Hvad skal man gøre, hvis dine venner forrådte dig, hvordan håndterer man smerten ved vrede?

2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:16

Mange af os har oplevet forræderi i vores liv. Dette er meget smertefuldt, fordi du mindst forventer dette af en elsket. Hvordan kan man acceptere og overleve og ikke miste modet? Hvad skal man gøre, hvis dine venner forrådte dig? Lad os se nærmere på disse problemer.

Lad os tale lidt om forræderi

Hvad skal man gøre, hvis dine venner forrådte dig? I forståelsen af mennesker har forræderi forskellige betydninger. For nogle er dette et bedrag, for andre - forræderi, og for nogen - manglende opfyldelse af dine luner og ønsker. Dette er først og fremmest underminering af tillid gennem en handling, en række handlinger, et forkert valgt ord.

Efter forræderi begynder en person at dykke ned i sig selv. Se efter årsagen til det, der skete, hvilket selvfølgelig påvirker selvværdet. Han tvivler på, at han er værdig til venskab og respekt, da hans bedste ven forrådte ham. Føler sig skyldig over det, der skete. Men psykologer råder dig til først at falde til ro og ikke lede efter årsager.

Hvad er årsagen?

Før du begynder at finde ud af, hvad du skal gøre,hvis dine venner forrådte dig, vil vi finde ud af, hvorfor de gør dette. Ofte sker dette ikke efter behag, men på grund af forskellige omstændigheder, for eksempel af dumhed eller på grund af naturlig svaghed. Nogen forfølger deres egen fordel. Nogle gange sker dette ubevidst, forræderen tænker ikke engang på konsekvenserne.

Hvordan håndterer man smerte?

Uanset hvor svært det er, skal du tage dig sammen og tage et nøgternt blik på den aktuelle situation. Lad os give nogle gode praktiske råd:

• Træk ikke ind i dig selv.
• Afspil ikke de seneste begivenheder i dit hoved. Det er allerede i fortiden. Led ikke efter de skyldige.
• Prag ikke dig selv med spørgsmål, siger de, hvorfor behandlede de dig på denne måde og ikke på anden måde. Således vil aggression, vrede og dårlig energi akkumulere, hvilket fjerner styrke og sundhed.
• Fysisk aktivitet er den bedste måde at slukke dårlige følelser på. Lad det være aerobic, løb eller enhver anden sport. De vil hjælpe med at slippe af med negative tanker.
• Stænk dårlige følelser på papir med maling.
• Nægt ikke støtte fra kære, som du kan udøse din sjæl til.
• Hvis du har lyst til at skrige og græde, så hold dig ikke tilbage.

Men tag aldrig skylden. Det er vigtigt at forstå, at forræderi er en ret almindelig begivenhed, som mange har oplevet. Hvis gerningsmanden ønsker at mødes med dig og forklare sig selv, så giv ham mulighed for at undskylde. Og endnu et råd - tag ikke hævn! Det løser ikke problemet, det vil kun gøre det værre.

Lad os finde ud af det, hvad skal vi gøre, hvis dine venner forrådte dig?

Hvilken slags reaktion kan forekomme?

Vi har allerede t alt om ønsket om hævn. Sammen med dette opstår:

• Vrede og vrede. I en tilstand af lidenskab er en person i stand til at begå de mest forfærdelige ugerninger. For det første vil det påvirke din følelsesmæssige tilstand og sundhed negativt, og for det andet, ved at skade lovovertræderen, vil du kun skabe en fjende. Bare glem forræderi.
• Had. Frembringer ondskab.
• Varme. Hun er kendt for at ødelægge en person indefra.

Du skal lære at tilgive. Dette er svært og vil måske ikke lykkes med det samme, men det er den eneste måde, hvorpå du vil være i stand til at lindre den indre byrde, slippe af med dårlige tanker og følelser og psykisk smerte. Så hvad skal du gøre, hvis din bedste ven forrådte dig?

Det var han måske ikke?

Hvad gør en ægte ven anderledes:

• Han husker dig altid, selv når han har meget travlt med arbejde, og han kommer til undsætning når som helst.
• Vil håndtere dine problemer.
• Han er aldrig kedelig.
• Han kan stole på intime hemmeligheder, som ingen vil vide noget om.
• Ved, hvordan man tilgiver.
• Han har det godt med dig og ved, hvordan og hvordan han skal hjælpe.
• Hjælper økonomisk og fysisk uden at bede om noget til gengæld.
• Vil ikke lade dig vikle ind i problemer, vil ikke få dig til at grine, på grund af den udt alte dumhed, tværtimod, han vil komme til fornuft og tilbyde den rigtige løsning.

Tænk derfor i tilfælde af et skænderi over, om gerningsmanden var din rigtigeven? Det sker selvfølgelig også, at en kammerat gik i forræderi af visse grunde, der i nogen grad retfærdiggør ham. Men den person, der forrådte, kan gøre det igen.

Hvad gør du, når dine bedste venner forlader dig?

I dette tilfælde bør du ikke gå i panik med det samme, du skal analysere, hvorfor dette sker. Hvis du har gjort noget forkert, skal du bare erkende det og bede om tilgivelse. Det sker også, at vi i hverdagens stress og jag glemmer gamle venner. Som de faktisk er ved at opbygge deres personlige liv og karriere.

Derfor, før du bekymrer dig, se på problemet med andre øjne, saml dine venner. Tro mig, du vil have mange interessante samtaleemner, varme minder.

Nogle nyttige tips

Find årsagen til, at venner forsvinder fra dit liv, genoplad dine batterier. Opgiv ikke nye bekendtskaber, giv dig ud med gamle venner. Så:

• Kig efter interesserede kammerater.
• Kom ofte sammen med gamle venner, mindst en gang om ugen til en kop kaffe.
• Hold kontakten med venner.

Så nu ved vi, hvad vi skal gøre, hvis dine venner forrådte dig. I tilfælde af ægte forræderi er det værd at glemme lovovertrædelsen og give slip på lovovertræderen. Men lad være med at slå ud, det er nok bare et latterligt skænderi, der ikke skal opgive venskabet.