Som en uafhængig videnskab begyndte psykologi at udvikle sig relativt for nylig. Men på kort tid - lidt mere end et århundrede - er meget nået. Især den adfærdsmæssige tilgang blev undersøgt og med succes anvendt i teori og praksis. Hvad er dette fænomen, og hvordan viser det sig i vores liv? På hvilke områder er adfærdstilgangen anvendelig, og hvad er dens yderligere kriterier? Vi finder ud af det.
Ordbogsfortolkning
Først og fremmest skal vi klart formulere essensen af den adfærdsmæssige tilgang, dens betydning. Så dette udtryk refererer til området i psykologien, der studerer menneskers adfærd som art og dyr. Det antages, at alle handlinger er baseret på reflekser, samt på forskellige reaktioner på bestemte faktorer, der kommer fra omgivelserne. Et vigtigt kriterium for et individs adfærd er hans personlige historie, det vil sige livserfaring. Det veksler mellem belønning og straf, motivation og frustration.- de bestemmer den videre reaktion på specifikke hændelser. Ofte kaldes adfærdstilgangen i psykologien for behaviorisme – begrebet kommer fra det engelske ord Behavior –”behavior”. Det er værd at bemærke, at adfærdsforskere - videnskabsmænd, der er engageret i dette område af psykologi - forstår, at en arvelig faktor også kan påvirke et individs adfærd. Men samtidig lægger de meget "ansvar" for visse handlinger på miljøet.
Founders
Når vi studerer historien om dette område af psykologi parallelt, vil vi stifte bekendtskab med dets repræsentanter. Den adfærdsmæssige tilgang begyndte at dukke op i anden halvdel af det 19. århundrede, efter de velkendte videnskabsområder som dybdepsykologi og virkningsloven (sidstnævnte forklarer, hvordan adfærd ændres af belønninger). "Faderen" til dette udtryk og dets essens var den amerikanske videnskabsmand John Brodes Watson. Hans metodologiske behaviorisme foreslog, at man udelukkende skulle være opmærksom på de signaler, der kommer ind i det menneskelige sind fra det ydre miljø. Samtidig kan hans tanker og følelser ignoreres, da de ikke påvirker adfærd. Snart begyndte denne teori at blive udfordret af Burres Frederick Skinner, som indså, at følelser og tanker styres af de samme områder af hjernen som ydre stimuli, derfor er de også triggere for visse reaktioner. Hans version blev kendt som radikal behaviorisme og blev mere udbredt.
Det er interessant at vide, at vores videnskabsmand Ivan Petrovich Pavlov støttede Watson i hans domme - vi kender alle til hans hunde og deres reaktion på "klokken".
Mange versioner
Den oprindelige teori om den adfærdsmæssige tilgang til studiet af levende væseners reaktioner på visse faktorer er blevet en reel resonans i psykologiens verden. Uanset hvordan det lyder, var alle og enhver engageret i undersøgelsen af dette emne, og derfor blev nogle gange de mest latterlige domme fremsat. Men blandt dem dukkede der fra tid til anden meget værdifulde tanker op, som senere blev til fuldgyldige typer adfærdsmæssige tilgange, vel eller varianter. Faktisk fortæller hver af dem sandheden – det er som at sammenligne Watsons og Skinners dom. Derfor bestemmer enhver moderne psykolog selv, hvilken teori der er tættere på ham, og er styret af den. Vi foreslår, at du gør dig bekendt med hver af dem på skift.
Metodologisk behaviorisme
Vi har allerede kort lært om det - dette er den adfærdsmæssige tilgang i sin oprindelige form, som blev foreslået af John Watson. Dens essens er, at kun et individs offentlige handlinger (det vil sige hans ydre adfærd) kan observeres, mens hans tanker og følelser bevidst overses. Videnskabsmanden undersøgte også aktivt menneskers og dyrs adfærd og skabte for dem visse eksterne faktorer (irriterende stoffer), som kunne være positive eller negative.
Radikal behaviorisme
Den anden og meget mere betydningsfulde teori om adfærdstilgangen, også foreslået af en amerikaner ved navn Skinner. Hun er højst sandsynligt vinderen.blev netop på grund af dens alsidighed og en slags "psykologisk kosmopolitisme". Skinner mente med andre ord, at det er værd at tage hensyn til ikke kun stimuli fra omgivelserne, der "sår" en person, men også hans følelser, tanker, der overvinder ham på et bestemt tidspunkt. Lige så vigtig er oplevelsen – både negativ og positiv. Den arvelige faktor blev også taget i betragtning, for på det genetiske niveau har repræsentanter for visse typer af levende organismer (inklusive mennesker - her var det nødvendigt at skelne efter race og kultur) også specifikke overbevisninger, der påvirker adfærd. Denne adfærdsmæssige tilgang er blevet universel og sandsynligvis stadig den mest almindelige og sande inden for psykologi.
psykologisk behaviorisme
For første gang, under indflydelse af en videnskabsmand ved navn Arthur W. Staats, bliver adfærdstilgangen ikke bare en teori, understøttet af et lille antal eksperimenter, mest på dyr, men et halvt praktisk vidensfelt. Rent teoretisk udviklede Staats en slags system af time-outs, det vil sige hvile fra bestemte faktorer/tanker, der kunne påvirke menneskelig adfærd, samt et system af tokens – belønninger. Der er allerede udført eksperimenter på mennesker, hovedsageligt på børn med psykiske lidelser. Denne erfaring gjorde det muligt for os at nå nye højder inden for uddannelse, kulturel og social udvikling samt forebyggelse af mange nervøse lidelser.
