at udvide deres horisont. Så hvordan holder du trit med hurtigt skiftende teknologier? Du skal ikke være bange for at gøre noget nyt. Udvikling vil kun mærkes af den person, der ikke står stille. Du skal lære at lave mad i dag, men du har aldrig gjort det før? Åbn en kogebog og prøv den. Kunne du tænke dig at lære at stå på ski? Tror ikke 30 er for sentgør dette. Vær ikke bange for fiasko. De burde blive en integreret del af dit liv. Jo flere fejl du laver, jo lettere bliver det for dig at handle. Tilmeld dig kurser, få viden fra bøger eller fra internettet. Der er mange måder at lære nye færdigheder på.

Læs mere

Bøger er generationers visdom, som du kan lære uden megen indsats. Læsning udvider horisonten, gør din fantasi mere fleksibel og dit sind mere fremsynet. Hvad skal du læse for at blive klogere? Det hele afhænger af dit specialeområde. Du kan få specialiseret viden fra bøger og magasiner. Hvis du vil gøre en god karriere, så vil læsning være et must. Hvis du ikke stræber efter at erobre toppen af karrierestigen, så læs skønlitteratur. Du skal starte med klassikerne. Du kan også læse moderne forfattere, men anerkendte genier vil stadig lære dig mere end samtidige. Når du vælger den næste tone til din aftenlæsning, skal du være opmærksom på udenlandske forfatteres værker og filosofiske bøger. En person bør have en idé om forskellige landes kulturer og om den tankegang, der er karakteristisk for visse folk.

Udvid din sociale cirkel

En person kan modtage information ikke kun fra bøger, men også fra lærere. Udvidede horisonter vil hjælpe dig med hurtigt og nemt at konvergere med mennesker. Ved at stifte nye bekendtskaber gør du ikke kun dit liv mere begivenhedsrigt og interessant, men giver dig også en chance for at lære og lære noget nyt. Alle sammenenestående. Alle har deres egen livshistorie og udviklet filosofi. Nye bekendtskaber vil give dig en chance for at lære folk bedre at kende og som følge heraf lære dig selv at kende. Kommunikation vil hjælpe dig med at lære at tænke rationelt og konsekvent. Enhver person bør være i stand til at kommunikere deres tanker til andre. Hvis en person undlader at gøre dette, betyder det, at hun er inkompetent på det område, hun taler om. Prøv at kommunikere med folk fra forskellige sociale kredse. Så vil du kunne få et komplet billede af, hvordan og hvordan menneskerne omkring dig lever. Vær mere interesseret i forskellige personers meninger og den måde, de tænker på. Ved at drage konklusioner fra sådanne taler vil du være i stand til at forstå, hvordan dit sind fungerer, hvordan du tænker, og hvad du skal nægte.

Rejse

Enhver rejse udvider horisonten og renser sindet. En person vender aldrig tilbage fra ture på samme måde, som han tog på tur. Selv en tur til en nærliggende by kan lære dig meget. Forsøm derfor ikke muligheden for at kende verden gennem rejser. At udforske andre lande, møde interessante mennesker, udflugter, museer, kulturelle monumenter - alt dette vil hjælpe dig med at gentænke dit liv og forstå dets betydning i verdenshistorien. Det er på rejser, at en person indser, at han kommer til denne verden ikke bare sådan, men med et eller andet formål. Efter ture forbliver behagelige minder i hjertet, styrken genoprettes, og inspiration og et ønske om at flytte bjerge dukker op.

Folk, der ofte rejser, er meget mere vidende end deres jævnaldrende, der ikke rejser udenforhjemby. At huske og forstå historien, hvor begivenheder fandt sted, er meget nemmere end at studere alt fra lærebogsbilleder.

Byg en karriere

Du er nødt til at udvide horisonten af muligheder i det område, du har en sjæl til. Hver person skal finde sit kald og udvikle sine talenter. For eksempel, hvis du skriver godt, så kan du gå på arbejde i et blad. Takket være kreativt arbejde vil du være i stand til at rejse, møde berømte mennesker og lære hemmelighederne bag deres succes. Disse fordele er ikke begrænset til forfattere. Kan du lide at tælle og arbejder derfor som revisor? Udsigterne for udvikling i dette fag er store. Ved at gøre det godt i dit sted, vil du snart modtage en forfremmelse, efterfulgt af en overførsel til en anden by. For at arbejde effektivt og følge med tiden kommer du til alle former for efteruddannelseskurser. At lære en regnskabsguru at kende vil vise dig, at der stadig er muligheder for vækst i din stilling, og du har endnu ikke set dem.

