Indholdsfortegnelse:
- Hvad er araknofobi
- Stjerner, der lider af araknofobi
- Hvad er årsagerne til araknofobi
- Er det virkelig værd at være bange for edderkopper?
- Kan araknofobi helbredes
- Sådan slipper du selv af med denne sygdom
![Arachnophobia - hvad er det? Årsager og behandling af araknofobi Arachnophobia - hvad er det? Årsager og behandling af araknofobi](https://i.religionmystic.com/images/056/image-167193-j.webp)
Video: Arachnophobia - hvad er det? Årsager og behandling af araknofobi
![Video: Arachnophobia - hvad er det? Årsager og behandling af araknofobi Video: Arachnophobia - hvad er det? Årsager og behandling af araknofobi](https://i.ytimg.com/vi/HvQ3TlfF-z8/hqdefault.jpg)
2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:16
Har du nogensinde rystet bare ved at tænke på edderkopper? Er du mere bange for disse dyr end noget andet i verden? Måske har du endda hørt ordet "araknofobi"? I denne artikel vil vi tale detaljeret om, hvad denne frygt er, og hvordan man håndterer den.
Hvad er araknofobi
Hvis vi oversætter dette udtryk fra det antikke græske sprog, vil det betyde frygt for leddyr. Med andre ord er araknofobi frygten for edderkopper. Denne fobi blev udpeget i en separat kategori på grund af dens brede udbredelse. Denne sygdom har allerede spredt sig så meget blandt mennesker, at videnskabsmænd konstant skal lede efter nye metoder til at overvinde sygdommen. Mennesker, der er udsat for sådan frygt, kaldes araknofober. Men mange af dem er ikke engang klar over deres sygdom, fordi de anser frygten for edderkopper for at være en manifestation af det sædvanlige selvopholdelsesinstinkt. Men hos ahranofober manifesterer denne frygt sig meget mere akut, ledsaget af et hurtigt hjerteslag, forhøjet blodtryk,overdreven svedtendens, nogle gange endda rysten.
![araknofobi er araknofobi er](https://i.religionmystic.com/images/056/image-167193-1-j.webp)
Stjerner, der lider af araknofobi
Dette er en sygdom, som selv indbyggerne i Hollywood Olympus er bekendt med. Rupert Green (en af heltene i Harry Potter-filmen), Johnny Depp, Ronald Reagan (40. amerikanske præsident), Johann Friedrich von Schiller (tysk digter) vidste på egen hånd, at araknofobi er en ret ubehagelig sygdom … Disse stjerner, som mange andre berømte (og ikke helt) personligheder var bange for edderkopper mere end noget andet. På trods af en persons mentale og fysiske overlegenhed over en edderkop, stifter flere og flere mennesker bekendtskab med denne fobi hvert år.
![frygt for edderkopper fobi frygt for edderkopper fobi](https://i.religionmystic.com/images/056/image-167193-2-j.webp)
Hvad er årsagerne til araknofobi
Arachnophobia er en sygdom. Og som enhver anden sygdom har den sine årsager. Den vigtigste er, at det er naturligt for en person at frygte, at han er anderledes end sig selv. Der er ingen tvivl om de ydre og indre forskelle mellem en person og en edderkop. Disse dyrs evne til helt stille og helt pludselig at dukke op på de mest uventede steder tilføjer endnu mere brændstof til ilden. Folk er også bange for, at edderkoppers adfærd er fuldstændig uforudsigelig. Den hastighed, hvormed disse dyr er i stand til at bevæge sig, er også skræmmende, især i betragtning af forholdet mellem denne hastighed og størrelsen af deres krop.
![hvad er araknofobi hvad er araknofobi](https://i.religionmystic.com/images/056/image-167193-3-j.webp)
De vigtigste årsager til araknofobi er som følger:
1. Disposition på det genetiske niveau. I dette tilfælde får en person frygt, så at sige, ved arv fra det fjerneforfædre. Selv en person, der aldrig har mødt edderkopper, kan lide af denne form for fobi.