Fra studie til ansøgning
After Staatsdemonstrerede sine oplevelser for verden, blev grundlaget for den adfærdsmæssige tilgang straks grundlaget for at korrigere adfærden hos forskellige grupper af individer. Faktisk blev teorien omsat til praksis – og intet mere. I løbet af sådanne manipulationer dukkede et nyt felt af praktisk viden op - anvendt adfærdsanalyse. Den er baseret på principperne for radikal behaviorisme, ved hjælp af hvilken reaktioner på visse stimuli korrigeres hos en bestemt person eller i en gruppe mennesker. Det er den adfærdsmæssige tilgangs såkaldte teknikker, som der findes utallige af. Lad os liste nogle af dem. Så ved at anvende radikal behaviorisme kan du kontrollere og ændre:
- Autismespektrumforstyrrelser.
- Bevarelse af naturressourcer.
- Fysisk kultur og en sund livsstil.
- Lær sprog.
- Medicin.
- Opdragelse af børn.
- Kæmp mod stoffer.
- Dyreattitude.
- Ledelse og ledelse.
Med et ord kan den radikale behaviorismes teknik anvendes absolut over alt, og indflydelsen kan udøves både på en bestemt person og på en gruppe mennesker.
Metode
Dette afsnit kaldes også adfærdsterapi og bliver meget ofte brugt i praktisk psykologi til at rette op på bestemte reaktioner og vaner hos en person. Terapi er baseret på konditionering og læring. Ved at følge visse metoder til adfærdstilgangen kan du fuldstændig ændre kortet over dine egne handlinger og handlinger, blive en anden person. På grundaf disse teknikere slipper af med dårlige vaner, tilegner sig nye færdigheder og tilbøjeligheder, begynder at se på verden på en ny måde og interagere med den anderledes. Metoden blev først med succes omsat i praksis af Watsons elever i slutningen af det 19. århundrede. De lærte børn ikke at være bange for dyr. Følgende teknikker var involveret i denne proces, som stadig er relevante den dag i dag.
Læring og læring
Det urokkelige grundlag for det grundlæggende, som giver dig mulighed for at ændre adfærd så meget som muligt eller slippe af med en dårlig vane. Metoden er baseret på en prøve - dens rolle kan spilles af et idol, en figur eller et symbol, en film, en historie, en handling eller en iscenesat forestilling. Typen af illustrative eksempel vælges afhængig af, hvem psykologen arbejder sammen med. Lad os sige, at et barn begyndte at ryge, men samtidig er han glad for arbejdet fra specifikke musikere, og de støtter til gengæld en sund livsstil. Psykologen minder teenageren om, at selv hans idoler ikke gør dette, og han, efterligner modellen, aflærer den dårlige vane. På samme måde kan du lære en person at gøre noget, for eksempel at studere mere eller lære et fremmedsprog.
Det er vigtigt at bemærke, at i dette arbejde bør du bestemt anvende belønningssystemet. I standardversionen til børn er det slik, til voksne - værdifulde ting eller penge.
Unlearning
En meget mere rigid metode i adfærdsterapi, som er baseret på eksplicit undgåelse af en eller anden faktor, som bør elimineres. Bruger samme systembelønninger for positive handlinger og et system af straffe og sanktioner for negative handlinger, begynder en person gradvist at vænne sig selv fra at gøre, hvad han ikke burde gøre. Det mest interessante er, at aflæringsteknikken kan være effektiv ikke kun på det mentale eller psykologiske plan, men også på det fysiske. Et godt eksempel fra det første område er alkoholisme. Når en person begynder at drikke alkohol, skal processen ledsages af en ekstremt ubehagelig lugt, der forårsager opkastning. Gradvist vil alkohol begynde at blive forbundet med netop sådanne negative fornemmelser. Et eksempel fra fysiologien er enuresis. Et særligt apparat er fastgjort til patienten, som reagerer på udseendet af urin. I samme øjeblik vågner patienten og indser, at han tisser.