Lær fremmedsprog

En person, der kun kender ét, sit modersmål, er meget begrænset. Han kan kun læse bøger og se film i oversættelse. Det vil være svært for en person at lære sine udenlandske kolleger at kende, og han vil aldrig have førstehåndsviden om innovationer inden for sit speciale. Det er værd at begynde at erobre den sproglige Olympus med det mest populære sprog i verden - fra engelsk. Det er svært at overvurdere dets betydning. Udvid din horisontmuligt i enhver alder. Men det er bedre at lære fremmedsprog fra barndommen. Det er lettere for et barn at lære ny viden og anvende den i praksis. Men det betyder ikke, at det er umuligt at lære et fremmedsprog som voksen. Nøglen til dette er daglig praksis. Du skal ikke kun læse bøger og se film på det sprog, du lærer, men også kommunikere med modersmålstalende live. I dag kan du gøre det helt gratis på specialiserede websteder.

Se uddannelsesprogrammer

Har du ikke kræfterne til at læse kompleks litteratur efter arbejde? Hvad giver dig mulighed for at udvide din horisont uden stor indsats? Der er mange film, der vil hjælpe dig med at forbedre din viden på næsten ethvert område. Se videoer om kunst, kultur, mekanik, fysik eller politik. Film kan findes i overflod på internettet. Sørg for at forstå betydningen af den video, du så efter at have set den. Hvis du ikke opsummerer, vil der ikke være nogen mening med sådan en anmeldelse. Den information, du forbruger, skal du gengive. Og jo oftere, jo bedre. Efter at have set den næste film om maskinernes struktur, skitser du den mekanisme, du så på skærmen for et par minutter siden. Og forklar derefter dens enhed. For at forstå, hvor godt informationen blev lært, skal du forklare enheden ikke for dig selv, men til nogen tæt på dig, for eksempel din mor, bror, søster eller kone. Hvis det lykkes dig at forklare en uindviet person mekanismens enhed, kan du antage, at du har lært oplysningerne godt.

Mest kunsten at styre tid

Vil du lave selvudvikling? Du skal starte med at planlægge. Hvad dit horisontudvidelsesprogram vil være, er op til dig. Du skal lave en detaljeret plan for, hvad og hvornår du vil gøre. Tidsplanen hjælper en person med at bringe tingene i orden i hovedet. Ved at overlade opbevaringen af dine planer, håb og ønsker til papir, frigør du plads i dit hoved til dannelsen af nye ideer.

Hvor skal jeg planlægge? Du kan lave en detaljeret plan over dine handlinger på papir, eller du kan lave et diagram på din telefon. Der er mange programmer, der vil hjælpe dig ordentligt og smukt med at arrangere dine anliggender. En person, der lige er begyndt at mestre kunsten at lede tid, bør forstå, at det ikke er værd at lave umulige planer og håbe på, at han ved et mirakel vil have tid og energi nok til at gennemføre sine planer. Sæt ikke mere end én stor opgave og én lille opgave om dagen. Husk, at når du udvider din horisont, bliver du klogere. Men glem ikke desto mindre, at du ud over selvudvikling skal udføre huslige pligter samt bruge tid på familie og venner.

Gå ind til sport

Udvidede horisonter er ikke kun intern selvudvikling, det er også bevarelsen af den ydre skal, det vil sige kroppen, i den rette form. At dyrke sport vil hjælpe dig med at blive stærkere og mere attraktiv. En person skal forstå, at enhver virksomhed skal nydes. Så find den sport, der tiltaler dig. Det kan være dans, yoga, løb eller tennis. Behøver at gøreregelmæssigt mindst tre gange om ugen. Træning vil give dig mulighed for at pumpe muskler op og udvikle viljestyrke. Vær ikke doven og spring ikke træning over. At arbejde på dig selv kræver regelmæssighed og konsistens.