En af de mest "kompakte" og mest effektive appeller til Herren er Jesus-bønnen, som kun er en sætning lang. Den indeholder en appel til Guds Søn ved navn og en anmodning om barmhjertighed, det vil sige om beskyttelse og hjælp. En sætning, der er nem at huske, men ikke særlig nem at gentage dagligt… Beskæftigelse, det er vores evige ansættelse, som bliver en kæmpe kløft mellem Gud og mennesker! Og vel at mærke, det er ikke Guds skyld.
I mellemtiden indeholder denne bønsætning alt: vores selvtillid, vores fred i sindet, vores lykkelige fremtid. Alle de velsignelser, som alle stræber efter, passer ind i en kort bøn. Og de er opfyldt, forudsat at Jesus-bønnen læses korrekt.
Bønnens tekst og betydning
De hellige fædre kalder det en åbenbaring, en trosbekendelse og et løfte. På trods af sin korthed er den ortodokse Jesus-bøn meget rummelig i indhold og giver enhver person, der beder, mulighed for at lægge deres egen mening ind i den.
Siger: "Herre Jesus Kristus, Guds søn, forbarm dig over mig!", mener alle den tilgivelse, han har brug for i øjeblikket. Nogen beder om en god dag, nogen - casundhed, nogen - om kære, nogen - om verden, nogen - om dagligt brød. Og alle finder et svar i det - hvis ikke i dag, så om en uge, om et år, men det kommer helt sikkert, hvis en person har lagt meget sjæl i bønarbejde.
Rensende hjerter og giver af guddommelige gaver - sådan karakteriseres denne mirakuløse bøn.
Hvor og hvordan man henvender sig til Jesus
Gud hører os over alt og altid. Der er ingen sådan dag eller tidspunkt på dagen, hvor han ville nægte sine børn opmærksomhed. For at vi hele tiden kunne være "i kontakt", gav han kristne bekvemme korte bønner. Hvordan beder man Jesus-bønnen? Som i andre bønappeller er hovedinstrumentet sjælen.
Gud hører oprigtighed, Gud reagerer på kærlighed. Når du hengiver dig til bøn, er du nødt til at glemme dig selv for en stund og elske Jesus for ofring, for menneskehedens frelse og simpelthen - uden konventioner - for det, han er. Og husk, at Guds søn, der steg op til Golgata, ikke krævede særlige løfter fra folk, ikke engang tvang eller bad om at ændre grimme karaktertræk. Vil bare dø af kærlighed til, hvem vi er.
At udføre Jesus-bønnen er tilladt hvor som helst og under alle omstændigheder: hjemme, på arbejdet, på vej hvor som helst. Du kan bede mens du sidder, du kan stå, du kan lave noget fysisk aktivitet (lave aftensmad eller vande blomster). Det vigtigste er, at tankerne skal fokuseres på at vende sig til Jesus Kristus, og fremmede fantasier bør ikke forstyrre bøn.
Under Guds beskyttelse
I nogle regioner i Ukraine har den vigtigste hilsen i flere århundreder været udtrykket "Ære til Jesus!". Ved at udtale det, vidner en person om sin respekt og tro på Guds søn og ønsker Herrens beskyttelse til den, som hilsenen er rettet til.
Den beskyttende effekt, som Jesus-bønnen giver, er praktisk t alt ubegrænset. Når alt kommer til alt, når man udtaler navnet på Guds søn, hævder en person, at Jesus er Herren, og kalder ham om hjælp, vi erkender, at Gud er universets centrum, vi modtager støtte fra ham, den lysstråle, som hver sjælens behov.
Præster råder, før de læser Jesus-bønnen, at omvende sig og begynde at læse med et rent, frit hjerte, klar til at rumme den guddommelige kraft, som den vil blive fyldt med, når den genforenes med Herren.
Og en ting mere: Jesus-bønnen er i stand til at rense for synder, det er først efter "forbarm dig over mig" at indrømme sig selv som synder og tilføje: "dømmende, misundelig, stolt" osv.
Hvor mange gange skal man sige Jesus-bønnen?
I princippet giver kirkens kanoner mulighed for at begrænse gentagelsen af Jesus-bønnen til et vist antal. Men hvad præcist? Hvordan beder man Jesus-bønnen og hvor mange gange? Enhver bestemmer dette for sig selv: under udtalen af bønordet skal du lytte til dig selv. Når ro, glæde breder sig i sjælen, alt småligt og uskønt går i opløsning, betyder det, at appellen til Guds Søn har virket.
Man skal bruge ti gange for at opnå denne tilstandkreationer af bøn og til andre - og hundredvis er få.
For ikke at blive distraheret af beregningerne og samtidig ikke forlade tallet, kan du bruge en rosenkrans under udtalen af Jesus-bønnen.
Hvad er smart bøn?
I kristendommen forstås smart handling som den maksimale koncentration af opmærksomhed og åndelige kræfter, der sigter mod at betragte Gud i ens eget hjerte.
For enhver bøn, selv fremsagt ikke i boglig, men med dine egne ord, er smart handling meget vigtig. Præsterne minder altid om Jesus-bønnen og lærer sognebørnene at bede ment alt: det gør det muligt at koncentrere sig om grænsen af ens styrke. Med sin langvarige udtale stiger bønnen et åndeligt skridt, og mere forståelse af Gud åbner sig i hans sind og hjerte.
Den kloge Jesus-bøn åbner store muligheder i den åndelige verden og leder en person ad den vej, der kun vil bringe ham godt. Men alle, der straks vil begynde at bede denne bøn, bør vide: bøn er en bedrift, der skal udføres med et rent hjerte og gode tanker. Ellers, hvis der er bøn på læberne, og had i sjælen, vil der ikke være nogen mening af det, der kommer en anden skuffelse, som allerede er nok i livet.
Derfor anbefaler præster at skrifte, tage nadver, omvende sig og om muligt tilgive alle lovovertrædere, før de læser Jesus-bønnen.
Bønnens handling
Som Metropolitan Anthony sagde, gør Jesus-bønnen at være stærk, da fokus på Kristi navn er i stand tilsamle al styrken af det åndelige, mentale og kropslige, så en person kan være mere modig og sikker i handlinger og mere tilbøjelige til at nå deres mål.
Når en person er uden støtte fra oven, er hans natur meget fragmenteret, han kan ikke samle sig og endelig realisere alle sine planer, skynder sig rundt, søger, kan ikke finde, ved ikke hvordan han skal tro, og derfor lider. Jesus-bønnen genopretter integriteten af den svage menneskelige natur.
- Healer kroppen og hjælper med at forbedre mental balance.
- Takket være hende kan en person genoptage kontrollen over tanker og følelser, strømline livets sanselige sfære.
- Bønnen tager hele mennesket i besiddelse og begynder at påvirke alle livets områder positivt: det guddommelige lys trænger igennem både det åndelige og det materielle niveau. En person begynder at føle åbenlys hjælp og støtte i alt.