Eliminering
En meget effektiv metode, der er blevet almindeligt kendt som systematisk desensibilisering. Dens essens er, at frygt eller fobi undertrykkes af en tilstand af afslapning. Antag, at en person er meget bange for højder og, når han er på taget af en skyskraber, begynder at opleve ikke kun bevidst angst. Hans krop begynder at reagere på frygt: muskler trækker sig sammen, pulsen bliver hurtigere, blodtrykket stiger. Så krop og bevidsthed forenes i en tilstand af rædsel, og personen er fuldstændig lammet foran sin fobi. Hvis du bryder denne forbindelse, vil frygten tørre op, og du kan gøre dette enten ved at lære dit sind ikke at lægge mærke til højden (hvilket næsten er urealistisk, fordi det besluttede at være bange for dette fænomen), eller at slappe af kropsligt. Den anden mulighed er lettere at implementere. Derfor er en person bevidst placeret i det miljø, hvor han føler sig størstangst, og på samme tid, ved hjælp af medicin eller visse psykologiske manipulationer, slapper de af hans muskulære korset og reducerer kardiologiske parametre. Gradvist forsvinder frygten fuldstændig.
Bliv en anden person
Efter at have læst alt ovenstående kan vi konkludere, at ens adfærd, karakter og vaner kan ændres radik alt. Enhver person kan slippe af med de skadelige virkninger af tobak og alkohol, fra deres frygt, fra sygdomme og andre ting, der kan forstyrre og forårsage ubehag. Teknikken er universel, og kan bruges af både mennesker med visse problemer, og som bare ønsker at ændre noget i deres liv og blive bedre. Det mest interessante segment er anvendelsen af en adfærdsmæssig tilgang i ledelsen af samfund, organisation, økonomi mv. Dette er med andre ord udvikling af lederegenskaber, styrkelse af sig selv som person.
McGregors arbejde
Den første af de videnskabsmænd, der formåede at introducere behaviorisme i ledelsesområdet, var Douglas MacGregor. Ifølge ham er den adfærdsmæssige tilgang til ledelse intet andet end omhyggeligt at studere en bestemt "chefs" vaner og handlinger og efterligne dem. Der er visse specifikke træk ved hver leders adfærd, der forener denne kategori af mennesker:
- Høj intelligens.
- Selvtillid.
- Specifik socioøkonomisk status.
- Ansvar.
- Kommunikation.
- Objektivitet.
I alle andre henseender bestemmes en leders kvaliteter aforganisation eller gruppe af mennesker, som han "ejer". En lige så vigtig faktor er habitatet - for eksempel vil lederen af et landbrugssamfund vide meget om landbrug, men samtidig vil han ikke være i stand til at huske nogen af USA's præsidenter og lederen af en finansiel organisation vil være velbevandret i den økonomiske sfære, sociologi, bankvæsen og endda juridisk, men samtidig er det usandsynligt, at det er i stand til kompetent at dyrke vandmelon eller kartofler. Det vil sige for hver gryde - sin egen vershok.
Typer af ledere
I en adfærdsmæssig tilgang til ledelse identificerede McGregor to teorier - X og Y. De er som to typer ledere, mens hver af teorierne er anvendelige inden for alle aktivitetsområder: både i landbruget og i økonomien.
- Teori X - autoritarisme og despoti. Det er underforstået, at folk i starten ikke ønsker at arbejde og skulke på alle mulige måder. De har ikke brug for ambitioner, men higer efter tryghed. For at sådanne mennesker kan arbejde, er streng kontrol, et system med straffe og trusler nødvendigt.
- Teori Y - demokrati og integration. Arbejdskraft er grundlaget for enhver persons liv, i det er det selvopfyldende. Under gunstige forhold vil hver af medarbejderne kunne påtage sig noget af ansvaret og selvstændigt stræbe efter succes. At introducere folk til enkle og forståelige regler og fælles mål gør det muligt for hver af dem at kontrollere sig selv. Som et resultat kombinerer lederen kun alle medarbejdernes præstationer og korrigerer blots. Teamet arbejder holistisk, og resultatet er overlegent i forhold til alleventer.
Hvilken teori er mere sand?
Der er ingen og kan ikke være et korrekt svar på dette spørgsmål. Begge teorier er lige sande, og rigtigheden af den ene eller den anden afhænger af menneskers mentalitet, deres evner og færdigheder, af erfaring og typen af aktivitet. Faktisk er der stadig organisationer, der praktiserer et autoritært ledelsessystem. Mange medarbejdere er virkelig simpelthen ikke vant til orden og selvkontrol, de nægter at arbejde på alle mulige måder, så de skal bødes og straffes for sådanne fejl. Som regel opfører mennesker med et lavt intelligensniveau sig sådan, og dette fænomen optræder i højere grad i underudviklede lande. Et mere progressivt samfund arbejder oftest efter Y-ordningen – det vil sige, at chefen er en del af teamet, et bindeled og ikke en Cerberus. Hver enkelt af medarbejderne er godt klar over, at virksomhedens succes under alle omstændigheder vil afspejle sig i dens succes, så de er ikke dovne, men arbejder hårdt og gør alt for at gøre dette, brug kreativitet og praktiske færdigheder.