2. Forældrenes indflydelse. Hvis et barn vokser op i en familie, hvor forældre i sagens natur er bange for leddyr, begynder han selv at være bange for dem. I de fleste livssituationer styres barnet i beslutningstagningen af sine forældres mening. Araknofobi er en frygt, der kan nedarves.
3. Personlig erfaring. Hvis mindst én gang en person har oplevet stressen ved at møde en edderkop, er der stor sandsynlighed for, at denne frygt vil forblive hos ham hele livet.
![araknofobi er frygten araknofobi er frygten](https://i.religionmystic.com/images/056/image-167193-4-j.webp)
Er det virkelig værd at være bange for edderkopper?
Ifølge medicinske statistikker dør omkring fem tusinde mennesker hvert år af bid af disse leddyr. Og vi taler kun om registrerede sager. Baseret på sådanne statistikker vil enhver, selv den mest sunde person, føle frygt i forhold til disse dyr. Men ikke desto mindre skal det bemærkes, at i vores land er de fleste edderkopper absolut harmløse. Men selv de, der er i stand til at skade en person, vil aldrig gøre det først. Og de angriber kun i tilfælde af en direkte trussel.
Kan araknofobi helbredes
Mange mennesker har frygt for edderkopper i deres liv. Denne fobi kan heldigvis helbredes. Psykoterapeuter håndterer denne frygt med succes. Der er flere grundlæggende metoder til at hjælpe med at slippe af med sygdommen. Vi vil tale om dem nu.
I øjeblikket er den mest effektive måde at behandle araknofobi på metoden til at erstatte uønsket adfærdmodeller med nyttige færdigheder. Det er ingen hemmelighed, at for at slippe af med enhver frygt, skal du stå ansigt til ansigt med den. Dette er, hvad specialister hjælper med at gøre, når de arbejder med en person, der er tilbøjelig til fobier. Dette udgør ikke nogen trussel for patienten, fordi lægen kun udfører terapi med patientens samtykke, han gør det gradvist, mens han sikrer maksimal sikkerhed.
Med tiden vænner folk sig til, at edderkopper kan være tæt på dem og ikke gøre skade. Ved at indse dette siger en person som regel farvel til sin fobi. Og efter sådan terapi har mange endda edderkopper som kæledyr.
Der er en anden teknik, nemlig brugen af computerprogrammer, der simulerer, hvordan en edderkop nærmer sig en person. Denne metode er mindre effektiv end den forrige, men mere overkommelig. Når alt kommer til alt, for at bruge det, behøver du ikke at have en levende edderkop til rådighed, bare en computer er nok.
![behandling af araknofobi behandling af araknofobi](https://i.religionmystic.com/images/056/image-167193-5-j.webp)
Sådan slipper du selv af med denne sygdom
Moderne mennesker lever under konstant stress, og på grund af dette er mange af dem bekendt med araknofobi. Behandling kan udføres uafhængigt, hvis det ikke er muligt at besøge en specialist. Der er en simpel øvelse, hvor en person bliver nødt til at dræbe sin frygt.
Til at begynde med skal en fobi så at sige materialiseres. Du kan støbe en plasticine-edderkoppefigur, købe et færdiglavet legetøj eller bare tegne det.
Så i et par minutter for at studere det oprettedelegemliggørelsen af en fobi, at mærke hele spektret af negative følelser, som en person oplever ved at møde et dyr, og fuldt ud at indse sin frygt.
Dernæst skal denne frygt overføres til en edderkopfigur eller tegning.
Når en person har klaret de tidligere opgaver fuldstændigt, kan du trygt gå videre til repressalier mod din svaghed. Du kan gøre, hvad du vil – knæk figuren, klip eller riv billedet i stykker. Det vigtigste er at føle kontrol og i fremtiden sejr over frygt.
