Den psykodynamiske tilgang er en af de vigtigste psykologiske tilgange til at forstå en persons personlighed og lede terapeutisk arbejde med lidelser i hans følelsesmæssige sfære. Dens grundlægger er den berømte psykiater Sigmund Freud, som skabte teorien om psykoanalyse. Derfor kaldes denne tilgang ofte psykoanalytisk.
Grundlæggende psykologiske tilgange
I psykologi betragtes den menneskelige psyke fra forskellige vinkler. Forskere tager hensyn til en eller anden af dens facetter, studerer og på baggrund af de opnåede data danner de forskellige teoretiske begreber. Nogle af dem minder meget om hinanden i grundpostulaterne, så de henvises konventionelt til den samme gruppe. Så i dag er der flere hovedpsykologiske tilgange, som inkluderer følgende:
- psykodynamisk;
- adfærdsmæssig;
- kognitiv;
- humanistisk;
- eksistentiel;
- transpersonlig;
- integrativ.
Den psykodynamiske tilgang går ud fra den holdning, at den menneskelige psyke ikke er statisk, men er i konstant dynamik, der fortsætter på det ubevidste niveau. Den adfærdsmæssige tilgang er rettet mod at erstatte ineffektiv adfærd med effektiv, og den kognitive tilgang er ligeledes rettet mod at ændre overbevisninger.
Den humanistiske tilgang understreger terapeutens empati og accept over for klienten. Den eksistentielle tilgang tager sine rødder i filosofien og rejser spørgsmål om betydningen af den menneskelige eksistens. Den transpersonlige tilgang fokuserer på en persons religiøse, mystiske topoplevelser. Det virker med andre ord med ændrede bevidsthedstilstande. Den integrerende tilgang involverer, at psykoterapeuten stoler på flere tilgange på samme tid.
Grundlæggende postulat om den psykodynamiske tilgang
Udtrykket "psykodynamik" betyder mobiliteten af den menneskelige psyke: udvikling og udryddelse, fremme eller konfrontation af indre impulser. Den psykodynamiske tilgang i psykologien er baseret på antagelsen om, at den menneskelige psyke har sine egne ubevidste bevægelser og interaktioner af forskellige energier, som ikke er reduceret til fysiologiske eller sociale påvirkninger.
Det grundlæggende postulat, som denne tilgang er baseret på, er, at de processer, der realiseres af en person i hans psyke, er resultatet af den uafhængige dynamik i hans psyke, og ikke en konsekvens af ydre omstændigheder, fornuftsargumenter eller frivilligtindsats.
Psykoanalyse som udgangspunktet for tilgangen
Den psykodynamiske tilgang til personlighed blev udviklet af den berømte psykiater Sigmund Freud, der skabte sit eget teoretiske koncept - psykoanalyse. Derfor kaldes denne tilgang ofte psykoanalytisk. Videnskabsmandens synspunkter var revolutionære for den tid. Han tog udgangspunkt i den psykodynamiske forståelse af mentale fænomener. Han søgte ikke blot at beskrive og klassificere fænomener, men at forstå dem som en kamp mellem åndelige kræfter.
Freud baserede vinklen på ubevidste motiver, der arbejder sammen med hinanden eller er i krig med hinanden. Han var den første, der antydede, at en persons personlighed og adfærd er resultatet af en indsats fra egoets side for at forene ubevidste psykiske konflikter med kravene fra den virkelige verden.
Målet med Freuds psykoanalyse
Ifølge Freuds synspunkter skulle det at hjælpe patienten være, at han bedre kunne forstå sine ubevidste konflikter, der ligger til grund for de problemer, der generer ham. Psykoanalyse er et system, der tilbyder specielle psykologiske procedurer for at hjælpe med at opnå denne forståelse, for eksempel:
- udførelse af en systematisk undersøgelse af forholdet mellem en persons livshistorie og aktuelle problemer;
- fokus på sine tanker og følelser under behandlingen;
- udnyttelse af forholdet mellem patient og terapeut til terapeutiske formål.
Personlighedsteori i Freuds psykoanalyse
Integrale elementer i den psykodynamiske tilganger det bevidste, det ubevidste, de begrænsende faktorer. Freud tegnede en analogi mellem en persons personlighed og et isbjerg. Samtidig korrelerede han bevidsthed med den synlige spids af isbjerget. Og hovedmassen, der er placeret under vand og usynlig - med det ubevidste. Ifølge Freud har personlighed tre hovedkomponenter.
- Id - det ubevidste. Freud forestillede sig det som et enormt reservoir af ubevidst energi, som han gav navnet "libido". Alle de grundlæggende instinkter, impulser, begær, som folk er født med, hører til id'et. Han generaliserede dem til to grundlæggende instinkter: eros og thanatos. Den første er instinktet for nydelse og sex, og den anden er dødsinstinktet, der er i stand til at fremkalde destruktivitet eller aggression både over for sig selv og mod andre. Hovedprincippet i Eid er jagten på fornøjelse. Han er ligeglad med sociale normer, han er ligeglad med andres rettigheder og følelser.
- Ego er sindet. Egoet har travlt med at lede efter mulige måder at tilfredsstille instinkter og samtidig respektere sociale normer. Egoet søger at etablere kompromiser mellem id'ets urimelige ønsker og reglerne i den virkelige verden. Ego-princippet er virkelighed. Egoet søger at tilfredsstille en persons behov på en måde, der samtidig beskytter ham mod følelsesmæssig og fysisk skade, mulig på grund af bevidsthed om de impulser, der udgår fra id'et. Eller i det mindste minimer det.