Frygt for edderkopper er en fobi, selvom den er stærk, men kan helbredes. Du skal bare have et stort ønske om at slippe af med sygdommen og vise fast vedholdenhed. Vi må heller ikke glemme, at mennesker, der er tilbøjelige til forskellige former for fobier, er mere tilbøjelige end andre til at lide af nerve- eller hjertesygdomme. Derfor, hvis du bemærker denne form for frygt i dig selv, bør du ikke udholde pine - du skal omgående bekæmpe den.
Anbefalede:
Personlig dissociation: årsager, symptomer, diagnose, nødvendig behandling og rådgivning fra psykologer
![Personlig dissociation: årsager, symptomer, diagnose, nødvendig behandling og rådgivning fra psykologer Personlig dissociation: årsager, symptomer, diagnose, nødvendig behandling og rådgivning fra psykologer](https://i.religionmystic.com/images/005/image-12857-j.webp)
Personlig dissociation er et helt kompleks af psykologiske sygdomme, som er karakteriseret ved en betydelig eller fuldstændig svækkelse af mentale funktioner. Som regel holder en person med denne form for intern lidelse op med at opfatte begrebet sit eget "jeg" og begynder at efterligne de personligheder, der er i dybden af hans underbevidsthed. I vores artikel finder du symptomer og tegn på dissociativ identitetsforstyrrelse samt metoder til at håndtere denne alvorlige sygdom
Udbrændthedssyndrom: årsager, symptomer, diagnose og behandling
![Udbrændthedssyndrom: årsager, symptomer, diagnose og behandling Udbrændthedssyndrom: årsager, symptomer, diagnose og behandling](https://i.religionmystic.com/images/005/image-12979-j.webp)
Udtrykket "emotionel udbrændthed" er endnu ikke kommet ordentligt ind i hverdagens leksikon, men alle arbejdende mennesker er stødt på det. Jobstress medfører en masse tab hvert år på grund af medarbejdernes mentale helbredsproblemer. Hvad er faren ved syndromet? Hvordan identificerer og overvinder man det? Svar på disse og andre spørgsmål kan fås ved at læse denne artikel
Følelsesforstyrrelser: årsager, symptomer og behandling. Klassificering og typer af følelser
![Følelsesforstyrrelser: årsager, symptomer og behandling. Klassificering og typer af følelser Følelsesforstyrrelser: årsager, symptomer og behandling. Klassificering og typer af følelser](https://i.religionmystic.com/images/014/image-39651-j.webp)
En persons liv er fuld af begivenheder, og hver af dem er ledsaget af visse følelser. Hver person følte mindst én gang en utrolig eufori, uforståelig tristhed, glæden ved at mødes eller fuldstændig apati. Det er fint. Enhver følelse, der er forårsaget af miljøets påvirkning, er normen. Men ofte har en person en krænkelse af følelser, når han ubevidst begynder at gå fra den ene yderlighed til den anden
Stress: stadier. Stresstilstand: årsager, behandling, forebyggelse
![Stress: stadier. Stresstilstand: årsager, behandling, forebyggelse Stress: stadier. Stresstilstand: årsager, behandling, forebyggelse](https://i.religionmystic.com/images/014/image-41136-j.webp)
Hvad er stress? Hvad repræsenterer han? I den videnskabelige litteratur beskrives denne tilstand som en mental og fysisk reaktion fra kroppen på irriterende eller skræmmende situationer, der opstår fra tid til anden i livet. Stress kaldes også en forsvarsmekanisme givet os af naturen
Hukommelsessvækkelse i psykologi: årsager og behandling. Hukommelsesfunktioner
![Hukommelsessvækkelse i psykologi: årsager og behandling. Hukommelsesfunktioner Hukommelsessvækkelse i psykologi: årsager og behandling. Hukommelsesfunktioner](https://i.religionmystic.com/images/018/image-51884-j.webp)
Den fortæller om, hvad hukommelse er, hvad er hukommelsesforstyrrelser, årsagerne til dette fænomen, og hvilken behandling der formodes