- Superego - samvittighed, som dannes i uddannelsesprocessen og er resultatet af assimileringen af forældrenes og sociale normer og værdier. Disse er "gode ting" internaliseret af en person i barndommen.dårligt", "nødvendigt - umuligt". Overjeget stræber efter at udføre handlinger og gerninger baseret på moralske principper, hvis krænkelse forårsager en følelse af skyld.
Id, Ego og Superego eller instinkter, fornuft og moral kommer ofte ikke ud af det med hinanden. Som et resultat af deres konfrontation udvikles intrapsykiske eller psykodynamiske konflikter. Et lille antal konflikter eller deres effektive løsning er forbundet med adaptiv adfærd og betragtes som normen.
Metoder brugt i psykoanalyse
Flere, alvorlige, ustyrede eller dårligt administrerede konflikter mellem personlighedskomponenterne i Id, Ego og Superego fører til afvigende personlighedstræk eller medfører psykiske lidelser.
En af egoets vigtigste funktioner er dannelsen af forsvarsmekanismer mod følelser af angst og skyld. Psykologiske forsvarsmekanismer er en ubevidst taktik af psyken, der hjælper med at beskytte en person mod følelser, der er ubehagelige for ham. Disse omfatter benægtelse, undertrykkelse, substitution, intellektualisering, rationalisering, projektion, regression, reaktiv dannelse, sublimering. Freud betragtede neurotisk angst som et signal om truslen om, at ubevidste impulser kan overvinde beskyttende barrierer og nå bevidstheden.
På grund af virkningen af beskyttelsesmekanismer er det vanskeligt at studere området af det ubevidste. Derfor er hovedtræk ved psykoanalysemetoderne fokus på at overvinde beskyttende barrierer for at patienten kan opnå bevidsthed om konflikten mellem sin bevidsthed ogbevidstløs.
Til disse formål udviklede og brugte Freud metoder til at fortolke frie associationer, drømme, analyse af projektioner, fejlagtige handlinger, for eksempel tungeglidninger, tungeglidninger, overførsel, arbejde med modstand. Hovedmålet med psykologisk påvirkning er at opnå et større niveau af harmoni mellem Id, Ego og Superego.
Udvikling af den psykoanalytiske tilgang
I moderne psykoterapi af følelsesmæssige lidelser er der forskellige typer af personlighedsteorier, diagnostiske metoder og psykoteknik i den psykodynamiske tilgang. Nogle bevægelser er mindre fokuserede på id'et, det ubevidste og fortiden end klassisk freudianisme.
De er meget mere opmærksomme på en persons faktiske problemer, og hvordan man bruger kraften i hans ego til deres succesfulde løsning. I disse typer terapi får klienterne hjælp til at erkende, hvordan deres dybe følelser af usikkerhed, angst og mindreværd fører til følelsesmæssige forstyrrelser og problemer i forhold til andre.
Mål med tilgangen
Alle former for psykoterapi og enhver form for psykodynamisk tilgang har to hovedopgaver:
- Opnå indsigt fra patienten, det vil sige bevidsthed om en intrapsykisk eller psykodynamisk konflikt.
- Hjælp ham med konfliktløsning, dvs. hjælp ham med at se, hvordan denne konflikt påvirker nuværende adfærd og forhold til andre mennesker.
Repræsentanter for tilgangen
Psykodynamisk tilgang tilmange fremtrædende psykologer har brugt psykosoci alt arbejde. Først og fremmest er dette selvfølgelig Z. Freud selv. En datter, A. Freud, fulgte i sin fars fodspor. K. Jung var hans elev og udviklede efterfølgende sin egen version af psykoanalysen. Repræsentanter for denne tilgang omfatter også så velkendte psykologer som A. Adler, O. Rank, G. Sullivan, K. Horney, E. Fromm.
Psykoterapeutisk tilgang
I dag inden for praktisk psykologi arbejder de mest populære områder som transaktionsanalyse, psykodrama og kropsorienteret psykoterapi inden for rammerne af den psykodynamiske tilgang.
Transaktionsanalyse fører en person til en rationel analyse af sin egen og andres adfærd for at forstå essensen af interaktion med andre mennesker og den internt programmerede livsstil - scenarie.
Psykodrama involverer iscenesættelse af virkelige problemer ved at tildele roller til gruppeterapideltagere. En person i løbet af teatraliseringen af sine vante scenarier eller adfærdsmønstre opnår forståelse, katharsis. Som et resultat af dette opstår indre indsigt, som hjælper med at tage et nyt blik på situationen, forstå den og slippe af med begrænsende ineffektive scenarier.
Kropsorienteret terapi er baseret på samspillet mellem sind og krop. For at lindre indre spændinger identificeres provokerende ubevidste faktorer, og der arbejdes på at forløse lukkede følelser, frigøre sind og krop.
Fordele ved dynamisk psykoterapi
Psykodynamisk psykoterapi er fokuseret på indsigt. Derfor bringer psykoterapeuten klienten til erkendelsen af intrapsykiske konflikter, kampen for indre kræfter, til forståelsen af sit ubevidste. Tolkning er den vigtigste procedure, og gennemarbejdelse er den længste del af psykoterapi. Behandling involverer klientens obligatoriske selvstændige arbejde uden for psykoterapeutiske sessioner.
Den psykodynamiske model for soci alt arbejde finder sin anvendelse i situationer relateret til udvikling af individualitet, rehabilitering og tilpasning. Denne tilgang hjælper med at udvikle selvværd, giver individet mulighed for at foretage de nødvendige sociale ændringer i systemet.
Den psykoanalytiske eller psykodynamiske tilgang er designet til at hjælpe en person med at finde måder at opfylde sine instinkter og ønsker på en soci alt acceptabel måde. Således forenes sindet og det ubevidste, intrapersonlige konflikter elimineres, og følelsesmæssig balance genoprettes.
